楊風見沒有山洞就隻好自己動手了，小山穀內的樹枝很多，楊風就把那些樹枝收集了起來，然後搭建了一個窩棚，再在山穀裏麵撿來一些幹枯的蒲草蓋在窩棚上麵，另外在窩棚裏麵也墊了一層蒲草，這樣一個簡單的小窩就誕生了。
楊風坐在自己的小窩旁邊，先是思考著自己現在是在哪裏，當被追殺的時候他一路從終南山南下，就是想要回到自己出生的小苗寨，回到自己母親的身邊，從自己的記憶裏，這個地方似乎華夏中部的一個山區，具體的地方不是很清楚，不過要是出穀之後一直向西走就應該能夠回到自己出生的那個小山寨了。
楊風現在是什麼依靠也沒有，唯一能夠依靠的就是自己，所以在休息的差不多之後楊風便開始修煉了起來，他要盡快的掌握強大的力量，這樣才能夠保護自己，不再讓自己受到傷害。
楊風開始修煉九陰真經的易筋鍛骨篇，這一篇是由外而內的修煉，注重對自己身體的鍛煉，不斷的對自己的身體進行錘煉，慢慢的改變自身的經脈和骨骼的強度，這樣打下了一個良好的基礎之後，才能夠在以後修煉內功的時候事半功倍。
從來沒有任何修煉基礎的楊風在修煉這一篇的時候可是吃盡了苦頭，但是他一直都咬牙堅持著。他找了一棵這個小山穀內最粗壯的樹，然後就開始對這棵樹拳打腳踢起來，不僅這樣，他還用自己的肩部去撞，用自己的後背去撞，用自己的前胸去撞，一直到全身都沒有力氣了才停下。
而這個時候楊風的拳頭，腿和雙腳已經是鮮血淋淋了，全身上下都是一片的青紫色，巨大的疼痛讓楊風的額頭不斷的流下汗水，大口大口的喘著氣，但是楊風在恢複了力氣之後又開始虐待起那棵樹來。
就這樣楊風沒日沒夜的鍛煉著自己的身體，沒有力氣了就躺在地上休息，餓了就找幾顆果子來吃，休息好了就又開始對虐待那棵樹。就這樣日子一天天的過去了，一個月後，楊風有了很大的進步，這一個月對身體的鍛煉讓他的身體變得結實了，原來瘦弱的身軀也變得稍微豐滿了一點，身上的肌肉雖然不是很明顯，但是也已經可以看的出來有那麼一點了。
更主要的是楊風現在雖然還是每天虐待完那棵樹之後，全身上下都是青紫色的，但是卻再也沒有看到他流血了，這樣的進步讓楊風變得更加的瘋狂了起來，每天更是抓緊一切時間虐待著那棵樹，仿佛那棵樹就是自己最大的仇人一樣，他要將自己所有的委屈全部發泄在那棵樹上麵！
楊風就這樣不停的鍛煉著自己的身體，在休息的時候就整理著腦子裏麵那些武功，一遍又一遍的熟悉著那些武功，在自己的腦子裏麵不停的演示著，但是楊風卻沒有著急去修煉，因為九陰真經的這個易筋鍛骨篇還沒有修煉成是沒有辦法去修煉其他武功的。
楊風的心智還是很堅定的，雖然腦子裏麵那些武功的誘惑力十分的大，但是楊風卻一直忍著不去修煉，因為他知道沒有好的基礎是根本不可能得到最強大的力量的，就算一個人能夠在短時間獲得非常強大的力量，但是如果基礎不好的話，那麼他就隻能止步在那裏了，將不會取得更大的成就了。
楊風要得不是一時的的強大，他要得是自己可以永遠站在別人的上麵，沒有人能夠再淩駕在自己的頭上，所以即使誘惑力再大，他還是堅持鍛煉著自己的身體，不把這個易筋鍛骨篇完全的修煉成功的話他是不會修煉其他武功的！