6．蘿卜蔥白湯：蘿卜1個、蔥白6根、生薑15克。用水三碗先將蘿卜煮熟''再放蔥白、薑、煮剩一碗湯連渣一次服。宣肺解表''化痰止咳；治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
7．紅糖薑棗湯：治傷風咳嗽紅糖30克、鮮薑15克、紅棗30克。以水三碗煎至過半，頓服，服後出微汗即愈。祛風散寒；治傷風咳嗽。
8．香菜湯：芫荽（香菜）30克、飴糖30克、大米100克。先將大米洗淨，加水煮湯，取大米湯三湯匙與芫荽，飴糖攪拌後蒸10分鍾，趁熱一次服，注意避風寒；發汗透表，治傷風感冒引起的咳嗽。
9．白蘿卜蜂蜜：大白蘿卜1個、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克。將蘿卜洗淨''切片，放入碗內，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，臥床見汗即愈；發汗散寒、咳化痰、治風寒咳嗽。
10．鮮梨貝母：鮮梨500克、貝母末6克、白糖30克。將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內蒸熟。早晚分食，清熱化痰，散結解表，用治咳嗽或肺癰。
11．蘿卜胡椒止咳祛痰涎：蘿卜1個、白胡椒5粒、生薑3片、陳皮1片。加水共煎30分鍾，日飲湯2次；下氣消痰，治咳嗽痰多。
12．豆漿飲：黃豆、冰糖。黃豆浸泡磨汁，煮沸後加糖飲用，每日清晨空腹飲1碗；健脾寬中，潤燥掐水，清肺止咳、化痰；治疳積瘦弱、肺熱咳嗽等。
13．豆腐糖：豆腐500克、紅糖、白糖各100克。把豆腐當中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內隔水煮30分鍾；一次吃完，連服4次；清熱、生津、潤燥、治咳嗽痰喘。
14．玉米須橘皮：玉米須、橘皮各適量。共加水煎，日服2次；止咳化痰、治風寒咳嗽、痰多。
15．蘿卜豬肺止咳湯：蘿卜1個、豬肺1個、杏仁15克。加水共煮1小時，吃肉飲湯；清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。
16．糖水衝雞蛋補虛止咳：白糖50克、雞蛋1個、鮮薑適量。先將雞蛋打入碗中，攪勻，白糖加水半碗煮沸，趁熱衝蛋，攪和，再倒入已絞取的薑汁，調勻，每日早晚各服1次；補虛損、治久咳不愈。
17．芝麻冰糖水治夜嗽：生芝麻15克、冰糖10克。芝麻與冰糖共放碗中，開水衝飲；潤肺、生津、治夜嗽不止、咳嗽無痰。
風熱咳嗽可以食療
1．梨+冰糖+川貝
把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核後放入2～3粒冰糖，5～6粒川貝（川貝要敲碎成末），把梨拚對拚好放入碗裏，上鍋蒸30分鍾左右即可，分兩次給寶寶吃。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。因為現在的寶寶普遍貪涼，熱了就吹空調，一年四季都在吃寒涼的水果，所以現在患風熱咳嗽的寶寶明顯減少。
2．煮蘿卜水
白蘿卜洗淨，切4～5薄片，放入小鍋內，加大半碗水，放火上燒開後，再改用小火煮5分鍾即可。等水稍涼後再給寶寶喝，此方治療風熱咳嗽、鼻幹咽燥、幹咳少痰的效果是不錯的，2歲以內的寶寶收到的效果更好。
另外，還可以給寶寶吃下列食物：
（1）柿子：性大寒，能清熱、化痰、止咳。但寶寶一次隻能吃一隻，吃多了肚子會不舒服。
（2）西瓜：性寒，能治一切熱症。寶寶在夏天如患了風熱咳嗽，可給他多吃西瓜。
（3）枇杷：性涼，能潤肺化痰止咳。適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃。
