生活中不要因一些雞毛蒜皮、微不足道的小事而耿耿於懷，為這些小事而浪費你的時間、耗費你的精力，那是非常不值得的。曾有一位英國著名作家說過：“為小事生氣的人，生命是短暫的。”如果我們真正理解了這句話的深刻含義，那麼就不會再為一些不值得一提的小事情而生氣了。
舍得智慧：
生活的智者從來不會為小事生氣，生氣的後果隻會傷害自己，對周圍的親人朋友也沒有好處。人一生有無數件雞毛蒜皮之小事，經常為這樣的小事而大傷腦筋，實在是耗費人生寶貴的時間與生命，釋放心中的怨氣，以平和的心態對待生活中的事情，煩惱就會遠離你身邊。
4.欲望愈少，愈幸福
托爾斯泰說得好，“欲望愈小，幸福愈大”。癩蛤蟆想吃天鵝肉，明知不可為而為之，其結果隻能是落下笑柄。生活中很多人，不安於本分，這山望著那山高，瞧著水平和能力比自己高的、日子活得比自己滋潤的，牢騷滿腹乃至於妒火中燒，做出很多不理智的事情來，究其原因還是不曉得知足。
人類的悲劇有兩種，一種欲望得不到的滿足；另一種就是得到了滿足而似乎都會感到失望。人能完美的控製自己欲望的人在這世界上真的稀少，欲望得到滿足了就往下一個欲望的階梯走一步一步直到盡頭的黑暗處。
欲望得到的快樂是短暫的，而渴求欲望的過程卻是那樣的漫長，因為欲望一旦得到滿足就似乎不再重要了！這是令人悲哀的事實。當你是一個每天準時上下班的上班族，你可能會羨慕那些能彈性安排工作時間的老板，希望有一天能真正為自己工作，當你自己創業的時候，巨大的責任使你不得不超時工作，這時的你反而可能羨慕起那些按時上班的員工，懷念起拿薪水的日子，人的欲望真是奇怪！總是渴望別人擁有的東西。
每一個人都有欲望，但不是每一個人都感到幸福。百萬富翁有百萬富翁的快樂，農民也有農民的快樂。快樂不是以多少金錢來衡量的。快樂是和自己的欲望有關係。當人適當地滿足自己的欲望時，就是最幸福的時候了。
欲望的溝壑是難以填滿的，欲望少一些苦惱也會相對減少，所以幸福就會多一些。一個人欲望越多，他就會越貪婪，一個永遠不知滿足的人，是無法感受到幸福的，因為他每時每刻都在苦於難於滿足的欲望。
有一個英國商人，每天都愁沒苦臉的，晚上睡不著覺，失眠很嚴重。妻子看他這樣很難過，也不知問題出在了哪裏，就建議他去看心理醫生，於是他來到醫院。醫生看到他雙眼布滿血絲就問他，是不是飽受失眠的痛苦呀？他說是呀，痛苦死了。醫生問你是做生意的，商人說，我是養牛的，並加工牛皮製品。醫生笑著說：不是什麼大的毛病，你回去在睡不著的時候，就數你家的牛吧。於是商人遵照醫囑睡不著的時候就數自己家的牛，可是還是睡不著覺。第二天他又來到醫院問醫生說：“為什麼我還是睡不著？”醫生問你數到多少？他答：“數到兩萬頭。”醫生說數了這麼多，還沒睡意？商人說：“本來是困了，可是一想到兩萬頭的牛如果傳染了疾病該怎麼辦呢？於是越想越睡不著了。”這就是欲望呀！永遠也不會滿足，他永遠也不會停歇下來啊！他的睡眠就不會好轉，日複一日，年複一年，他多累呀！
欲望是每個人都會有的，但是麵對欲望，我們還是現實一些，實際一些，克製一些，自己就不會感到精疲力盡了。欲望越多，壓力就越大，相反壓力就會少一些，幸福就會多一些。榮華富貴生不帶來，死不帶去，看破這一點，就不會過分的去貪念，我們的心胸就會平淡，我們就會多了一份自由和快樂，貪念、欲望越少，幸福就會越多！
人是渴了喝水，餓了吃飯，冷了添加衣服，熱了減少衣服，累了就歇歇，這就是平淡的生活，生活也就這麼簡單。如果無休止的去貪欲，你就會拖著沉重的雙腳去不停的忙碌奔波，永不得以停歇，欲望的溝壑何時得以填滿？
適當地調整自己的欲望，讓自己稍做努力就能達到目的，進而有種滿足感，這樣，幸福也就快快來臨。如果好高騖遠，怎麼努力都很難完成，那麼整天就會處於鬱鬱寡歡當中。
精神分析學家佛洛姆說過：在今天這個富足的消費社會中，人在富足生活狀態下產生的厭倦症，以及富足社會中幸福感的普遍缺失，已成為現代人的一種通病。
對於幸福這個困擾眾生的問題，從古至今，哲人、思想家和普通眾生，都曾認真思考過。人們都希望能尋找到屬於自己的幸福。對於個體來說，幸福是一種感受，是一種精神的體驗，是對生活感到愉快的滿足感。換句話說：一個人是否幸福與他有多少金錢關係不大。但是有些人在獲得金錢的同時，卻失去了他們的幸福。於是，在他們對名利、物質和欲望獲得滿足後，他們發現，原來對常人而言的幸福是他們最渴望的。
關於幸福人人理解不一樣，非洲的難民也許幾頓飽飯就是幸福，到了歐洲的中資產階級的眼睛裏，幸福卻是可以過上土著人的原始生活。於是有人就說：知足應該常樂，知足便是降低欲望。
人之所以痛苦，常常是因為各種各樣的欲望。無欲無求的人往往會用平淡的心態來麵對生活，他不會因為別人比自己優秀，別人比自己有錢有權而感到內心不公平。人的欲望是一個無底洞，而這個洞很難填滿，一旦填不滿就會覺得痛苦。理想與現實之間總會產生矛盾，痛苦就這樣產生了，相反，欲望越少的人越容易感到滿足，他們對生活抱著感恩的心態。生活中永遠得到的比較多，在他們眼裏，生活幸福才是最重要的。
當理想和現實發生矛盾的時候，當人的欲望得不到滿足甚至遭受壓抑的時候，就會出現不同追求幸福的人，有的人選擇了努力爭取，明知不可為而為之，結果弄得身疲力竭，狼狽不堪，另一種人選擇了回避。他們在生活的暗處獨自忍受生活所帶來的創傷，這種人生活也不會幸福，還有一種人選擇放下欲望，他們也不消極的麵對生活，用知足的心態去對待生活中的種種困境。順其自然，這種人才是最幸福的。
舍得智慧：
幸福到底是什麼，沒有人可以告訴我們答案，真正的幸福需要自己去體會，每個人幸福的意義是不一樣的，有的人覺得擁有了別人豔羨的財富就是幸福，而有的人卻覺得愛的如癡如醉才是幸福。欲望愈少愈幸福這句話不無道理，人要學會知足，要懂得珍惜眼前的擁有，卻不能無所求，不要被無底的欲望征服但絕對要有追求，那樣活的才自由，才會幸福！