導致網民沉迷網絡的原因
首先，每個人都有著天然的、自發的積極探索外部世界的心理傾向。麵對新事物趨之若鶩。而上網聊天、交友、網戀則是他們獲得理解的一種途徑。加上一些青年的心理不成熟，對一些不健康的網站和遊戲常常抱著好奇心看看，結果一發而不可收，沉溺於其中。
其次，現在的網民工作壓力大，精神長期緊張。在人際交往中經常出現阻礙與困惑。這些都導致網民處於一種生理和心理的苦惱期，長期受壓抑需要一條途徑加以宣泄。而上網無疑是較為方便的途徑。
再次，我國目前性教育滯後，青年人生理上趨於成熟，性欲望與日俱增，但性心理卻極為不成熟，對性普遍存在神秘感。在這種心理驅使下，極易受不健康的網站和遊戲的誘惑而不能自拔。
網民沉溺於上網，尤其是黃色網站，危害極大。首先會使他們迷失於虛擬世界，自我封閉，與現實世界產生隔閡，不願與人麵對麵交往。
久而久之，會影響網民正常的認知、情感和心理定位。還可能導致其人格的分裂，不利於網民健康人格和正確人生觀的塑造。
迷戀網絡還可能使人產生精神上癮。一旦離開網絡，便會產生精神阻礙和異常等心理問題和疾病。表現在日常生活和學習中，就是舉止失常、神情恍惚、胡言亂語，性格愈加怪異。對此，要積極加以教育引導。
網癮對人的危害
一、網癮對生理的影響
一些人患上網癮後，開始隻是精神依賴，以後便發展為軀體依賴，長時間的沉迷於網絡可導致情緒低落、視力下降、肩背肌肉勞損、睡眠節奏紊亂、食欲不振、消化不良、免疫功能下降。停止上網則出現失眠、頭痛、注意力不集中、消化不良、惡心厭食、體重下降。
由於上網時間過長，大腦高度興奮，導致一係列複雜的生理變化，尤其是植物神經功能紊亂，機體免疫功能降低，由此誘發心血管疾病、焦慮症、抑鬱症等。
這些問題的出現會對網民的身體健康和成長產生極大的影響。
二、網癮對心理的影響
長時間上網會使人迷戀於虛擬世界，導致自我封閉，與現實產生隔閡，不願與人麵對麵交往，久而久之，必然會影響他們正常的認知情感和心理定位，甚至可能導致人格異化，不利於健康人格和正確人生觀的塑造。
患者一旦停止上網便會產生上網的強烈渴望，難以控製對上網的需要或衝動，這種衝動會使其工作、學習時注意力不集中、不持久，記憶力減退；由於長期入行視覺形象思維，會導致邏輯思維活動遲鈍，對日常工作、學習和生活興趣減少，與現實疏遠，為人意氣消沉，缺乏時間感。因不能麵對現實，會產生情緒低落、遇事悲觀、態度消極等現象，會導致精神障礙、心理異常等問題，在日常生活、學習和工作中常常表現得舉止失常、神情恍惚、胡言亂語、性格怪異。
三、網癮對道德的影響
網上的世界既是現實世界的延伸、又是現實世界扭曲的表現。現實中的事物，在網上容易被誇大，甚至會變為相反的東西，這就容易使網民產生角色混亂。
網絡是一個“身份喪失”的地方，在網上你不僅可以匿名，而且還可以隱藏性別、年齡、種族和社會地位，麵對這樣的一個虛擬世界，稍不留神就會迷失方向。網絡裏有關色情、暴力、賭博、迷信等不健康的東西，容易刺激網民的感觀，產生誘惑。一些涉世不深的人，本來就缺乏判斷力和識別力，加之缺乏道德自律，現實中的世界都容易使他們感到迷茫，更何況是沒有坐標的虛擬網絡世界，這無疑對他們健康的社會性發展是一個嚴峻的挑戰。
