治牛皮癬的食療
（1）首烏酒：首烏15克、當歸10克、穿山甲10克、生地10克、熟地10克、蝦皮10克、側柏葉75克、五加皮15克、川烏25克、草烏25克、黃酒1500毫升。將諸藥搗碎裝布袋，置容器中，用黃酒浸泡、密封7天後，去藥渣，裝瓶備用。隨時適量空腹溫服，可祛風解毒。
（2）桂枝薏米粥：桂枝9克、牛膝9克、杜促18克、薏米30克、白糖適量。將桂枝、牛膝、杜促放入鍋內加適量水煎煮，取藥汁。用藥汁煮薏米粥，調入白糖食用。每天1次，10天為1個療程。能活血通絡、祛風除濕。
（3）土茯苓燉龜：土茯苓200～250克、烏龜l～2隻，將烏龜放盆中，衝入熱水，洗淨，宰殺去內髒、頭和爪。洗淨土茯苓，煮1小時，然後放入烏龜燉至爛熟。吃肉飲湯。
皮膚粗糙的飲食調理
從健美的觀點來看，不論什麼膚色，總以健康、光澤、潤滑為佳。引起皮膚粗糙的原因很多，應該針對原因作相應的治療，並通過飲食調養來改善皮膚的健康狀況。
多吃植物油，少吃動物油有益於改善粗糙皮膚狀況。植物油對皮膚的健美效果較佳，因它含有豐富的亞麻酸，能使皮膚濕潤光滑。
維生素A可使皮膚細潤，胡蘿卜、甜薯幹、油菜、菠菜、芹菜、黃花菜、西瓜、杏子、肝髒、魷魚、蛋黃、牛奶等食品中含量較多。維生素B1可使皮膚柔軟，減少皺紋，可多吃糙米、赤豆、薏仁米、酒釀；維生素B2有減少皮膚炎症的作用，可多吃黃豆、青豆、蠶豆、香菇、酵母、肝、舌、腎、牛奶等；菸酸可以促進組織的新陳代謝，防止某種皮炎的發生，可選食糙米、麵粉、小米、玉蜀黍、豌豆、青豆、綠豆、豇豆、花生、南瓜子、葵花子、動物肉、肝、腦、腎、魷魚等；維生素C可增加毛細血管的致密性，促進血色素的生長使皮膚白裏透紅，可多吃各種綠葉蔬菜和果品，如棗子、山楂、廣柑、柚子、蘋果、白菜、芹菜、菠菜等各種新鮮菜。
合理補充鈣、鎂、鈉、鉀，可改善血液中的酸堿性，減少酸性物質對皮膚的不良刺激。可多吃蔬菜、水果。
皮膚粗糙者禁食用有刺激性和致敏的食品，如酒類、咖啡、濃茶、蔥、韭、蒜、椒之類，及蝦、魚、雪菜、白果、草莓等食品。
魚鱗病的飲食調理
魚鱗病是一種較常見的角化障礙遺傳性皮膚病，分為所致遺傳性魚鱗病和獲得性魚鱗病兩大類，前者主要由遺傳所致，後者通常由多種全身性疾病引起。有家族史的病人多數是自幼發病，皮損主要表現為皮膚幹燥，有魚鱗狀或蛇皮狀鱗屑。
治魚鱗病的食療
（1）含有豐富維生素A類的食物：如各種動物的肝髒、奶油、黃油、肉類、菠菜、南瓜、胡蘿卜、莧菜等。
魚類不僅味道鮮美、營養豐富，而且還有很好的藥用價值。尤其是帶魚熟食，能補虛損，益氣血，澤膚，食療補益之品。患者常食帶魚，可使皮膚潔白益顏，
（2）山藥熟食，補而不膩，香而不燥，魚鱗病患者長久食之，能白膚健身。
（3）澤膚膏：牛骨髓、酥油各等份。牛骨髓、酥油共熬成膏，每次服3匙，用白蜜湯送服。可益精養血，潤澤皮膚。
（4）芝麻粉湯：芝麻、米粉各適量。將芝麻炒熟，配入砂糖或蜂蜜即可食用。可潤澤皮膚。附：女性靚麗湯菜譜
芹菜肉片湯
【用料】
豬瘦肉２５０克，板豆腐３件，芹菜７５０克。
【做法】
(1)豬瘦肉洗淨，切片，用調味料醃１０分鍾；芹菜摘去葉，洗淨，切段；豆腐每件切４小塊。
(2)把豆腐放入煲內，加清水適量，文火燒５分鍾，下芹菜，煲沸後下肉片，再煲滾調味即成。
養顏豬肝湯
【用料】
豬肝、豬瘦肉各100克，生地黃３０克，天冬１５克，鮮菊花１０朵，陳皮５克。
【做法】
(1)豬肝、豬瘦肉洗淨，切薄片，用調料醃１５分鍾。
(2)生地黃、鮮菊花、天冬、陳皮分別用清水洗淨，放入煲內，加清水適量煲半小時，再加入豬瘦肉、豬肝，再煲半小時，調味食用。
黑豆眉豆豬皮湯
【用料】
黑豆、眉豆各50克，豬皮２００克，紅棗（去核）１０粒。
【做法】
(1)豬皮刮洗幹淨，用開水氽過，切塊。
(2)黑豆、眉豆、紅棗分別用清水洗淨，放入煲內，加清水適量，煲至豆爛，再加豬皮煲半小時，調味食用。
雙豆百合豬瘦肉湯
【用料】
豬瘦肉５克，綠豆、赤小豆、百合各３０克。
【做法】
(1)綠豆、赤小豆、百合洗淨，用清水浸半小時；豬肉洗淨，切塊。
(2)把全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煲至豆熟爛，調味供用。
薏仁豬腳湯
【用料】
豬腳２５０克，裏脊肉１５０克，蝦米15克，薏仁５０克。
【做法】
(1)豬腳切小段；裏脊肉切成小方塊；蝦米洗淨加花椒粉用紗布包紮好。
(2)先將豬腳、裏脊肉和薏仁放入鍋中，待滾後放入少許薑、蔥和紗包，再沸後改慢火煲10分鍾，下鹽調味即可。
歸芪豬腳湯
【用料】
豬腳１隻，當歸１５克，黃芪２５克，蜜棗５個。
【做法】
(1)豬腳刮淨毛，斬件，放滾水煮１０分鍾，取出，用清水洗過；當歸、黃芪、蜜棗洗淨。
(2)全部用料放入清水鍋內，煲３小時，加鹽調味供用。
養血烏發湯
【用料】
何首烏２０克，牛肉、黑豆各100克，圓肉、紅棗（去核）各10粒。
【做法】
(1)將黑豆在水中浸上一夜，然後加少許水將黑豆稍煮片刻，去水，再加入8杯清水。
(2)將切成塊的牛肉及幾片生薑放在鍋內同煮，水沸時去肥油便可以加入何首烏、圓肉及紅棗等，再煮1小時，調味食用。
首烏核桃煲牛肉
【用料】
牛肉２５０克，首烏１０克，核桃２５克，紅棗(去核）５粒。
【做法】
(1)牛肉洗淨，在開水鍋中煮１０分鍾，取出；首烏、核桃、紅棗洗淨。
(2)全部用料放入煲內，加清水適量，煲３小時，下鹽調味食用。
玉竹牛肉湯
【用料】
牛肉７００克，玉竹６０克，桃仁６克，生薑２片。
【做法】
(1)牛肉洗淨，用開水拖去腥味；玉竹洗淨；桃仁用開水燙去衣。
(2)把全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，改火燉２～３小時，調味供用。