春季，天氣轉暖，致病的微生物、細菌、病毒等，隨之生長繁殖，許多溫病雜病如春溫、風濕、感冒、流腦等時有發生流行。因此，春季6節氣一定要重視防範溫病雜病的侵擾，以增強保健養生效果，達到祛病強身的目的。
1．春季6節氣易發的溫病雜病
防範春季6節氣易發的溫病雜病首先要對春季6節氣易發的溫病雜病有所了解，有所認識。
（1）春季6節氣易發的溫病
春季6節氣主風之時令，時行溫病主要表現於風熱為病。論病種大體有春溫、風溫、麻疹、水痘、頓咳、風疹等病。這些疾病之所以稱時行溫病，是指它們在這樣一個季節易於流行，具有紅腫熱痛等熱象症狀表現的共同特征。如發熱、頭痛、咽喉腫痛、口渴、咽幹、舌上少津、舌質紅、苔薄微黃、脈浮數等。這類疾病的發生大多由口鼻而入，主要侵犯人體的咽喉、呼吸道等部位。具有發病迅速，發熱顯著，易於流行的共同特點，一般症情較險，對人體危害性較大。
（2）春季6節氣易發的雜病
春季6節氣時令疾病，是指伴隨春季時令的氣候特點，易於發生的各類疾病。其中，溫熱性疾病發病急，來勢猛，多具有流行性，所以常稱時行溫病，除此以外，統稱時令雜病。春季6節氣時令雜病，從病種講主要有中風、感冒、頭痛、咳嗽、眩暈、脅痛、肺癆、嘔吐、噎膈、胃痛、心悸、痙病、鬱症、小兒紫癜、小兒臍風、月經過多、經行情誌異常、月經先期、妊娠惡阻、經行眩暈、經行風疹、癬症、疥瘡、有頭疽等。這些疾病，稱春季6節氣時令病，也並非指他們專發生在春季6節氣，有的疾病也可發生在夏、秋、冬等季節裏，隻不過相對而言它們在春季6節氣發病率要高一些。時令雜病一般病邪從人體口鼻或皮毛侵入，由於病種的不同，症狀特征有較大差異，表現得千奇百怪。
對時令雜病應積極治療，把它控製在輕病階段，不要使之由輕轉重，由重轉危，甚至難以活命。
2．春季6節氣溫病防範與治療
春季6節氣常見的溫病防範與治療擇其要介紹如下。
（1）春溫
春溫是感受春季6節氣溫熱病邪而以裏熱症為主發於春季6節氣的一種急性熱病，內因為人體陰精素虧，正氣不足，一般發病急驟，病情較重、變化較多、病程較長。初起即見高熱、煩渴、有汗不解、小便黃赤等裏熱表現，甚則出現斑疹、痙厥、神昏等。與現代醫學的重型流感、流行性腦脊髓膜炎有相似之處。
春溫病病勢凶猛，尤其是如流行性腦脊髓膜炎，常威脅生命，要注意預防。
春季6節氣氣溫過於溫暖或者氣溫波動較大時，易於患春溫病。
①預防措施
春溫病多有較強傳染性，在流行其間避免大型集會，個人外出要戴口罩，密切接觸春溫病者，可以黃連10克煎水飲或噴喉。預防流行性腦脊髓膜炎可接種流腦菌苗：
6個月到15歲兒童應注射2針，每針0.5毫升，間隔3～4周。以後每年可加強注射一次，用量為0.5毫升。
注意：癲癇、痙攣、發燒、急性傳染病、心腎病、活動結核、蕁麻疹及哮喘患者禁用。
預防流感可用流感活疫苗：
接種對象為15歲以上的健康人，不適用於少年兒童（因反應強烈）。用噴霧法接種（大小型噴霧器均可用），每人約用0.5毫升。
注意：患急慢性呼吸道疾病、活動性結核、心髒病、發燒患者以及過敏體質者、孕婦均禁用。
②治療方案
春溫的治療措施有以下幾種：
a．蔥豉湯：蔥白3株，豆豉10克，加兩杯泠水用小火煎煮，煎至一杯水時止火，待稍涼後一次飲用。
