寶寶輔食的製作
如何製作果汁
新鮮的水果（橘子、橙子、柚子、西瓜等）洗淨，擠、榨出果汁，用溫開水稀釋一倍即可食用。
如何製作果泥
新鮮的水果（蘋果、梨、桃、草莓、香蕉、獼猴桃等）洗淨，削皮，用勺子刮果肉，成泥狀，即果泥。
如何製作菜泥
土豆、南瓜、紅薯等洗淨，去皮後放入鍋中蒸熟或加水煮熟，取出放在研缽中趁熱用研棒研磨。也可用青菜葉（含纖維較高），沸水煮5分鍾，將菜煮爛，再將煮爛的菜葉用刀切碎後用清潔不鏽鋼篩（茶漏或嬰兒專用過濾器）過篩，篩下的泥狀物即菜泥。
如何製作菜水
取適量新鮮無汙染的綠色蔬菜，如白菜、青菜、菠菜、油菜等，洗淨，切碎；水燒沸後，放入碎菜，煮5分鍾，待溫度適宜時用消毒紗布或清潔雙層紗布擠壓出菜汁，即可飲用。菜水（汁）要隨煮隨用，因為菜水（汁）放置後其中的維生素C會逐漸破壞丟失。
如何製作胡蘿卜糊
胡蘿卜削皮後用擦碎器擦碎，加入海帶湯或菜湯等稀釋後煮，加少量芡粉不斷攪拌製成糊狀。胡蘿卜中含有多種氨基酸以及豐富的維生素A、胡蘿卜素和微量元素，對組成人體骨骼、神經細胞、血紅細胞以及參與蛋白質的代謝都具有重要作用。
如何製作蛋黃羹
蛋黃含有豐富的營養成分，有助於寶寶大腦、骨骼、肌肉和神經細胞的發育。
蛋黃羹的做法是：將新鮮雞蛋煮熟，取出蛋黃置於小勺中搗成泥狀。開始每天喂半個，根據寶寶的吸收情況，可逐漸增加。
如何製作米糊
可選擇各種花色米粉增加食欲，增強營養，建議每餐食用一袋，將一份米粉加入到3-6份沸水中，邊加水邊攪拌，成均勻糊狀即可。
如何製作魚泥、肝泥
新鮮魚類（如鯽魚、帶魚等）、新鮮動物肝髒（如鴨肝、雞肝等）。取新鮮的魚剝去魚皮、魚頭洗淨，放入鍋中蒸熟或加水煮熟，取出放在盤中反複清除魚骨刺，用叉背擠壓揉碎即可食用或添加到粥、軟麵條中食用。肝泥的製作方法與魚泥類同。
如何製作骨頭湯
取新鮮的豬腿骨200-300克，洗淨，打碎，放入鐵鍋或沙鍋內，加水煮一兩個小時後，放入少許鹽，過濾晾溫後喂寶寶喝。常喝骨頭湯，對促進小兒骨骼發育、預防佝僂病等有一定作用。
寶寶膳食建議舉例
6月齡
母乳喂養或嬰兒配方奶粉，每天共800毫升奶量輔食以嚐試食物味道，培養進食興趣，不影響奶量為主。
1-2勺稠粥（或10-20克米粉）+1-2勺蔬菜泥（或1-2勺水果泥）+1/2-1個蛋黃。
7-9月齡
母乳喂養或嬰兒配方奶粉，每天共800毫升奶量輔食1餐飯（穀類+動物類食物+蔬菜）+1份小點心（水果、麵包片、餅幹）每餐60克軟飯（40克米粉）+30克肉（魚肉泥、豬肉泥、肝泥）或1/2-1個蒸雞蛋羹+60克菜。
10-12月齡
母乳喂養或嬰兒配方奶粉，每天共600-800毫升奶量輔食2餐飯（穀類+動物類食物+蔬菜）+1份小點心（水果、麵包片、餅幹）每餐60克軟飯（40克米粉）+30克肉（魚肉泥、豬肉泥、肝泥）或1/2-1個蒸雞蛋羹+60克菜。