（4）荸薺：性寒，荸薺水能化痰、清熱。取2～3隻荸薺去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，在火上燒5分鍾即可。此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。
寶寶患風熱咳嗽時，還可以給他吃冬瓜煨湯、炒絲瓜、炒藕片、炒苦瓜，這同樣起到消內熱、祛火、止咳的作用。辛辣、容易上火的食物禁止食用，如羊肉、狗肉、烏骨雞、魚、蝦、棗、桂圓肉、荔枝、核桃仁、辣椒、櫻桃、蠶蛹。
3．內傷咳嗽
內傷咳嗽指長期的、反複發作的慢性咳嗽。或是因感冒發燒引起的咳嗽，雖然感冒發燒的症狀已消失，但咳嗽卻一直好不了。
反複咳嗽的寶寶由於使用消炎藥和止咳藥較多，胃口較差、沒有食欲，舌苔幾乎是白苔。因此父母首先要調理寶寶的脾胃，提高寶寶的身體素質。
具體食療法如下：
1．風寒咳嗽的食療方都適合內傷咳嗽的寶寶服用。
2．山藥粥
把山藥去皮，切成小塊放入食品粉碎機內，再加半碗水，將山藥加工成稀糊狀。然後倒入鍋中，放火上燒，同時要不停地攪動，燒開即可。寶寶最好在空腹時食用，做好的一碗山藥粥可以分2～3次喂寶寶。山藥健脾胃、補肺氣、益腎精，此方最適合嬰幼兒食用，不但能止咳治哮喘，還對小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病症也有很好的治療效果。需要注意的是，山藥煎煮的時間不宜過久，否則其中所含的澱粉酶就會分解，喪失滋補功效。
3．紅棗+白果
此方適合2歲以上的寶寶食用。取紅棗3粒、白果3粒放入小鍋中，加上大半碗水，中火燒10分鍾即可。每晚臨睡前給寶寶服用。紅棗性溫、益氣補氣，健脾胃；白果性平斂肺氣，定咳喘，並有固腎的作用，所以對一些久咳不愈、反複感冒、咳嗽、發燒的患兒很有效果，同時它還可以治療遺尿症。需要注意的是，紅棗和白果的量一定要掌握好，隻限於3粒，量多了會導致寶寶上火、氣滯。
4．核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜
核桃仁半斤，黑芝麻2兩，紅棗半斤，把它們碾碎後放入大碗中攪拌均勻，再放入1飯勺蜂蜜、3飯勺水（由於蜂蜜難攪拌均勻，所以可先將蜂蜜和水在火上加熱）。把大碗加蓋，放入大鍋中蒸，大火燒開後改用小火蒸40分鍾即可。每天早晚給寶寶吃一勺。此方最適合兒童服用，不但能治小兒久咳、支氣管炎、哮喘，而且對小兒的便秘也有非常好的效果。此方如果長期食用的話，能增強寶寶的體質。
5．紅糖薑棗湯治傷風咳嗽
紅糖30克、鮮薑15克、紅棗30克。以水三碗煎至過半，頓服，服後出微汗即愈。祛風散寒；治傷風咳嗽；胃寒刺痛；產後受寒腹瀉；惡陰等。
6．芫荽湯平傷風咳嗽
芫荽（香菜）30克、飴糖30克、大米100克。先將大米洗淨，加水煮湯，取大米湯三湯匙與芫荽，飴糖攪拌後蒸10分鍾，趁熱一次服，注意避風寒；發汗透表，治傷風感冒引起的咳嗽。
一般來說細菌引起的咳嗽可用抗生素來治療，但病毒性的感冒抗生素不起作用。若感冒病人痰液黏稠，可使用祛痰藥以減少痰液分泌。幹咳的病人可使用潤喉片、甘草片或止咳糖漿來降低機體的易感性，從而緩解咳嗽。但無論使用那一種藥，記住，都不要服用時間太長，而且必須在醫生的指導下。
以下幾種事項也有助於治療咳嗽：
1．大量飲水
攝取大量的水分有助於稀化粘痰，使其容易咳出，白開水和果菜汁都是很好的康複飲料，梨汁、西瓜汁、蘋果汁、蘿卜汁等都是止咳的良藥，每天不妨喝它4—5大杯。但注意不要加糖和鹽，如果想喝甜的，可以加一點蜂蜜，蜂蜜有潤肺通便的作用，有利於症狀的減輕。
2．勿飲咖啡和酒
盡量避免飲用含有咖啡因和酒精的飲料，因為這些飲料有利尿的作用，使體液消耗過快。
3．保持空氣濕潤
增加室內的空氣濕度有助於減輕咳嗽、喉嚨痛、鼻腔幹燥等不適，可以使用加濕器或茶壺燒水加濕。
4．墊高枕頭
