25.蜜餞柚肉平喘化痰

鮮柚肉500克、蜂蜜250克、白酒適量。將抽出去核,切塊,放在瓶罐中,倒入白酒,封嚴浸悶一夜,再倒入鋁鍋中煮至餘液將幹時,加入蜂蜜,拌勻即成,待冷,裝瓶備用,潤肺、止咳、化痰,治咳嗽痰盛或老年咳喘等。

26.蜜餞雙仁補腎益肺

甜杏仁250克,核桃仁250克,蜂蜜500克。先將甜杏仁炒至黃色(勿焦),放在鋁鍋中加水煮1小時,再下核桃仁,收汁將幹鍋時,加入蜂蜜,拌勻,再沸即成,每服3克,日服2次;潤肺補腎,經常食用,可治肺腎兩虛性久咳、久喘等。

27.豬油蜜膏補虛潤肺

豬油100克、蜂蜜100克。將上述兩味分別用小火煎煮至沸,停火晾溫,共混合調勻即成,每次1湯匙,日服2次,潤肺止咳、補虛、治肺燥咳嗽。

28.大蒜泥鎮咳止嗽

紫皮大蒜1頭蒜去皮,搗成爛泥,每晚睡前洗足後,敷於兩足底湧泉穴處(足底必須先塗上凡士林),上麵蓋一層紗布,足心有較強刺激感時可揭去;如足底無不適感,可連敷3-5次,解毒、鎮咳;用治風寒咳嗽、燥咳以及小兒百日咳。

29.蠶豆花冰糖水治咯血

蠶豆花9克、冰糖適量,共加水煎,日服2或3次,具有收斂作用,治咯血。

30.蕹菜白蘿卜汁治硌血

蕹菜(甕菜,空心菜)全保帶根2棵、白蘿卜1個、蜂蜜適量、蕹菜與白蘿卜洗淨,共搗爛絞汁一杯,用蜂蜜調服;治肺熱引起的咯血。

31.蜂蜜百部湯治痰中帶血

蜂蜜20克、百部25克、白發20克、瓜萎25克。先將上三味水煎,去渣取汁,再調入蜂蜜攪勻,每日1劑,分2次服,潤肺止咳、清熱止血,用治痰中帶血及肺結核久咳。

32.酸石榴治肺結核咳喘

酸石榴(甜者無效)3克、將石榴子取出、搗碎、絞取其汁液,每晚昨前服下,或口嚼石榴子咽液,石榴子汁有小毒,不可過量飲用,清熱斂肺;用治肺結核喘咳、夜不能寐以及老年慢性支氣管炎。

33.白蘿卜子治痰飲凝結

白蘿卜子(菜蔽子)生熟各15克、生赫石末9克。先將白蘿卜子搗碎煮湯一大碗,送服生赫石細末,半小時後,再用此方1次,消積化痰,用治痰飲凝結症,

注:單用萊菔子煎湯化停痰宿飲,大有功效,將萊菔子研末開水衝服,多飲熱水,以指探吐,痰濁宿飲亦能吐出,與煎湯功效相同。

34.蒸貝母甲魚滋陰補肺

川貝母5克、甲魚1隻(約500克)、雞清湯1公斤、蔥、薑、花椒、料酒、鹽各適量。將甲魚宰殺,去頭及內髒,切塊備用,將甲魚塊放蒸盆內,加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、薑、上籠蒸1小時許,趁熱服食;滋陰清熱、潤肺止咳、退熱除蒸,治陰虛咳喘、低熱、盜汗等。

35.芥菜薑湯祛痰止咳

鮮芥菜80克、鮮薑10克、鹽少許。將芥菜洗淨後切成小塊,生薑切片,加清水四碗煎至兩碗,以食鹽調味,每日分2次服,連用3日見效,宣肺止咳、疏風散寒、治風寒咳嗽、伴頭痛鼻塞、四肢酸痛等。

36.大蒜可治咳

取大蒜十幾瓣,搗成泥狀放入杯中,加冰糖適量,用開水衝泡,溫服當茶飲,每日1次,咳嗽嚴重者每日2次,止方具有快速化痰的特效,但胃病患者忌用。

37.杏梨茶

用苦杏仁10克,大鴨梨1個,冰糖少許。將杏仁去皮尖,打碎;鴨梨去核,切塊;加適量水同煮,待熟人冰糖令溶。代茶飲用,不拘時。此茶能潤肺止咳。適用於燥熱型急性氣管炎、咳嗽。

38.北杏豬肺湯

用豬肺250克,北杏10克,薑汁、精鹽各適量。豬肺切塊洗幹淨,與北杏加清水適量煲湯,湯將好時衝入薑汁1—2湯匙,用精鹽調味即成。飲湯,食豬肺,可以每日2次。此方止咳化痰,補肺。適用於慢性支氣管炎,腸燥便秘等症。

