玉米筍炒芥藍菜
材料：芥藍500克、玉米筍150克。
調料：蒜、料酒、鹽、植物油各適量。
做法：
[1]芥藍洗淨，切段；玉米筍洗淨，切斜段；蒜去皮，洗淨，切末備用。
[2]芥藍段和玉米筍段一起放入沸水中焯燙，撈出瀝幹。
[3]鍋中倒油燒熱，爆香蒜末，放入芥藍及玉米筍炒熟，最後加料酒、鹽調味即可。
八寶鴨
材料：淨白條鴨1隻，水發蓮子、芡實、綠豆、紅棗、薏米各20克，糯米適量。
調料：鹽、料酒、味精各適量。
做法：
[1]水發蓮子、芡實、綠豆、紅棗、薏米分別洗淨，填入鴨腹腔，再加鹽、料酒和味精，最後填加糯米至滿，用線縫合腹腔口。
[2]鍋置火上，倒入適量清水，將鴨子放入，大火煮沸，再轉小火燉熟即可。
白菜獅子頭
材料：豬肉、白菜塊各250克，雞蛋1個。
調料：植物油、料酒、醬油、澱粉、鹽、香油、白糖、味精各適量。
做法：
[1]豬肉洗淨，剁成蓉，加料酒、醬油、蛋液、白糖、香油、澱粉攪上勁，製成4個肉丸。
[2]油鍋燒熱，放入肉丸煎至金黃色撈出。
[3]鍋內餘油燒熱，放入白菜塊，上麵碼好肉丸子，加水煮沸，加鹽、味精、香油調味後改用小火燉20分鍾，用水澱粉勾芡即可。
醬爆墨魚絲
材料：墨魚400克。
調料：海鮮醬、味精、植物油、香油各適量。
做法：
[1]墨魚洗淨，切細絲，入沸水中焯燙，撈出。
[2]鍋內倒油燒至五成熱，放入墨魚絲炒熟，加入海鮮醬、味精，淋上香油炒勻，裝盤即可。
媽媽喂養經
墨魚含有豐富的蛋白質，是給寶寶補腦的佳品。
肋排海帶湯
材料：豬肋排、水發海帶各500克。
調料：植物油、薑片、蔥花、花椒、茴香、桂皮、鹽、味精、料酒、醋、白糖各適量。
做法：
[1]豬肋排洗淨；花椒、茴香、桂皮、薑片用紗布包好備用。
[2]鍋置火上，倒油燒熱，放入鹽、料酒、肋排、適量水、紗布包，大火煮沸，再轉小火煮15分鍾。
[3]下入切好的海帶，加白糖大火燒沸，轉小火燒10分鍾，加醋、味精、蔥花調味即可。
三色山藥
材料：山藥500克，青梅絲、山楂糕各25克。
調料：白糖25克。
做法：
[1]山藥去皮，洗淨，豎切四條後切成10厘米長的條，放盤裏。
[2]蒸鍋置火上，放入山藥蒸10分鍾。
[3]撒上白糖、青梅絲拌勻，冷卻後加進山楂糕條拌勻即可。
媽媽喂養經
山藥質地細膩，味道香甜，含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能；山楂糕其味甘洌微酸，具有消積、化滯、行淤的食療價值；青梅富含多種營養成分。三者搭配可為寶寶提供充分的營養。
醋溜白菜
材料：白菜250克。
調料：植物油、醬油、醋、白糖、花椒、水澱粉各適量。
做法：
[1]白菜洗淨，切成小塊。
[2]鍋置火上，倒油燒熱，放入花椒，再放白菜塊煸炒。
[3]熟後加入白糖、醋、醬油，用水澱粉勾芡，翻炒片刻即可。
媽媽喂養經
白菜富含胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、鈣、磷、鐵等營養元素。
圓白菜炒香腸
材料：圓白菜400克、香腸50克。
調料：植物油、鹽、白糖各適量。