如果咳嗽讓你輾轉難眠，有一種緩解的辦法可以幫助你。試試將枕頭墊高20厘米，側臥而眠。它可以防止黏液積聚，也可以防止胃中有刺激性的酸性物質返流到食管，進而吸入。
5．指壓治療
嚴重的咳嗽可導致上背部肌肉收縮甚至痙攣，此時按壓肺經尺澤穴可緩解疼痛。
6．平衡飲食、補充水分是咳嗽病人輔助治療的基本要求，平時應注意不要食用辛辣刺激的食物，以免加重病情。同時，還應注意補充蛋白質及各種維生素，以幫助機體早日康複。
（1）維生素c
每天1000-5000毫克，分成數次。促進組織修複，抵抗病菌、過敏原等有害物的侵入，增強機體的免疫力。給小孩選用緩衝過的維生素c或抗壞血酸鈣。
（2）維生素A或B-胡蘿卜素
每天15000IU。它是免疫係統必需的營養元素，幫助發炎的黏膜恢複正常，可抗感染和強化免疫係統。
（3）維生素E
每日2次，各400IU，漸增。與維生素C一起使用，強力的自由基清除者，用於複原組織及改善呼吸。
（4）蒜頭精膠囊
每天3次，每次2粒。天然的抗生素及免疫增強劑。
（5）鈣箝合劑加鎂
每日1000毫克。是複原必需的物質，它能促進血液循環及改善呼吸。
（6）輔酶Q10
每日60毫克。幫助複原並能促進血液循環及改善呼吸。
5、預防
俗話說“三分治，七分養”，欲治愈小兒咳嗽不可不注意“養”。
1．保持居室內空氣新鮮汙濁的空氣對呼吸道黏膜會造成不良刺激，可使呼吸道黏膜充血、水腫、分泌異常或加重咳嗽，嚴重的可引起喘息症狀。因此，要保持室內空氣新鮮，廚房油煙要排出，家長更不可在家吞雲吐霧過煙癮。應定時開窗換氣。
2．及時增減衣被許多家長認為，孩子肯定比大人怕冷，他們往往不分季節，不分室內室外，將孩子捂得過厚，包得過嚴，不讓孩子受一點寒氣，其結果是造成機體調節能力差，抵抗力低下。
3．調節室溫孩子咳嗽往往伴有發熱，而室溫過高不利於身體散熱。稍冷而新鮮的空氣可使呼吸道黏膜收縮，減輕充血、腫脹，保持氣道通暢。但溫度過低，又會使消化吸收的營養物質過多地用於氧化以產生能量保持體溫，削弱了抗病能力，影響生長發育。適宜的溫度是25—28℃，稱為中性溫度。一般條件下很難保持這種溫度，但可以做到室溫不至於過高、過低。適當開關門窗，避免室內人員擁擠，使用電扇、取暖器或空調，均是簡便易行的措施。
4．居室保持適當濕度環境過於幹燥，空氣濕氣下降，黏膜發幹、變脆，小血管可能破裂出血，纖毛運動受限，痰液不易咯出。呼吸器官有炎症時，影響更為明顯。保持室內一定濕度並不困難。氣候幹燥時，可常用濕拖把拖地，或在地上灑些水。
5．注意飲食調節俗話說“魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。中醫認為，魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物，可能助濕生痰，有的還可能引起過敏反應，加重病情。辣椒、胡椒、生薑等辛辣之品，對呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免。而新鮮蔬菜如青菜、胡蘿卜、西紅柿等，可以供給多種維生素和無機鹽，有利於機體代謝功能的恢複。
6．保證充足睡眠時，全身肌肉鬆弛，對外界刺激反應降低，心跳、呼吸、排泄等活動減少，有利於各種器官機能恢複及疾病的康複。應設法讓孩子多臥床休息，保證孩子充足的睡眠，以利於機體康複。
春季是過敏性疾病易發的季節。氣溫變化明顯，早晚溫差大，兒童過敏性咳嗽的發病率明顯上升，家長要注意做好預防工作，生活中應注意：
1．在季節交替、氣溫驟變時，應及時為孩子增添衣物，同時衣物要經常晾曬消毒。
2．避免食用會引起過敏症狀的食物，如螃蟹、蝦等。
3．家裏不要養寵物和養花，不要鋪地毯；避免接觸花粉、塵蟎、油煙、油漆等。
4．不要讓孩子抱著長絨毛玩具入睡。
5．室內尤其是兒童臥室內要保持通風。