網絡遊戲大多以“攻擊、戰鬥、競爭”為主要成分，長期玩飆車、砍殺、爆破、槍戰等遊戲，火爆刺激的內容和場麵容易使遊戲者模糊道德認識，淡化虛擬遊戲與現實生活的差異，誤認為這種通過傷害他人而達成目的的方式是合理的。一旦形成了這種錯誤觀點，便會不擇手段地去欺詐、偷盜，甚至對他人施暴。
目前，因為玩電子遊戲而引發網民道德失範、行為越軌，甚至走上違法犯罪道路的例子很多。所以，網絡裏虛擬的東西和不健康的內容一旦讓人產生了依賴，沉溺於其中，必然會阻礙其建立正確的認知和健全人格的形成。
四、網癮對行為的影響
網絡成癮的人最為直接的危害是影響了正常的工作，不能集中精力上班，業績下滑，甚至會發展到辭職。網絡中各種不健康的內容，也可造成網民自我過分放縱，使法律及道德觀念淡薄。
患有網癮的人，除了上網，什麼也不做，受到網絡上一些不良信息的影響後，甚至會發展到偷竊、搶劫，最後走上違法犯罪的道路。
網絡成癮的本質特征
1耐受性增強，即上癮者要不斷增加上網的時間才能獲得和以往一樣的滿足；
2出現戒斷症狀，如果一段時間（從幾小時到幾天不等）不上網，就會變得焦躁不安，不可抑製地想上網，時刻擔心自己錯過什麼；
3上網頻率總是比事先計劃的要高，上網時間總是比事先計劃的要長；
4企圖縮短上網時間的努力總是以失敗而告終；
5花費大量時間在與互聯網有關的活動上，比如安裝新軟件、整理和編輯下載大量的文件等；
6上網使其社交、學習、工作等社會功能受到嚴重影響；
7雖然能意識到上網帶來的嚴重問題，仍然繼續花大量時間上網。如果３項或３項以上符合上述特征，那就屬於網癮綜合症。
網絡成癮綜合症防治措施
網絡成癮綜合症診斷標準
1對網絡有一種心理的依賴感，不斷增加上網時間。
2從上網中獲得愉快和滿足，下網後則感到不安焦躁。
3以上網來逃避現實煩惱。
4否認過度上網有害。
5每周上網至少5天，每次至少4小時。一個人的上網行為，符合其中的任何三項，即可以判定為網絡成癮綜合症。
避免網絡成癮的措施
世界衛生組織對疾病進行過定義，定義疾病，必須注意到三個要素：疾病是病人所處的一種具有不利結果的、具有危險性增加的狀態。對疾病的治療就是阻止和緩解這種不利的結果。這一定義最關鍵的要素是“危險性”。根據這樣的定義，結合網絡成癮的特征和危害，我們稱其為“病”。矯正網絡成癮綜合症，就和治療其他的疾病一樣，關鍵是要消除它的危害。
對於網絡成癮的矯正，我們必須預設兩條原則：一切矯正活動，必須要有利於網民的成長；任何矯正措施，不能停留在禁止上網，而必須指導網民正確地使用網絡資源。這是兩個基本原則。
第一步，遠離網絡世界。網絡成癮的一個特征就是患者不能自主控製自己的上網行為，也就是說，自己能夠意識到網癮的危害，也希望減少上網時間，但是又無法控製自己的上網行為。為了幫助他們從網癮之中走出來，最有效的辦法就是遠離網絡世界，把他與網絡世界徹底隔離開來。強製隔離，可能不是最好的戒除方法，但是肯定是最有效的。
沒有網絡的時代，不存在網癮的問題；沒有網絡的地方，也不可能存在網絡成癮現象。當然，戒斷網癮與不能上網不是一回事。有人通過在SAＲS期間政府強製關閉網吧對不同成癮程度患者戒除網癮的效果研究，發現強製阻斷對於網癮患者矯正有一定效果。其中對於輕度網癮患者效果比較好，中度次之，重者效果相對有限。這至少表明，對於網絡成癮程度較輕的患者，完全可以采用強製隔離的方式戒除網癮。但這也同時告訴我們，不能完全依賴強製隔離來治療中度和重度網癮患者。