第四章烹調方法及其運用4(2 / 3)

(2)將冬筍、火腿、豬肉均切成0.8厘米見方的丁;冬菇去把切成丁。

(3)旺火坐油勺,放入淨油燒至八成熱,將魚下入油內炸成金黃色,硬挺時撈出。

(4)勺上旺火放豬油燒熱,下入豬肉丁略煸,下火腿、冬筍、冬菇,放入豆瓣醬(剁碎)煸至油呈紅色,加入蔥、薑、蒜熗勺,再烹入料酒、醬油、高湯、醋,下白糖、味精、鹽找好口後燒沸(除去豆瓣渣),放入魚後燒沸,移微火25分鍾(魚過程中將魚翻一次個,推動魚勿使粘勺底),至熟透軟爛,再移旺火收汁,將魚出勺裝入魚盤,原汁上旺火炒至稠濃,淋入辣香油,將汁連同各種丁均勻地澆在魚身上即成。

燒二冬

【原料】

冬筍300克,水發冬菇150克,花生油500克,薑片兩片,料酒6克,精鹽2克,白糖5克,味精3克,高湯250克,水澱粉、醬油各20克,蔥油10克。

【做法】

(1)將冬筍先切成長條,約2.5厘米寬,再用刀拍鬆,改成滾刀塊;冬菇去把,將大的改刀。

(2)湯勺坐在火上,放入清水,下冬筍,改用旺火煮透後撈出;冬菇用沸水焯一下撈出,控淨水分。

(3)另用油勺坐旺火,放花生油燒至八成熱,將冬筍用醬油抓均勻(用醬油4克),下入熱油,再改成微火燉炸2分鍾撈出,漏勺控淨油。

(3)炒勺放入花生油,旺火燒熱,下薑片熗勺,烹料酒、醬油、高湯,下鹽、味精、白糖調好口味,旺火燒沸,撈出薑片不用;再下入冬筍、冬菇,移至微火處透,約四五分鍾,再回旺火收汁;用水澱粉勾芡,攪拌均勻,已有包住原料的薄芡時,用蔥油淋入,翻炒兩下,即可出勺裝平盤。

紅燒鳳翅

【原料】

雞翅膀8隻,醬油、酒各1湯勺,薑6片,糖1茶勺,麻油2茶勺,油2湯勺。

【做法】

(1)將雞翅洗淨,加入醬油、酒、薑片、糖、麻油醃漬半小時。

(2)將油用旺火預熱2分鍾,放入醃好的雞翅用旺火炸5分鍾即可。

幹燒魚翅

【原料】

魚翅600克,老母雞腿1隻(約200克),紹酒75克,醬油40克,雞湯400克,水澱粉10克,豬油100克,雞油25克,味精3克,火腿絲15克,蔥結、薑片各2克,香菜少許。

【做法】

(1)將魚翅放入碗中,加入雞腿1隻、蔥結、薑片、紹酒上籠蒸到魚翅軟糯時取出,揀去蔥薑。雞腿另作他用,潷去湯汁。

(2)炒鍋放在旺火上,加油75克燒熱,放入蔥絲、薑絲煸出香味,加入紹酒、醬油、味精、雞湯75克,用漏勺撈出蔥薑絲,再放入魚翅,將鍋端到小火上燒,燒到湯汁剩一半時,將鍋端回旺火,用水澱粉著芡,加油25克,沿四麵鍋邊澆入,將魚翅翻身出鍋裝在盆裏。鍋裏再放入麻油或雞油燒熱,澆在魚翅上,撒上火腿絲,然後將豆苗在開水裏焯熟後放在上麵,即成。