6．防咳先防感。防止咳嗽預防感冒非常關鍵，所以孩子平時要注意鍛煉身體，提高禦“邪”能力，避免外感，以防加重病情。
7．生活要調理。對孩子要加強生活調理，飲食適宜，保證睡眠，居室環境要安靜，空氣要清新。
8．少去公共場所。盡量不帶孩子到公共場所，少與咳嗽患者接觸。
9．食用梨和蘿卜。平時適當食用梨和蘿卜，對咳嗽有一定的預防之效。
6．注意事項
患者要注意以方麵：
1．咳嗽的病人盡可能避免吸入刺激性氣體，如香煙、煤氣、汽車廢氣及氨氣、氯氣等。
2．如果冷空氣是咳嗽誘因的話，應戴上口罩，避免吸入冷空氣。
3．讓病人安靜地休息，飲用溫熱的食物，減少冷的刺激。用濕毛巾熱敷喉部，鼓勵病人盡量將痰咳出。
在患病期間尤其要注意飲食情況：
1．忌冷、酸、辣食物。
冷凍、辛辣食品會刺激咽喉部，使咳嗽加重。因此，咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料，從冰箱裏取出的牛奶最好加溫後再喝。患“過敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸飲料，以免誘發咳嗽發作。酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。
2．忌花生、瓜子、巧克力等。
上述食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。
3．忌魚腥蝦蟹。
常見咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。過敏體質的孩子咳嗽時更應忌食上述食物。
4．忌補品。
不少家長給體質虛弱的孩子服用一些補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免補品留邪，使咳嗽難愈。
5．少鹽少糖。
吃得太鹹易誘發咳嗽或使咳嗽加重。寶寶咳嗽時飲食宜清淡，不宜吃鹹魚、鹹肉等重鹽食物。至於糖果等甜食多吃可助熱生痰，也要少食。
6．不食或少食油煎炸食物。
孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負擔，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。
7．宜多喝水。
除滿足身體對水分的需要外，充足的水分可幫助稀釋痰液，使痰易於咳出，並可增加尿量，促進有害物質的排泄。
8．飲食宜清淡。
以新鮮蔬菜為主，適當吃豆製品，葷菜量應減少，可食少量瘦肉或禽、蛋類食品。食物以蒸煮為主。水果可給予梨、蘋果、藕、柑橘等，量不必多。
民間有“生梨燉冰糖”治療咳嗽的習慣，不過這種吃法對咳嗽初起（新咳）是不妥當的。中醫認為新咳治療應以宣、散為主，而冰糖潤肺，有遏邪可能。
7．危害
不少慢性咳嗽患者長期被誤診為"慢性支氣管炎、慢性咽炎"，使用多種抗生素治療均無效果。不少患者病程長達數年，嚴重幹擾了病人的日常生活和工作，使病人及其家屬遭受極大的痛苦。廣州呼研所的一個統計顯示，高達25%的女性慢性咳嗽患者由於劇烈咳嗽導致尿失禁，嚴重的患者甚至上班時需要用"尿不濕"。有些患者由於咳嗽欠治不愈，懷疑得了什麼"不治之症"，或擔心被人認為得了什麼"傳染病"，造成嚴重的焦慮症和社交障礙，嚴重時不敢去上班或上學。
正是由於過敏性咳嗽的反複發作與難以治愈性，咳嗽很容易引起其他的病變，可把氣管病變擴散到鄰近的小支氣管，合並整個呼吸道感染，使病情加重，出現黏稠痰液、鼻涕、哮喘、鼻炎等合並症狀。另外，持久劇烈的咳嗽還嚴重影響到日常的休息，影響人的情緒，尤其還易消耗體力，並可引起肺泡壁彈性組織的破壞，誘發肺氣腫等慢性呼吸道疾病，感染的病菌倘若不及時清除，還會引起不同程度的腎損害。因此，過敏性咳嗽的控製重在預防，待到變嚴重了再進行治療，難度就大多了。