b．參蘇飲：人參、葛根、蘇葉、前胡、六苓、薑半夏各15～20克，陳皮、桔梗、枳殼、木香、甘草各10～15克。加生薑3片、大棗3枚製成散劑、顆粒劑或丸劑，衝服、口服或稍煎沸後服均可。
c．薺菜代茶：取薺菜帶根30克，每日5～6次，加水煮代茶飲，4～5天為一療程，間隔幾天再服一個療程。
d．蘿卜蔥白飲：取鮮蘿卜切片加蔥白煮水代茶，早晚各一次，連服4～5天為一療程。若用生蘿卜汁加糖，每日早中晚各一匙。效果更佳。
e．鮮荸薺：荸薺15個削皮，用石膏15～30克煮水加入白糖每日1～2次，連服3～4天。脾虛體弱者不宜久服。
f．綠豆60克，白菜心3個，將綠豆煮爛，再加入白菜心煮至熟吃，每日一劑，分2次吃，連服4天。
g．野菊花、金銀花各6～10克，加水煎，流行季節以此代茶，連服一星期。
（2）麻疹
麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，一年四季均可發生，但以冬末春初為主要發病季節。患者多為小兒。
麻疹初期有發熱、幹咳、流涕、打噴嚏、眼睛發紅、畏光、流淚等症狀，易誤認為是傷風感冒。發病2～3天後，口腔兩側頰粘膜上出現針尖大小的白色斑疹，為麻疹早期診斷的可靠依據。發病3～4天後，發熱更高，皮疹先從耳後、發際、頸部，漸延到顏麵、軀幹四肢，最後達手足底，一般3～5天，皮疹出齊，出透。恢複期疹出全麵，按出疹順序隱退，體溫下降，3天左右退至正常，有糠皮樣脫屑及留下褐色斑狀色素沉著，約2～3周內消失。患者可獲得終身免疫。麻疹的傳染性很強，病人是唯一的傳染源，從潛伏期末1～2日直到出疹5日內均有傳染性，以出疹前傳染性最強。主要傳染途徑是通過呼吸道飛沫傳染。當病人說話、咳嗽、打噴嚏或哭叫時，病毒就會隨著飛沫噴射飄浮在空氣中，若被易感兒童吸入，就會被傳染。眼淚、痰及大小便中的麻疹病毒可汙染手帕、毛巾、玩具、衣服和被褥等，如果易感兒童接觸上述物品，也可能被傳染。
①預防措施
a．提高兒童抗病能力，未患過麻疹的兒童，應積極接受麻疹減毒活疫苗的預防接種。流行期間可給予肌肉注射胎盤蛋白或丙種球蛋白以增強免疫力。
b．發現病人及早隔離，在麻疹流行期間，不要帶兒童到公共場所或到處串門，以免被傳染。接觸過麻疹病人的易感兒應接受醫學檢疫21天。
c．用牛蒡子5克，紫草6克煎水代茶飲用，可預防麻疹。
②治療方案
a．疹前期：病人出現發熱、咳嗽、鼻塞流涕、眼瞼紅赤，淚水汪汪，小便少、大便稀，可用銀翹散銀花15克、連翹15克、升麻15克、防風15克、薄荷10克、牛蒡子15克、桔梗10克、甘草6克。
b．出疹期：病人持續發熱，起伏如潮，每潮發熱一次，疹隨外出，疹點初起細小而稀少，漸次加密（疹色先紅後暗紅）可服清解透表湯：桑葉15克、菊花15克、銀花15克、連翹15克、大力子15克、葛根20克、紫草15克、丹皮15克。
c．疹回期：疹子依次漸回，皮膚呈糖麩狀脫屑，可服沙參麥冬湯：沙參25克、麥冬15克、花粉15克、玉竹15克、桑葉15克、扁豆15克、甘草10克。
③注意事項
患麻疹之後，尤要注意護理，減少並發症。
a．臥室空氣要流通，不可直接吹風受寒和過強的陽光刺激。
b．口腔、鼻孔、眼睛要經常保持清潔。
c．多吃清淡、容易消化的食物，飲食以半流質為宜，忌食油膩，辛辣厚味食物。
d．多喝水，補足水分，出疹期發熱時，不可將體溫突然降低。
（3）風溫