39.北沙百鴨湯

用北沙參50克,百合30克,鴨肉200克,蔥、薑、精鹽各適量。將沙參、百合切片;鴨肉切小塊,放人蔥、薑等,加精鹽,加水適量共煮湯,至鴨肉熟即可。食鴨肉,飲湯。每日1次或隔日1次。可以滋陰清熱,潤肺止咳。適用於陰虛火旺所致的咳嗽,咯痰不爽,痰中帶血等症。亦可用作肺結核陰虛證候明顯的患者平時食療之品。

40.銀耳冰糖羹

用銀耳10克,冰糖20克。先將銀耳去蒂,揀淨雜質,用冷開水浸泡至脹大變軟。再將銀耳、冰糖放砂鍋中,加水適量,用文火燉煮90分鍾,至銀耳鬆爛、湯汁稠時即成。當夜點食用,每晚1次。可以滋陰潤燥,化痰止咳。適用於肺陰不足所致的幹咳少痰,不易咳出,痰中帶血等症。

41.山藥杏仁粥

用山藥粟米各100克,杏仁20克,酥油適量。山藥煮熟,粟米炒為粉;杏仁炒熟,去皮、尖,搗為末。每日空腹開水調杏仁末10克,山藥、粟米粉各適量,人酥油服。可補中益氣,溫中潤肺。適用於脾虛體弱,肺虛久咳等症。

42.蔥梨湯

用蔥白(連須)7根,鴨梨1個,冰糖9克。將以上3味加水煎煮。吃梨,飲湯。每日2次。此方具有清熱疏風的作用。適用於風熱型咳嗽,咳嗽頻劇,喉燥咽痛,咳痰不爽等症。

43.桑菊飲

用桑葉、杭白菊各5克放在鍋中煎約半小時,再放人薄荷3克煎片刻,對入蜂蜜即成。此茶對於咳嗽、發熱、風寒頭痛等症狀頗有療效。

44.陳皮茶

用陳皮(最好用鮮橘皮),白糖適量。將陳皮用水洗淨,撕成小塊,放人杯內,用開水沏,燜好;將泡燜的陳皮汁倒出,汁內加白糖攪勻即可,代茶飲用。此茶可以順氣、止咳、化痰、健胃、消暑、去溫。適用於脾虛胃弱,咳嗽氣喘者,此外還可以使皮膚健美。少女飲用最宜。

45.洋蔥蜜

洋蔥和蜂蜜都是非常有效的天然化痰藥,將洋蔥切成薄片,放在一個深瓶中,然後倒滿蜂蜜,放置1O—12小時後即町服用,每次服一匙,一天4—5次。

46.愉皮蜜

用滑榆樹皮加一份沸水及半杯蜂蜜炮製,對咳嗽及喉痛很好。配製好後存入瓶罐中,每3至4小時使用1茶匙。

47.菊花酒

菊花植物及金印草製的酊劑最適合小孩。在液體中滴人8至10滴,每3小時使用一次,直到所有症狀消失

48.巧用蜂蜜可治小兒咳嗽

原料:白蘿卜1個,蜂蜜100克。

製作:將蘿卜洗淨掏空中心,放入蜂蜜,置碗內,加水蒸20分鍾。

用法:吃蘿卜喝湯,每日二次。

功效:潤肺、止咳、化痰,適用於小兒肺炎引起的咳嗽。

49.蒜糖蜂蜜飲

原料:大蒜20克,白糖、蜂蜜各適量。

製作:大蒜搗爛,用開水浸泡晾涼,再燉半小時。

用法:取汁調入蜂蜜、白糖服用,一日兩次。

功效:清熱潤燥、殺菌消炎,用於小兒肺炎或久咳不止

隔水蒸蛋原料:雞蛋1個,食糖、素油各1匙。製作:蛋(去殼)放在碗裏(不要攪),放入糖和油,隔水蒸熟。臨睡前一次服完。治咳嗽一般吃二次能好,咳嗽厲害者吃三、四次有明顯療效。

