【操作】
1豬肝切成薄片,加鹽、料酒漬10分鍾,用開水焯一下瀝幹。苦瓜洗淨,剖開,去瓜瓤,用鹽漬5分鍾,切塊。
2炒鍋置旺火,加油,油熱後,倒入苦瓜,翻炒幾下,加入醬油、料酒略烹、倒入豬肝翻炒,加蒜、味精即成。
【功效】
豬肝性味苦、溫能補肝、明目、養血。每百克豬肝含維生素A8700國際單位,這是一般食品所望塵莫及的。維生素A能阻止和抑製癌細胞的增長,並能將已向癌細胞分化的細胞恢複為正常細胞。而苦瓜也有一定的防癌功能。經常食用,對防治淋巴腺癌有益處。
煎帶魚
【材料】
帶魚500克,豆油150克,醬油、香油、蔥段、料酒、生薑絲、精鹽、香菜段、味精、高湯各適量。
【操作】
1將帶魚去頭,去內髒,洗淨,剁成6厘米長的段,瀝幹水,在每塊魚上用刀劃1~2道痕,撒入少許精鹽,攪拌均勻,醃30分鍾。醃帶魚加鹽不可過多,醃漬時間也不可過長,否則味過鹹。
2起熱鍋,放入豆油,燒至六成熱時,放入醃過的帶魚塊,煎至兩麵焦黃時出鍋,放入大碗中。
3在盛魚的大碗內加入精鹽、生薑絲、料酒、高湯、蔥段、醬油,上屜蒸30分鍾,出屜加入味精、香油、香菜即成。
【功效】
帶魚鱗中提得的硫代鳥嘌呤,對治療胃癌、急性白血病、淋巴肉瘤等疾病有一定作用。因而吃帶魚時,要保存其皮鱗。
此菜湯鮮魚嫩,爽口味香。
賽蟹黃魚肚
【材料】
油發魚肚150克,熟鹹鴨蛋黃5個,筍尖60克,香菜10克,食鹽、料酒、味精、薑、蔥、熟豬油、濕澱粉、白胡椒粉、香醋、雞油各適量,雞湯1000克。
【操作】
1魚肚置水中泡軟,用鹹水洗淨油膩,清水投洗幹淨,改刀成5厘米寬的片:鹹蛋黃切成丁,盛入盤中;筍尖切成片。
2鍋中放雞湯,隨入魚肚,燒約2分鍾倒入漏勺,鍋置火上,倒入豬油、投蔥、薑炸香,下筍片、雞湯、魚肚燒沸後烹入料酒、鹽,撒上鹹蛋黃,燒約5分鍾,放味精,然後用少許濕澱粉勾芡,淋上少許雞油,裝盤,滴幾滴香醋,撒上白胡椒粉和香菜即成。
【注意】
應選用有油、結實、色澤金黃的鹹鴨蛋黃,調味時應注意到鴨蛋黃的鹹味,防止口味偏鹹。
【功效】
魚肚性味甘平,可滋肝補腎,是抗癌、止血的最佳食療方。
龍眼豬骨燉烏龜
【材料】
烏龜肉500克,豬脊骨連肉帶髓250克,龍眼肉50克,食鹽10克,料酒5克,蔥、薑各適量。
【操作】
1將豬脊骨肉切成大塊,用沸水焯一下,洗去浮沫;烏龜宰殺後,去腸髒,洗淨切塊;龍眼肉洗淨。
2燉鍋置於火上,將豬脊骨肉塊、烏龜肉、龍眼同放其中,加清水適量,再加入食鹽、蔥段、薑片、料酒,大火煮開後,小火燉煮。久熬至其肉酥爛即可。
【功效】
龍眼肉性味甘溫,入心、脾經,有補氣血、益心脾的功效。烏龜性味甘、鹹,入肝、腎經,有益陰補血、滋腎健骨的功效。豬脊骨性味甘平,既有豬肉滋陰補血之功,又有豬髓補陰益髓之效,、宜手術後身體虛弱者食用。
此菜滋腎養陰,健脾生血,適應於各種癌腫手術後身體虛弱者。
海參羹
【材料】
水發海參100克,水發香菇30克,熟火腿末10克,筍片20克,料酒、味精、胡椒粉、精鹽、蔥段、薑片、豬油、雞湯各適量,濕澱粉少許。
【操作】
1將水發海參、香菇分別洗淨,並分別切碎。
2鍋中放豬油燒熱,放入蔥、薑煸香,倒入雞湯,再揀出蔥、薑,然後加海參、香菇、精鹽、料酒、味精、筍片等,煮沸後用濕澱粉勾芡,撒上火腿末及胡椒粉即成。
【功效】
海參中含有海參素,是一種抗黴劑,能抑製多種黴菌,可抑製肉瘤生長;海參中還含有粘多糖,能抑製癌細胞的生長與轉移。對乳腺癌有抑製作用。所以海參與有抗癌作用的香菇合用,滑潤濤香,食之適口。其抵抗功效增加。
十九