香菜燒白蘿卜

【原料】

白蘿卜500克,香菜150克,精鹽10克,植物油30克。

【做法】

(1)將香菜擇洗幹淨,切成2.5厘米長的段;將白蘿卜洗淨,削去皮,切成滾刀塊。

(2)將油放入鍋內,熱後下入蘿卜煸炒,煸透加水和精鹽,用溫火燒至熟爛時,再放入香菜一起燒一下即可出鍋。

海米燒菜花

【原料】

菜花、水發海米、香菜各適量,油、鹽、醬油、味精、蔥薑末、澱粉、花椒水各適量。

【做法】

(1)將香菜切成3.3厘米長段,菜花掰成小塊。

(2)將炒勺置於火上,加適量油燒熱,燒至六成熱時放入菜花滑1分鍾後撈出,控淨油。

(3)原勺留底油,用蔥薑末熗鍋,放入海米、花椒水翻炒,再放入菜花、鹽、醬油炒熟,點味精,用水澱粉勾芡,淋明油,撒香菜段,翻個出勺裝盤即成。

蠶豆莢燒肉片

【原料】

豬瘦肉200克,嫩蠶豆莢500克,蔥、薑片各10克,精鹽4克,白糖15克,味精2克,醬油20克,清湯15克,料酒10克,五香粉5克,花生油750(約耗40克),花椒油5克。

【做法】

(1)將蠶豆莢洗淨;豬肉洗淨,切片。

(2)將炒勺放在中火上,加花生油燒至五成熱,下蠶豆莢過油半分鍾,撈出瀝油;再下入肉片劃散,撈出瀝油。

(3)炒勺留底油25克,燒至七成熱時,煸蔥薑,加上肉片、五香粉、白糖、料酒、清湯、醬油、精鹽燒3分鍾,放蠶豆莢同燒至湯汁將盡時,撒味精,淋花椒油,裝盤即成。

紅燒肉

【原料】

肋條五花肉500克,大料2克,薑3克,醬油25克,精鹽5克,糖色少許,料酒10克,水澱粉10克,淨油600克(約耗40克)。

【做法】

(1)將肉洗淨,下入湯鍋煮至五六成熟,撈出放入紅鹵鍋,加糖色少許煮至金黃色;薑去皮洗淨切碎,大料拍碎,一起剁為細末成“薑料”。

(2)旺火坐油勺,燒熱七八成熱,用鐵筷子夾起肉,皮朝下,炸2分鍾,肉皮見起小泡即撈出,備用。

(3)將炸好的肉,從肉麵找平,切成長12厘米、厚1厘米的條。

(4)炒鍋置火上,放入少許油,用“薑料”熗鍋,放入肉條翻炒,將熟時放入鹽、料酒、醬油,最後用水澱粉勾芡即可。

鍋燒雞

【原料】

雞肉400克,雞蛋8個(分2次用),精鹽2.5克,味精2克,油60克,料酒10克,雞湯150克,蔥、薑各10克,麵粉25克。

【做法】

(1)將雞肉用刀背砸成細泥;蔥、薑剁成細末;將雞蛋(6個)隻取雞蛋清放入碗中,雞蛋黃與另2個雞蛋一起磕入另一個碗中,打散備用。

(2)將雞泥子放入碗中,分幾次加入雞蛋清攪開,再加入薑末、蔥末、料酒、味精、精鹽調勻。

(3)將炒勺坐在鍋上燒熱,放入花生油燒至溫熱,分幾次下入雞泥子成圓餅狀。取出雞餅,將它兩麵沾上麵粉,再裹上雞蛋液,放回炒勺內,煎成金黃色,再下入雞湯,至湯汁將盡時即可裝盤。

雞皮燒油菜

【原料】

生雞皮、豬油各75克,油菜心250克,澱粉、雞油各10克,蔥段1段,薑厚片2片,大料1瓣,精鹽、味精、料酒、雞湯各適量。

【做法】

(1)把油菜心洗淨,順刀一劈兩半;雞皮切成長7厘米、寬1.5厘米的條。

(2)旺火坐勺,舀入豬油50克,加熱至八成熱時,放入油菜心煸炒至斷生,倒入漏勺控淨油。

(3)原勺置火上,放入豬油25克,油熱後,用蔥薑、大料熗鍋,加入雞湯、料酒、精鹽,湯開後把蔥、薑、大料撈出,放入雞皮條,雞皮斷生時,放油菜,用慢火煨4分鍾,然後放旺火上,加味精、白糖,最後用澱粉勾芡,點上雞油,翻勺即成。