50.蔥白粥

原料:糯米1兩,生薑5片,連須蔥5根,食醋3錢。

製作:糯米以常法煮粥,臨熟時加薑、蔥、醋拌勻。

用法:趁熱食用。

功效:此粥主治風寒閉肺引起的咳嗽。

51.蜂蜜雞蛋湯原料:蜂蜜35克,雞蛋1個。

製作:將蜂蜜加水300克煮開,打入雞蛋,煮至微沸。

功效:潤肺止咳。適用於肺燥幹咳、久咳。

用法:頓服,早晚空腹服用。

52.百合雞蛋湯

原料:百合60克,雞蛋2個。

製作:先將百合洗淨,再與洗淨的雞蛋一同入鍋內,加水適量,煮至蛋熟,去蛋殼即成。

用法:日服1劑,飲湯,吃蛋和百合。

功效:適用於肺虛久咳。

53.牛百葉蘿卜湯

原料:牛百葉500克,白蘿卜1000克,陳皮5克,精鹽適量。

製作:先將牛百葉放在開水中泡3分鍾,取出刮去黑衣,洗淨切碎,再將蘿卜洗淨切塊,陳皮水浸去白,與牛百葉一同放入砂鍋內,加水適量,用武火煮沸,再轉用文火2小時,加精鹽調味即成。

用法:佐餐食用。

功效:潤肺化痰,降氣止咳。適用於肺燥咳嗽、咯痰不易、食少難消、咽幹嗆咳等。

54.紫蘇粥:取大米200克熬粥,起鍋前放入20克用紗布包好的鮮紫蘇葉(幹品亦可)煮2分鍾,去葉食粥。此方對受涼感冒的咳嗽有效。

55.取鮮梨1個,切開梨蓋挖去梨核,裝入貝母粉5g,扣上梨蓋,放入蒸籠或飯鍋內蒸熟食,早晚各1次。治療陰虛火旺所致幹咳少痰的咳嗽有效。

56.紅糖30g,生薑15g,紅棗30枚,一並放入砂罐中,加入井水或自來水500ml,煎取藥液分次口服。有祛風散寒的功效,可治療因傷風受寒所致的咳嗽痰多,胃脘冷痛等病症。

57.急性支氣管炎所致的久咳不止,咯泡沫狀痰液時,甚至出現微汗者,取熟地、沙參各20g,紫苑、冬花、瓜蔞各20g(蜂蜜拌炒),甘草6g,一並放人沙罐內,加水450ml左右,煎取藥液分次口服,每天1劑,連服3日,咳嗽即止。如與此同時加川貝母lO-15g,療效更佳。

58.桔梗50g,甘草50g,切碎磨成細粉,用水調和成糊狀,放入碗或小盅內蒸熟後,白開水兌服。可治療感冒並發的咳嗽咯濃痰,咽喉部疼痛,發癢等症狀。

59.枇杷葉lOOg(刷去絨毛,洗淨,切碎),杏仁30g,白前30g,放人砂鍋加水適量,連煎2遍,取藥液入

60.兜鈴20g,貝母20g,白前20g,半夏曲20g,化紅20g,瓜蔞20g,茯苓20g,沙參30g,百部15g,甘草10g,一並碎成細末過篩,裝入膠囊或煉蜜為丸。每次10g,1日3次,白開水服下。有化痰、止咳、潤肺的功能。氣喘加蘇子20g,葶藶20g,丹參30g。治療慢性支氣管炎所致的咳嗽氣喘,有較好的療效。

61.黃南瓜2個,洗淨切成小塊,磨成漿,用大麥芽粉適量調和均勻後過濾去渣,倒入鍋內燒煮成軟糕狀,置清潔器皿中加蓋保存。早、晚各服2湯匙,加生薑汁5-10ml,調和均勻以白開水服下。有潤肺、止咳、平喘的功效。是治療慢性支氣管炎所引起的咳嗽痰多、氣喘的較佳食療方。

62.備傷濕止痛膏2張,取少許胡椒粉放入酒杯中,滴幾滴白酒後調和成糊狀,塗在傷濕止痛膏的中間,然後分別貼在左右肺尖處,數小時後即可止咳。療效以成人患者較好。

63.半斤左右的鯽魚l條,去掉魚鱗和內髒後洗淨,加入5-10g川貝母粉於魚肚內,放入小鍋,加適量水煮熟,食魚飲湯。每天1劑,4-5劑為1療程。既可補充人體所需的營養以顧正氣,又能止咳化痰,是中老年慢性支氣管炎患者調補氣血,潤肺祛痰的良方。亦可加百合30-50g,於鍋內煮熟食,有生津止渴以除口幹舌燥的作用。

64.如因呼吸冷空氣,或攝入冷食、冷飲等後出現咳嗽者,可在鍋內放適量香油燒熱後,再加入lO-15g生薑片或薑絲,翻炒幾下,倒入一個攪勻的雞蛋,拌勻炒熟後食,有祛寒的作用,能治療因寒冷刺激所致的咳嗽。每天食1次,3-5天為1療程。

