做法:

[1]將170克白糖與鹽、清水、可可粉、植物油攪化,倒入低筋麵粉、粟粉攪拌均勻,再加入蛋黃拌勻,製成蛋黃糊,倒出待用。

[2]蛋清倒入攪拌缸內,中速攪至七成發泡,加入530克白糖,攪拌至八成發泡,製成蛋清糊。

[3]先取1/3蛋清糊和全部蛋黃糊攪拌均勻,再加入餘下的蛋清糊攪拌均勻,倒入烤盤內,刮平,置入烤箱烤熟,出箱卷成條狀即可。

綠豆奶酪

材料:綠豆30克、紅小豆20克、鮮奶1袋、瓊脂10克。

調料:白糖適量。

做法:

[1]綠豆、紅小豆淘洗幹淨,放入高壓鍋中煮熟;瓊脂用熱水浸泡。

[2]鮮奶倒入鍋中煮沸,加入白糖煮至溶化。

[3]另取鍋倒入少許水煮沸,放入瓊脂煮至溶化,將其倒入煮沸的奶中,小火煮3分鍾後倒入玻璃碗中晾涼,待其凝固,上麵撒上熟綠豆和熟紅小豆即可。

牛肉情懷漢堡

材料:牛排肉200克、漢堡坯1個、洋蔥圈適量、酸黃瓜末5克、奶酪2片。

調料:植物油、黑胡椒粒、白酒、沙拉醬、鹽各適量。

做法:

[1]牛排肉加鹽、白酒略微拍打後,在表麵叉幾個洞,把黑胡椒粒均勻搓在牛排上備用。

[2]油鍋燒熱,放入牛排肉煎至三分熟,放入烤箱烤熟,放涼後切片。

[3]在半個漢堡坯上放入牛排肉片、洋蔥圈、酸黃瓜末、奶酪片和沙拉醬,蓋上另一半漢堡坯即可。

法式比薩餅

材料:高筋粉500克,洋蔥末、鹹肉末各適量,酸奶油、法式幹酪各200克。

調料:活性幹酵母、麥芽漿、植物油、鹽、碎幹酪各適量。

做法:

[1]將高筋粉、鹽、活性幹酵母、水、麥芽漿倒入調粉機中,低速攪拌6分鍾,製成麵團,在溫度26℃的條件下發酵3小時。

[2]將麵團切成等塊,室溫下靜置30分鍾後擀成厚度為2毫米,直徑為32厘米的圓餅;將酸奶油、法式幹酪混合成醬狀,塗在圓餅的表麵,再撒上洋蔥末、鹹肉末,淋上植物油,最後撒上碎幹酪,入烤箱烤熟即可。

奶酪三明治

材料:麵包片2片,奶酪、火腿各1片。

調料:千島醬適量。

做法:

[1]將麵包片的硬邊切去。

[2]在兩片麵包片中間夾上奶酪及火腿片。

[3]麵包片、奶酪、火腿片之間抹上千島醬。

媽媽喂養經

奶酪含有豐富的蛋白質、鈣、脂肪、磷和維生素等營養成分,是純天然的食品。就營養而言,奶酪是濃縮的牛奶。奶酪是含鈣最多的奶製品,而且這些鈣很容易被吸收,奶酪含的乳酸菌及其代謝產物對人體有一定的保健作用,有利於維持人體腸道內正常菌群的穩定和平衡,防治便秘和腹瀉;火腿色澤鮮豔,紅白分明,瘦肉香鹹帶甜,肥肉香而不膩,美味可口,各種營養成分易被人體所吸收,具有養胃生津、益腎壯陽、固骨髓、健足力、愈創口等作用。

雞蛋布丁

材料:雞蛋2個(取蛋清)。

調料:白糖、香草精、牛奶、果凍粉各適量。

做法:

[1]將白糖對水後攪拌均勻,覆蓋保鮮膜,用牙簽在保鮮膜上戳幾個小孔,以微波高火加熱3分鍾變成濃稠狀後,倒入布丁模型中備用。

[2]香草精、牛奶混合,上覆蓋保鮮膜,以微波中火加熱1分15秒取出,打入雞蛋清混合均勻。

[3]將果凍粉、白糖及水拌勻,覆蓋保鮮膜,用牙簽在保鮮膜上戳幾個小孔,微波高火加熱3分鍾後取出,與做法2的材料混合。

[4]做法3的材料用篩網過濾後,覆蓋保鮮膜,同樣以牙簽在保鮮膜上戳幾個小孔,用微波高火加熱2分鍾,倒入做法1的模型中,待涼後移至冰箱內冷藏即可。

媽媽喂養經

布丁口感爽滑,味甜色美。雞蛋富含優質蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,被認為是營養豐富的食品。

黃桃雪梨布丁

材料:黃桃、雪梨各1個。

調料:白糖、瓊脂各適量。

做法:

[1]黃桃、雪梨分別去皮、核,洗淨,切塊。

[2]鍋內倒入清水、水果、白糖和瓊脂大火熬煮5分鍾,倒入布丁模中待冷卻即可。

椰汁奶布丁

材料:椰汁、牛奶各500毫升,粟粉180克。

調料:白糖500克,植物油、蛋清、藍莓各適量。

做法:

[1]蛋清倒入攪拌缸攪至充分發泡;粟粉與牛奶調成粉漿;小方盤刷一層植物油。

[2]鍋內倒入適量椰汁、白糖、清水煮沸,離火,慢慢倒入粉漿,攪拌成麵糊,再倒入蛋清,攪勻成椰汁奶糊,倒入布丁模中,上麵放4顆藍莓,放在小方盤上,置入烤箱烤熟即可。

蛋奶土豆布丁

材料:土豆250克、奶油50克、雞蛋4個。

調料:白糖150克。

做法:

[1]土豆洗淨,切片,蒸熟,壓成土豆泥。

[2]雞蛋將蛋黃、蛋清分開,蛋清攪打至膨鬆,與土豆泥、蛋黃、白糖、奶油攪拌均勻即成土豆糊。

[3]將土豆糊舀入布丁模具內,置入爐溫為200℃的烤箱中烘烤約15分鍾即可。