做法:

[1]豬瘦肉洗淨,剁成肉末;豆腐幹洗淨,切成細絲;油菜洗淨,切絲。

[2]鍋內倒油燒熱,下肉末煸炒,隨後放入蔥花、豆腐幹絲,加適量水,燒片刻,再投入油菜絲、紅椒絲,翻炒片刻,加入鹽調味即可。

糖醋紅曲排骨

材料:豬排骨500克。

調料:紅曲、白醋、料酒、鹽、白糖、大料、小蔥段、薑末、胡椒粉、植物油各適量。

做法:

[1]豬排骨洗淨,剁成3厘米見方的小塊,倒入料酒、大料、薑末、鹽、胡椒粉,拌勻醃漬20分鍾。

[2]鍋內倒油燒熱,將排骨入油鍋中炸至五成熟撈出,放入沸水鍋中,漂去油漬備用。

[3]鍋置火上加入適量水,投入瀝幹水分的排骨,加入白糖、料酒、白醋、紅曲,燉至爛熟,用大火把鹵汁收幹,撒上小蔥段即可。

滑蛋牛肉

材料:牛肉100克、雞蛋2個。

調料:植物油、料酒、醬油、鹽、澱粉、味精各適量。

做法:

[1]牛肉洗淨,切片,放入大碗內,加料酒、鹽、味精、醬油和1個雞蛋的蛋清反複攪拌,再加入澱粉拌勻;另1個雞蛋打在大碗內,加入鹽和味精攪拌勻備用。

[2]鍋內倒油燒熱,倒入牛肉片,迅速滑開,待熟後立即撈出。

[3]餘油燒熱,倒入雞蛋漿,炒至半熟時,加入牛肉片,再炒至蛋熟透後,裝盤即可。

幹煎明蝦

材料:對蝦200克。

調料:鹽、味精、番茄汁、白糖、胡椒粉、料酒、植物油各適量。

做法:

[1]對蝦洗淨,備用;番茄汁、白糖、鹽、味精、胡椒粉調成芡汁。

[2]鍋內倒油燒熱,把蝦煎至金黃色,加入料酒、芡汁,待汁收濃即可裝盤。

媽媽喂養經

此菜含有豐富的鈣、鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶堿等成分,易消化。

蝦皮韭菜炒雞蛋

材料:雞蛋2個、韭菜25克、蝦皮15克。

調料:植物油、鹽各適量。

做法:

[1]韭菜擇好,洗淨,切末;雞蛋打入碗內,打散;蝦皮用清水洗淨。

[2]將蝦皮、韭菜末放入裝有雞蛋液的碗中,加入適量鹽調味,用筷子攪拌均勻。

[3]鍋置火上,放入植物油,燒至七成熱時,將雞蛋液倒入,快速翻炒至熟即可。

清蒸對蝦

材料:對蝦500克。

調料:蔥段、薑片、薑末、料酒、醋、醬油、清湯、鹽、花椒各適量。

做法:

[1]對蝦洗淨,斬下頭須,按節切成塊。

[2]將對蝦塊按原形擺放在盤中,加入料酒、鹽、清湯、蔥段、薑片和花椒醃15分鍾。

[3]醋、醬油、薑末放入碗中對成調味汁。

[4]對蝦上鍋蒸熟,揀去蔥段、薑片、花椒,同調好的味汁一同上桌即可。

清炒全蟹

材料:蟹肉250克、黃瓜50克。

調料:植物油、蔥末、薑末、料酒、鹽、醬油、醋、白糖、花椒油、高湯、水澱粉各適量。

做法:

[1]黃瓜洗淨,切成片。

[2]炒鍋置大火上,加入油燒熱,放入蔥末、薑末煸香,放入蟹肉、黃瓜片,加鹽翻炒,放入料酒、醋、醬油,再放白糖翻炒片刻。