做法：
[1]香腸蒸熟、放涼、切丁；圓白菜洗淨，切成小塊。
[2]油鍋燒熱，大火先把香腸丁炒一下，香腸變色時加入圓白菜，快炒1分鍾，加鹽和白糖出鍋即可。
媽媽喂養經圓白菜營養相當豐富，含有大量的維生素C、纖維素以及糖類和各種礦物質，除此之外圓白菜內還含有維生素U，維生素U是抗潰瘍因子，可治療寶寶口腔潰瘍。
奶汁烤鱈魚
材料：鱈魚肉500克。
調料：植物油、味精、鹽、胡椒粉、奶粉、麵粉各適量。
做法：
[1]鱈魚肉洗淨，切成小段，撒上鹽和胡椒粉，醃漬30分鍾。
[2]油鍋燒熱，放入魚段兩麵煎黃。
[3]將奶粉及適量麵粉、味精、鹽用水調成稀糊狀後，放入魚塊拌勻，放入烤箱，烤約15分鍾即可。
媽媽喂養經
鱈魚含豐富蛋白質、維生素A、維生素D、鈣、鎂、硒等營養元素，營養豐富、肉味甘美，可給寶寶適量常吃。
薺菜荸薺湯
材料：薺菜、荸薺各100克，水發香菇50克。
調料：植物油、香油、味精、鹽、水澱粉各適量。
做法：
[1]荸薺去皮，洗淨，切丁；香菇洗淨，切丁；薺菜洗淨，切末。
[2]鍋內倒油燒熱，倒入雙丁翻炒後，加水煮沸，倒入薺菜末，放入香油、味精、鹽調味，用水澱粉勾芡即可。
蓮子山藥粥
材料：蓮子50克、黑米500克、山藥25克、雞肉塊30克。
調料：白糖適量。
做法：
[1]蓮子、黑米分別洗淨，放入清水中浸泡片刻；山藥去皮，洗淨，切塊。
[2]鍋內加入水、山藥塊、雞肉塊、黑米、蓮子大火煮沸，再轉小火熬至黏稠。
[3]粥熟後加入白糖，稍燉即可。
紅棗羊骨糯米粥
材料：羊脛骨1根、紅棗100克、糯米50克。
做法：
[1]糯米洗淨，放入清水中浸泡1小時；羊脛骨洗淨，敲碎，熬煮成湯；紅棗洗淨，去核。
[2]鍋置火上，放入羊脛骨湯、紅棗、糯米煮約1小時即可。
媽媽喂養經本品含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣、多種氨基酸等豐富的營養成分，可提高寶寶的免疫力，防治缺鐵性貧血。
山藥餅
材料：山藥250克、糯米粉400克、雞蛋2個（取蛋黃）、橘餅50克。
調料：糖桂花、紅棗、白糖、芝麻、植物油各適量。
做法：
[1]紅棗洗淨，放鍋內，加水煮軟撈出，去皮、核，搗成泥狀；橘餅切成末。
[2]油鍋燒熱，放入棗泥、白糖、橘餅末、糖桂花炒成棗泥餡。
[3]山藥去皮，洗淨，上籠蒸熟搗成泥，加入糯米粉拌勻。
[4]拌好的糯米粉做成圓形皮子，包上棗泥餡，壓成圓餅。
[5]雞蛋黃攪散打勻，刷在圓餅上，撒上芝麻做成餅坯。
[6]鍋內倒油，燒至四成熱時，放入餅坯，炸至表麵呈金黃色時撈出即可。
栗子粥
材料：栗子、大米各100克。
調料：冰糖100克。
做法：
[1]栗子洗淨，放入沸水中浸泡片刻，撈出去殼，取肉，切成碎米粒大小。
[2]大米淘洗淨，放入鍋內，加清水和栗子粒，大火燒開，加入冰糖熬成粥，即可食用。
媽媽喂養經
栗子中含有豐富的糖類、不飽和脂肪酸、礦物質、核黃素、維生素C，常吃對日久難愈的小兒口舌生瘡和口腔潰瘍有益。