正文 冬季的疾病預防(1 / 3)

冬季6節氣氣候寒冷,寒是冬季6節氣的“主氣”。當寒邪侵襲而入,體表就會出現寒病。所以,冬季6節氣要注意以寒病為主的溫病雜病的防範。

1.冬季6節氣的溫病雜病

隻有對冬季6節氣的溫病雜病有所認識有所了解,才能進行恰到好處的防治。

(1)冬季6節氣易發的溫病

冬季溫病的產生,一般都是由於遭遇乖癘之邪,冬應寒而反暖,常說“冬月小陽春”。此時某些溫病邪毒乘機活躍起來,侵犯人體,發為溫病。冬季6節氣溫熱病,亦表現出春、夏溫熱病同類特征,如病邪從口鼻而入,症見發熱、咽喉疼痛、咳嗽、口渴、脈浮數等。在預防和治療方麵應以溫熱病的原則進行處理。

(2)冬季6節氣易發的雜病

冬季6節氣時令雜病,是指與冬季三個月時令氣候特點相應而產生的除本季溫熱病以外的各類疾病的統稱。

冬季6節氣時令雜病,從病名而言有咳嗽、喘症、哮症、肺脹、痰飲、積聚、胸痹、腰痛、頭痛、胃痛、腹痛、痛經、月經遲來、老年怕冷、凍瘡等。這類疾病,都因與冬季6節氣氣候寒冷和冬為“腎主”時令相關。

受寒冬冷空氣的侵襲,或係素體腎陽不足之人,冬季6節氣裏最易患上述疾病。發生本類疾病,常出現畏寒、怕冷、咳吐泡沫、麵色眺白、經行腹痛等症。在預防和治療方麵,都偏重在針對驅散冬季之寒邪和補益腎中之陽氣著手。

上述疾病中,有的當然也不隻於冬季6節氣裏才能發生,因受四時寒邪的侵襲或腎陽不足皆可發生。比如哮症、胃痛、月經遲來等諸病四時皆有,隻不過冬季6節氣氣候寒冷,冬季6節氣為腎所主,故而冬季6節氣發病率是最高的,所以便把這些疾病歸入冬季介紹。

2.冬季6節氣溫病的防範與治療

冬季6節氣常見溫病的防範與治療擇其要介紹如下。

(1)冬溫

冬溫屬醫書中風溫範圍,因發生於冬季6節氣故曰冬溫。本病是感受風熱病邪所引起的急性外感熱病,初起以發熱、微惡風寒、咳嗽、口微渴等為主要臨床表現。

冬令時節,氣候嚴寒,若時行乘癘,本寒反溫,人體正氣不足,不能抵禦非時之氣的襲擊,冬令之風熱病邪從口鼻而入,先犯肺衛,繼而壅肺,熱灼津為痰,又痰熱結胸,熱入血絡則易外發紅疹。溫熱之邪由表入裏,又可出現陽明氣分的病變,若正不勝邪,尚可邪犯心胞。

