（2）加強飲食營養
痿證病人的飲食要求，首先要富於營養，以高蛋白，維生素含量多的新鮮飲食為主，如瘦肉、蛋、魚、豆類、水果及新鮮蔬菜等，以供給病體必需的營養。同時還要注意食品。可口，易於消化吸收，特別是對一些吞咽困難者，要少食多餐，給予半流質飲食，既有利於吞咽和消化吸收，又避免流質飲食引起的嗆咳。
（3）簡易食療
經常服用對痿證有治療作用的食品，亦能收到較好的治療效果。如四肢麻木，軟弱無力，病程纏綿不愈，臨床診為末梢神經炎者，可取黃豆、麥麩各1500克將黃豆炒枯磨成細粉，與麥麩各等份和勻水調作餅，蒸熟食用，每餐100克，常服有效。對痿證患者屬於脾虛，大便稀薄，四肢軟弱無力者，可常服山藥蓮子粥。取蓮子、山藥、粳米各等份，以山藥煮粥，以粥代藥，服之每每獲效。進行性肌營養不良症患者，多以四肢遠端肌肉萎縮為主，可用瘦肉療法：取新鮮瘦豬肉適量，切薄片，放開水中燙熟即可，不加油鹽等調味品，經常食用有效。痿證屬肝腎陰虧者，可常服桑椹膏（桑椹1000克，砂糖400克，熬製），每次10～15克，日服2次，空腹服為宜。牛骨髓具有補腎填髓之功，適用於各種痿證，對肝腎陰虧者尤宜。取烤幹牛骨髓粉500克，黑芝麻500克，略炒香研末，加白糖適量拌勻，每次9克，日服2次，長期服用。龜、鱉具有補腎強筋之效，腎虛致痿，久服有益。
（4）飲食禁忌
“飲食自倍，脾胃乃傷”。痿證患者要避免暴飲暴食，尤其是飽餐高糖飲食，對周期性麻痹，臨床表現為反複發作的全身性癱瘓患者，應當禁忌。
4.起居調理
（1）消除致病因素
痿證的發生常與居住濕地，感受溫熱濕邪有關。《素問·痿論篇》說：“有漸於濕，以水為事，若有所留，居處相濕，肌肉濡漬，痹而不仁，發為肉痿”。因此，避居濕地，防禦外邪侵襲，有助於痿證的恢複和預防痿證的複發。
（2）加強肢體鍛煉
痿證病人常因肌肉無力，影響肢體功能活動，坐臥少動，氣血鬱積，加重肌肉萎縮。因此，應提倡病人進行適當鍛煉，對生活能自理者，可堅持打太極拳，做五禽戲，加強患肢的功能鍛煉。病情較重者，可經常用手輕輕拍打患肢，每次感到發熱為止，以改善患肢血液循環，促進新陳代謝，鬆弛肌肉粘連，避免萎縮肌肉失去彈性。
（3）注意精神調養
《素問·痿論篇》雲：“思想無窮，所願不得，意淫於外，入房太甚，宗筋弛縱，發為筋痿”。因此，注意精神調養，避免過勞，清心寡欲，生活有規律，對促進痿證康複具有重要意義。
一般說，痿證也是臨床上難治病症之一。如果屬外感致病，病程短，治療及時，善後調養合理者，預後較好；內傷致病，病程長，伴有明顯的肌肉萎縮，嚴重影響肢體運動功能者，預後較差，往往需要在積極正確治療的前提下，給予合理的善後調養，可望向好的方麵轉化。各種原因引起的痿證，它們之間又有著密切的聯係，外感溫熱濕邪致痿，遷延日久可導致肝腎虧損；內傷致痿，也常因感受外邪而使病情加重或遷延不愈；而痿證日久，影響經脈氣血的正常運行，經脈瘀滯，筋骨失養，則發生關節不利、肌肉萎縮。
（四）厥證的防治
厥證是以突然昏倒，不省人事，或伴有四肢厥冷為主要表現的一種病證。因病因不同而有不同的分類，如寒厥、熱厥、氣厥、血厥、痰厥、食厥等。厥證輕者可在短時內蘇醒，醒後無語言不利、口眼喁斜、半身不遂等後遺症，故厥證雖然突然昏倒、不省人事，但與中風病不同。厥證嚴重者，昏厥時間較長，也可一厥不複而導致死亡。