紅燒海茄子

【原料】

水發海茄子、濕澱粉各400克,白糖4克,醬油40克,豬油、雞湯各50克,紹酒、花椒水、味精、蔥、薑塊各3克。

【做法】

(1)把海茄子順著切成長條,用開水焯透撈出。

(2)勺內放大量油,燒至七八成熱時,放入海茄子劃一下撈出。

(3)勺內放底油,用蔥、薑塊炸鍋,放入醬油、雞湯,取出蔥、薑塊,加入紹酒、花椒水、白糖、味精、海茄子,在慢火上煨一會兒,用濕澱粉勾芡,淋明油,翻個出勺即成。

手把羊肉

【原料】

生羊肋條帶骨肉1000克,香菜末4克,蔥、薑、蒜各2克,大料、桂皮各0.5克,香油、味精、精鹽各1克,醬油、醋各4克,油150克。

【做法】

(1)將羊肋條向從肋條中間剁開,再將每根肋骨從中間用刀劃開骨皮露出骨頭,然後把兩根肋條中間肉切開,變成一條肋骨帶肉。

(2)將肋條肉放入開水燙好撈出,再放入清水鍋內,加入大料、桂皮、精鹽、醬油,煮至羊肉收縮卷到肋骨的一頭時,注意不要讓肉脫開肋骨,八成熟撈出。

(3)勺內放入豆油,油燒至八、九成熱時,將煮好的羊肉放入油內炸至呈金紅色撈出。勺內放底油,油熱時,放入炸好的羊肉,再倒入用醬油、味精、花椒水兌成的汁水,出勺裝盤時肋骨朝外擺好即成。上桌時帶上用醬油、醋、香油、味精調好的佐料碗,以補口味不足。

燒豆腐

【原料】

豆腐200克,植物油500克,濕澱粉10克,薑末、糖色、醬油、料酒、高湯、鹽水各少許。

【做法】

(1)豆腐切成5厘米長、0.6厘米見方的條,用沸水氽過,氽出生豆味撈出,控淨水分。

(2)將植物油倒入炒鍋內,待油燒至八成熱時、將控淨水分的豆腐倒入鍋內,待豆腐皮呈金黃色即撈出。然後,鍋內放入高湯、味精、濕澱粉勾芡,再倒入豆腐翻個,淋明油即可出勺。

土豆燒牛肉

【原料】

土豆250克,牛肉250克,青蒜25克,花生油500克(約耗60克),醬油50克,鹽3克,料酒10克,白糖5克,濕澱粉20克,花椒1克,大料1.5克,蔥段10克,薑片5克,香菜適量。

【做法】

(1)將土豆去皮,洗淨,切成滾刀塊;牛肉洗淨,切成2.5厘米見方的塊,放入碗內,加些醬油,拌勻醃漬;青蒜擇洗幹淨,切成2厘米長的段;香菜切段。

(2)鍋置火上,放入花生油燒至七八成熱,先投入土豆塊,炸3分鍾,見呈全黃色時,撈出控油,再將醃漬好的牛肉塊投入油鍋中,速炸片刻,見呈金紅色時,撈出控油。

(3)油鍋剩少許底油,燒至七成熱,先將炸過的牛肉塊放進,隨即烹入料酒,加蓋略燜,然後加入醬油、白糖、鹽、蔥段、薑片、花椒、大料和適量的湯水,用旺火燒開,轉由小火燜燒40分鍾,至肉已半酥時,投入土豆塊,同燒10分鍾左右,燒至肉全酥、土豆入味,用濕澱粉勾芡,撒上香菜段即成。

燒釀苦瓜

【原料】

苦瓜500克,肥瘦豬肉300克,豬油(或植物油)300克(約耗50克),蔥末15克,薑末10克,精鹽6克,料酒15克,雞蛋1個,水澱粉25克,白糖、醬油各5克,幹澱粉20克,湯250克,味精2克。