冬溫主要見於西醫的流行性感冒、急性支氣管炎、大葉性肺炎等。

①預防措施

a.平時加強鍛煉,增強體質,提高抗病能力。

b.抓緊對重病、慢性病的治療和保護,防止非時之氣的襲擊。

②治療方案

a.邪襲肺衛,用銀翹散。配方是銀花15克、連翹12克、竹葉12克、荊芥10克、大力子12克、淡豆豉9克、薄荷12克、甘草6克、桔梗9克、蘆根15克,水煎服。

b.邪熱壅肺,用麻杏石甘湯。配方是麻黃9克、杏仁12克;甘草6克、石膏28克,水煎服。

c.痰熱結胸,用小陷胸加枳實湯。配方是黃連10克、栝蔞仁15克、枳實10克、半夏20克,水煎服。

d.痰熱阻肺,腑有熱結,用宣白承氣湯。配方是石膏25克、大黃15克、杏仁10克、瓜殼9克,水煎服。

e.肺熱移腸,用葛根黃芩黃連湯。配方是葛根18克、黃連9克、黃芩12克、甘草6克,水煎服。

r.陽明熱盛,用白虎湯。配方是石膏30克、知母15克、甘草9克、粳米一撮。水煎服。

g.熱結陽明,用調胃承氣湯。配方是炙甘草10克、芒硝25克、大黃20克,水煎服。

h.熱人心包,用清宮湯送服安宮牛黃丸(有成藥)。配方是玄參18克、蓮子心3克、竹葉12克、連翹12克、犀角6克(可用水牛角60克)、麥冬18克,水煎服。

(2)痄腮

痄腮,西醫稱為流行性腮腺炎,是由溫熱邪毒此時的急性傳染病,以發熱、耳下腮部漫腫疼痛為特征。多發於冬春兩季冬季亦多見,學齡前兒童發病最多。

風溫病邪從口鼻而入,壅阻少陽經脈,鬱而不散,結於腮部。足少陽之脈起於目外眥,上行至頭角,下耳後、繞耳而行,邪入少陽,經脈壅滯,故耳下頰部漫腫而有痛感。

①預防措施

一是發現病人應及時隔離治療,至腮腫消退五天左右為止,流行期間,應經常檢查兒童腮部,有可疑者及時隔離觀察。

二是有接觸史的易感兒童,應連續服3~5天的板藍根衝劑。

三是發熱期間應臥床休息,飲食以流質,半流質為主。禁食辛辣肥膩。

②治療方案

a.溫毒在表,用銀翹散。配方是銀花15克、連翹15克、竹葉10克、大力子10克、淡豆豉5克、薄荷10克、甘草5克、桔梗5克、蘆根15克,水煎服。

b.熱毒蘊結,用普濟消毒飲。配方是黃芩18克、黃連9克、連翹18克、板藍根18克、牛蒡子、薄荷各12克、僵蟲9克、玄參18克、馬勃9克、甘草6克、升麻、柴胡各9克,水煎服。

3.冬季6節氣雜病的防範與治療

冬季6節氣常見雜病的防範與治療擇其要介紹如下:

(1)凍瘡

凍瘡是人們所熟知的冬令時節常見皮膚病,雖然不是一種嚴重的疾病,但可嚴重影響工作、學習及休息。因此,了解有關的防治知識是非常必要的。

凍瘡主要是長期寒冷(10℃以下)作用於皮膚而致,受凍後皮下動脈收縮,久之血管麻痹而擴張,靜脈淤血,使局部血液循環不良,致組織營養不良,甚至可能發生組織壞死。本病好發於暴露及末梢循環較差的部位,如手指、手背、麵部、足背、足緣、足跟、耳廓等處。

根據輕重程度,一般把凍瘡分為三度。

一度:開始可因暫時缺血,局部刺痛,顏色蒼白;寒冷作用較久,則局部變為淤血,滲出,色紫紅或青紫,可伴有浮腫,觸之有涼冷感。此時遇暖,顏色可轉為紅腫,並出現瘙癢、疼痛。

二度:若受凍較重,小動脈收縮時間過久,組織損傷加重,則在紅斑的基礎上發生水皰或大皰,內容清晰,皰破後形成糜爛滲出液或結痂。

三度:由於受凍較重而致組織壞死,形成潰瘍。

一般來說,典型的凍瘡很容易被認識,但對症狀、部位不典型的病例要注意與多形紅斑、紅斑性狼瘡、結節性紅斑、硬結性紅斑等其他皮膚病相區別。

一般來說,典型的凍瘡很容易被認識,但對症狀、部位不典型的病例要注意與多形紅斑、紅斑性狼瘡、結節性紅斑、硬結性紅斑等其他皮膚病相區別。

①預防措施

一是初冬時節天氣突然變冷,此時最易發生凍傷,要特別注意保暖,尤其是往年發生過凍瘡的部位。

二是堅持體育鍛煉,可改善周身血液循環,提高抗寒能力及機體的抵抗力,是預防凍瘡的最好方法。

三是堅持用冷水洗手、洗臉、洗腳,或進行冷水浴、冬泳等,可明顯改善局部血液循環,提高抗寒能力。

四是要穿寬大舒適、滲汗能力較強的鞋襪,並經常更換鞋墊,以保持幹燥,避免局部受壓。

五是如在寒冷的環境中時間過久,如騎車外出,回家後馬上用溫水浸泡受凍較重及局部受壓的部位,或用揉擦按摩的方法加強局部的摩擦及運動,以迅速改善局部的血液循環。

六是加強營養,注意減肥等也是預防凍瘡的重要環節。

②治療方案

a.雞蛋黃油:雞蛋黃5~6個。將蛋黃攪和後置鐵鍋內,置於小火上,慢慢炒拌後即有油滲出,即為雞蛋黃油,可將其外塗在凍傷之處。

b.辣椒水:辣椒100克。將辣椒煎水溫洗,或用辣椒放麻油中煎成辣油外搽,亦可用辣椒皮外貼凍瘡處。

c.胡桃油:核桃仁50克,冰片0.5克。將核桃仁研爛,擠油去渣,得油3克,兌入冰片,每用少許,滴於凍瘡處。