65.核桃仁50g,苦杏仁50g(均用水浸泡後去皮),生薑50g洗淨切成末,一並搗爛,加入適量蜂蜜,做成豆大的小丸,分成九等份,每天夜間睡前服下。有潤肺止咳的功效。適用於肺熱咳嗽,吐痰不利的人。

66.白果仁2G,用適量水煮熟,撈出加入蜂蜜適量,調和均勻後食用,每天1次。有補腎固肺,滋陰潤燥的功效。可治療中老年人支氣管炎和肺結核病患者的咳嗽氣喘症狀。

67.五汁豬肺丸:豬肺1個不落水,去膜扯碎,忌鐵器;人乳lOOml,蓮藕汁50ml,青皮甘蔗汁lOOml,連皮搗取的鮮梨汁150ml,小兒童便20ml,用砂鍋煮後入山藥、茯苓末,搗勻為丸晾幹,每次3-5g,1日3次或早晚各1次。適用空洞型肺結核者,有調補養陰、潤燥之效。

以下為對症食療方:

1.羊蜜膏治虛勞咳嗽肺痿

熟羊脂250克、熟羊髓250克、白沙蜜250克、生薑汁100毫升、生地黃汁500毫升。羊脂煎,令沸;次下羊髓,又令沸;次下蜜,地黃,生薑汁,不住手攪,微火熬數沸成膏。每日空腹溫酒調1匙,或做薑湯或做粥食亦可。補虛潤肺、祛風化毒、治陰虛發熱、骨蒸勞熱、虛勞瘦弱、咳嗽肺痿、還有潤肺潤膚的功效。

2.鮮梨貝母治咳嗽肺癰

鮮梨500克、貝母末6克、白糖30克。將梨去皮剖開,去核,把貝母末及白糖填入,合起放在碗內蒸熟。早晚分食,清熱化痰,散結解表,用治咳嗽或肺癰、症見胸痛、寒戰、咳嗽、發熱、口幹、咽燥、痰黃腥臭或膿血痰等。

3.飲馬乳清熱止嗽

鮮馬乳300毫升、白糖適量。將馬乳煮沸,飲時加白糖。據<<唐本草>>介紹,馬乳"止渴療熱",有補血生津,潤燥止嗽的功效,肺結核的咳嗽,潮熱有良好的輔助治療作用。

4.冰糖燕窩粥治肺虛久咳

燕窩10克、大米100克、冰糖50克。將燕窩放溫水中浸軟,摘去絨毛汙物,再放入開水碗中繼續漲發;取上等大米淘洗幹淨後放入鍋內,加清水三大碗,旺火燒開,改用文火熬煮;將發好純淨的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時,加入冰糖溶化後即成。滋陰潤肺、止咳化痰、治肺虛久咳及咳喘傷陰。

5.燕窩梨大養肺陰

燕窩5克(水浸泡)、白梨2個、川貝母10克、冰糖5克。白梨挖去核心,將其他三味同放梨內,蓋好紮緊放碗中,隔水燉熟;服食,養陰潤燥,止咳化痰,治多年痰咳,氣短乏力。

風寒咳嗽

1.生薑+紅糖+大蒜

孩子患了風寒感冒,喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用,如果孩子同時還伴有咳嗽,可在生薑紅糖水裏再加2~3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分鍾,把蒜頭的辣味煮掉,這樣孩子才肯喝。

2.蒸大蒜水

取大蒜2~3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加蓋放入鍋中去蒸,大火燒開後改用小火蒸15分鍾即可。當碗裏的蒜水溫熱時喂給孩子喝,大蒜可以不吃。一般一天2~3次,一次小半碗。大蒜性溫,入脾胃、肺經,治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好,而且方便簡單,孩子也願意喝。

3.烤橘子

將橘子直接放在小火上烤,並不斷翻動,烤到橘皮發黑,並從橘子裏冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會,剝去橘皮,讓孩子吃溫熱的橘瓣。如果是大橘子,孩子一次吃2~3瓣就可以了,如果是小貢桔,孩子一次可以吃一隻。最好配合大蒜水一起吃,一天2~3次。橘子性溫,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少,鎮咳作用非常明顯,而且孩子都願意吃。

4.麻油薑末炒雞蛋

將一小勺麻油放入炒鍋內,油熱後放入薑末,稍在油中過一下,隨即打入1個雞蛋炒勻。孩子風寒咳嗽及體虛咳嗽時,每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次,堅持吃上幾天,就能收到明顯效果。

5.梨+花椒+冰糖

梨一個,洗淨,橫斷切開挖去中間核後,放入20顆花椒,2粒冰糖,再把梨對拚好放入碗中,上鍋蒸半小時左右即可,一隻梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯,但有的孩子不喜歡花椒的味道,家長可自己選擇。