【做法】

(1)將苦瓜洗淨,切去兩頭尖和蒂,再切成2.5厘米長的節,掏出瓤不用。

(2)豬肉洗淨,剁成茸,用精鹽2克、料酒5克、味精1克、水澱粉10克、雞蛋、蔥薑末和勻,攪拌上勁;蔥、薑切成末。

(3)將肉餡填入苦瓜內,在兩頭沾上幹澱粉,放入盤內。

(4)鍋置火上燒熱,先用油淌遍全鍋,再倒入油,油熱時將苦瓜豎放鍋內,半煎半炸,將兩頭煎至黃色,倒在漏勺內。

(5)鍋內收入湯,下料酒10克,精鹽4克,和醬油、白糖、苦瓜(豎放),燒開撤去泡沫,上火煮爛,起出苦瓜,豎著盛入盤中。

(6)鍋內汁加入味精1克,用水澱粉15克勾芡,淋入25克熱油,澆在苦瓜上即成。

紅燒豆腐

【原料】

豆腐600克,水發香菇、淨筍25克,植物油750克(約耗巧克),青蒜、泡辣椒、豆瓣醬、薑汁、醬油、白糖、味精、料酒、濕澱粉、辣油各適量,黃豆菜湯200克。

【做法】

(1)將塊豆腐切成0.6厘米厚的片;香菇、筍切片;泡辣椒切小段;青蒜切片。

(2)熱勺加入植物油,燒至七成熱,下豆腐炸至豆腐起軟皮,浮在油麵,並呈金黃色時撈出瀝淨油。

(3)原勺留底油,下香菇、筍片後略煸炒,放入豆瓣醬、醬油、白糖、料酒、薑汁、豆芽菜湯和豆腐,燒開後蓋上蓋,用小火燒5分鍾,用旺火收濃湯汁,加入青蒜片、味精,濕澱粉勾芡,淋上辣油即成。

2.燜法運用

燜就是將動物原料,經過整理加工切成塊或大厚片,用醬喂口或掛全蛋澱粉糊,初步加熱(有炸、煮、炒之分)。然後,勺內留少許油,加蔥、薑塊、花椒、大料、添湯,用醬油、精鹽、料酒、米醋調味,燒開除去浮沫子,轉慢火蓋嚴徐徐加熱,使原料燒至酥爛。燜菜用慢火蓋嚴,原汁蒸發很少,故稱為燜。

燜分紅燜和黃燜兩種。

推薦菜譜

蒜子燜大鱔

【原料】

白鱔500克,燒腩150克,蒜子肉50克,芝麻醬10克,柱候醬5克,上湯250克,陳皮、蒜茸、薑米、紹酒、糖、老抽、生粉、香油等適量。

【做法】

(1)將白鱔宰殺、去髒、洗淨,橫切成棋子形。燒腩切成大塊。

(2)旺火,把水燒沸,將鱔段氽一下,瀝幹水分,塗上老抽,粘上生粉。

(3)旺火坐勺,將油燒熱,把蒜子肉炸黃,取出,跟著把白鱔炸黃,撈起去油,再把鍋上火燒熱,加入蒜茸、陳皮、薑米、芝麻醬、柱候醬爆香,放入白鱔,下紹酒翻炒,再加入上湯、燒腩、蒜子肉、鹽、老抽、味精,煮滾後轉到瓦罐內,用慢火燜熟,最後用生粉水勾芡,淋入香油出鍋。

油燜菜心

【原料】

青菜心500克,肉片60克,筍片30克,香菇片15克,火腿末5克,油750克,熟豬油50克,鮮湯200克,醬油5克,精鹽2克,白糖、味精各2.5克,香麻油,料酒,濕澱粉各適量。

【做法】

(1)將青菜除去老葉,取其菜心,用刀切除老根,順長橫剖成兩片,菜頭剖上十字刀形,洗淨後瀝水備用。

(2)將炒鍋置於旺火上加熱,倒入油燒至六成熱時,把菜心放入油中,滑至菜心變色轉軟時,撈起瀝油。

(3)炒鍋內放入熟豬油燒熱,倒入肉片,拌炒至斷生,再倒入香菇片、筍片,翻炒數下,放入菜心,並攤平排齊,加入料酒、醬油、白糖、味精、精鹽、鮮湯,沸後改用小火加蓋燜燒片刻,使之入味。