中醫有關厥證的記載最早始於《內經》，如《素問·厥論篇》指出：“厥，或令人暴不知人，或至半日，遠至一目乃知人者”。
厥證是一種綜合症，可見於多種疾病中，相當於現代醫學的暈厥。如心源性暈厥（阿斯氏綜合征、病態竇房結綜合征、急性心梗等）、反射性暈厥（迷走血管性暈厥、位置性低血壓性暈厥、咳嗽性暈厥、頸動脈竇過敏性暈厥等）、腦源性暈厥（暫時性腦供血不全、無脈症等）、低血糖症及嚴重貧血引起的暈厥等。
厥證的發病原因甚多。感受六淫或穢惡之氣，如暑厥，多發生在夏令炎暑之季，烈日久曬，或勞作於高溫之室，感受暑邪，熱鬱氣逆，閉塞清竅，卒發為厥。惱怒劇疼，如氣厥、血厥，多發生在情誌過極之時，惱怒驚駭，創傷劇疼，氣機逆亂，血隨氣逆，蒙塞清竅，昏仆無知。飲食不節，如食厥，暴飲暴食，食滯胸膈，氣機受阻。或痰厥，過食酒酪肥甘，聚濕生痰，痰阻中焦，氣機不利，均可導致清陽不升，發為昏厥。亡血失津，體虛饑餓，如氣厥、血厥，失血過多，氣隨血脫，大汗吐下，氣隨液耗，體虛過饑，中氣不足，均致腦失濡養，神明無主，昏厥無知。此外，顱腦外傷，瘀血阻絡，氣機受阻，神明失用，也可發生厥證。
臨床可見病人突然昏倒，不省人事，或四肢厥冷。患者神誌清醒後，無口眼喁斜及肢體偏廢等後遺症。厥證的病因不同，證候特點亦異。氣厥有虛實之分，實證者形體壯實，多由精神刺激誘發，呼吸氣粗，舌苔薄白，脈沉或沉弦；虛證者素體氣虛，多因悲恐、疲勞、饑餓等誘發，呼吸微弱，舌質淡，脈沉微。血厥有虛實之別，實證者多因暴怒而誘發，麵赤唇紫，舌紅，脈沉弦；虛證者多發生在大失血之後，或大汗吐下之後，口唇無華，舌淡，脈芤或細數無力。痰厥多發生於肥胖之人，加之惱怒而誘發，喉有痰聲，或嘔吐涎沫，舌苔白膩，脈象沉滑。食厥多發生在暴飲多食之後，複遇惱怒而誘發，氣息窒塞，脘腹脹滿，舌苔厚膩，脈象滑實。暑厥發生在酷暑季節，高溫勞作之人，麵色潮紅，胸悶身熱，舌紅而幹，脈象洪數。厥證發作的持續時間，一般為數十秒或2～3分鍾。
多數病人的厥證發作，病情較輕，病人呼吸平穩，脈搏均勻清楚，持續時間較短，在2～3分鍾內即可自行蘇醒。醒後可有頭部不適，出汗欲寐，惡心嘔吐，身體疲乏等症狀，但預後良好。少數厥證發作，如中、老年人或心髒病患者發生厥證，病情一般較重，持續時間較長，預後較差。這類病人雖有自複的可能性，但亦有猝死者，故應以及時救治為妥。若見病人氣息微弱，大汗淋漓，手足厥冷，唇甲青紫，二便自遺，脈微欲絕，則為元氣外脫，陰陽離決之凶險。證候，往往“氣不複返”而導致死亡。
1.飲食調養
飲食失節是厥證發作的重要原因之一。明代王肯堂《證治準繩·諸中門》曾雲：“中食之證，忽然厥逆昏迷，口不能言，肢不能舉，狀似中風，皆因飲食過傷，醉飽之後”，說明厥證發作與飲食有關。對不同病人飲食調養的要求也不一樣，身體虛弱者，飲食應富於營養和易於消化，食品宜多樣化，雞、魚、蛋、新鮮蔬菜和水果等；有心、腦血管硬化病或肥胖之人，應嚴格控製高脂肪飲食，力戒酒類，飲食要定時定量，不可暴飲暴食或過度饑餓。