(4)揭蓋後即改為旺火,淋澆少許濕澱粉,勾成薄芡,澆上熟豬油,淋上香麻油,就逐一將菜根朝外圍一圈裝盤,香菇片、筍片等盛放盤中央,灑上火腿末,即可上席。

肉片燜豆角

【原料】

豬肉(肥瘦各半)100克,豆角200克,熟豆油75克,蔥末、薑末各5克,蒜、醬油各15克,味精3克,清湯150克,甜麵醬、濕澱粉10克。

【做法】

(1)將豆角掐去纖(長的斷為兩截),洗淨;豬肉切成柳葉片;蒜切片。

(2)炒勺置火上燒熱,加入熟豆油燒熱,用蒜片、蔥末、薑末炒鍋,再放入肉片煸炒至變色,然後放入豆角至水分除盡,加入麵醬繼續煸炒,遂添醬油、清湯。

(3)沸後,移小火加蓋燜約5分鍾,揭蓋,移回大火上,放入味精炒勻,用濕澱粉勾芡即成。

油燜西葫蘆

【原料】

西葫蘆500克,蔥、蒜各15克,花生油500(約耗40克),精鹽6克,味精2克,濕澱粉、清湯各10克,料酒、香油各5克。

【做法】

(1)將西葫蘆去皮、瓤,洗淨切成條。

(2)炒勺置中火,加花生油燒至四成熱,放入西葫蘆條,過油2分鍾,取出瀝油。

(3)炒勺內留底油20克,至六成熱時,加入蔥蒜末,烹料酒、清湯,加入鹽及西葫蘆條燜2分鍾,加入味精、濕澱粉拌勻,淋香油,裝盤即可食用。

油燜苦瓜

【原料】

苦瓜500克,熟豬油100克,白糖、幹澱粉、蒜各3克,料酒、蔥、精鹽、麻油、辣椒醬各5克,味精、豆豉各4克,鮮湯50克。

【做法】

(1)將苦瓜洗淨,平剖成兩瓣,去盡瓜瓤洗淨,切成4厘米長、3厘米寬的片,放在沸水鍋內焯一下,撈出後放在冷水中浸涼。

(2)蒜剝去外皮,洗淨,放在砧板上,用木杖搗成泥;蔥洗淨,切成末待用。

(3)炒鍋上火,放入熟豬油,將苦瓜片沾上少許幹澱粉,放入鍋內煎至兩麵金黃色,放入料酒、蒜泥、蔥花、精鹽、白糖、辣椒醬、豆豉、鮮湯,用小火燜燒至入味,鹵汁漸幹時,淋上麻油,裝盤即成。

蔥燜鯽魚

【原料】

鯽魚500克,蔥50克,薑末15克,精鹽、味精各2克,料酒、醋各10克,醬油25克,清湯250克,花生油30克。

【做法】

(1)將鮮活鯽魚刮鱗去鰓及內髒,並將其衝洗幹淨,在魚身兩麵刻上斜一字花刀;另將蔥洗淨,切成蔥段。

(2)置炒勺於大火之上,倒入花生油。燒至油煙冒起時,放入鯽魚,一並將薑末、蔥段及料酒、醬油、精鹽、醋、清湯等放入鍋中燜燒至熟,最後放入味精,起鍋裝盤即成。

油燜茭白

【原料】

淨茭白300克,植物油500克(實耗50克),醬油15克,精鹽、味精各2克,香油、白糖各10克。

【做法】

(1)將茭白切成長4.5厘米、寬0.5厘米的長條塊。

(2)將炒鍋放在旺火上,加入植物油,待燒至六成熟,下入茭白炸約1分鍾,撈出控去油。

(3)再將炒鍋放火上,投入茭白,加入醬油、精鹽、白糖、味精、少許水,再燒1~2分鍾,淋上香油即可出鍋。

黃燜羊肉

【原料】

羊肉500克,油、蔥、薑、辣豆醬、蒜、精鹽、八角、白糖、蘋果、幹辣椒、味精等適量。

【做法】

(1)將羊肉切成2厘米見方的塊,放鍋內炒5分鍾,變紅色時倒出;蔥切段,薑切片。

(2)鍋內放油燒熱,放入辣豆醬,炒香後添入羊肉湯、精鹽、八角、蘋果、幹辣椒、白糖、蒜、蔥、薑、羊肉塊,調好口味;用中火燜爛,放味精,出鍋即可。

紅燜雞塊

【原料】

生雞1隻,油50克,澱粉25克,蔥、薑、大料、花椒水、精鹽、味精、料酒、醬油適量。

【做法】

(1)把雞加工後用剁成小方塊,拌上點醬油。勺內放入油,油燒熱將雞塊放入勺內,炸成火紅色,然後把雞塊應朝下擺在碗內,加調料放在籠屜上蒸爛。

(2)雞蒸爛後先把湯澄入勺內,再取出蔥、薑塊,接著把雞塊扣在另一盤內,勺內的雞湯加上味精,用澱粉勾芡澆在盤內的雞塊上。

油燜大蝦

【原料】

對蝦250克,蔥、薑、青蒜、料酒、鹽、味精、白糖、豬油各適量。

【做法】

(1)新鮮對蝦,剪去蝦腿、須、尾、頭部開一口取出沙包,蝦背剖開抽去屎線,洗淨切成段;青蒜洗淨切成段。

(2)鍋內放熟豬油,旺火燒至六成熱時下蔥、薑末熗鍋,下對蝦翻炒,烹料酒、放鹽、糖、味精,加鮮湯適量,香油少許。

(3)燒開後,用微火燜約5分鍾,再改用旺火收汁,待湯汁已濃,撒上青蒜即可。

油燜冬菇

【原料】

水發冬菇500克,醬油20克,味精2克,白糖20克,精鹽5克,香油、油、料酒、蛇油各10克,薑片5克。

【做法】

(1)冬菇去蒂,洗淨泥沙,大片冬菇可切成兩半。

(2)炒鍋在旺火上,放入芝麻油,燒至五成熱熗薑片,烹料酒,投入冬菇,煸炒幾下加入醬油、白糖、味精、鹽、蛇油、水,燒開改小火,燜湯汁收幹時,淋上麻油出勺即成。

黃燜雞

【原料】

光雞1隻(約重1500克),味精5克,精鹽10克,麵醬少許,花椒油、料酒、醬油各50克,白糖、水澱粉各40克,蔥末3克,蔥段5克,薑片5克,薑末2克,大料6瓣,高湯適量,豬油75克。

【做法】

(1)將雞從雞背大開,除去嗉囊、內髒、小腿和雞爪;把膝骨砸折,從眼睛處連嘴一同剁去後洗淨,待用。

(2)坐湯鍋,旺火,將雞煮熟後撈出,用清水洗淨,去除血汙;放入大湯碗內,加料酒、鹽、大料、蔥段、薑片、適量高湯,上屜蒸爛;取出,揀去蔥、薑、大料,將雞移放大平盤內,原湯備用。

(3)旺火熱勺,放入豬油,炸大料瓣,炒麵醬,熗入蔥、薑末;將麵醬炒熟後,烹適量料酒、醬油,將原湯倒入1/2,下白糖、味精、精鹽,將雞放入勺內(雞脯朝下)。

(4)燜燒至湯汁稠濃,水澱粉勾芡,淋花椒油,翻勺,把雞溜入大平盤內,餘汁澆在雞上即成。

油燜茄子

【原料】

茄子350克,味精1克,料酒、蔥花、白糖各10克,醬油25克,薑末5克,高湯60克,食油15克,炸油500克,醬色少許。

【做法】

(1)茄子切去柄、蒂,洗淨,再切成菱角式樣的大旋刀塊,放置盤中。

(2)炸鍋放在旺火上,放入食油500克,燒到五成熱,倒茄子燜炸,從溫油炸到油沸,約經1分鍾,見茄子酥軟,連油倒在漏勺中油瀝幹。

(3)炒鍋仍置於旺火上,撮入蔥花、薑末,放進高湯,倒入茄子、料酒、醬油、白糖和醬色,翻動幾下燒開後,蓋好炒鍋,移置小火上,燜煮約10分鍾,到湯汁稀少,移旺火上翻炒幾秒鍾,加入味精和食油15克,把炒鍋晃動幾下,等鹵汁稠濃即可起鍋。

紅燜鯉魚

【原料】

鮮鯉魚1尾(500克左右),食油、澱粉、麵粉、玉蘭片、黃瓜、菠菜、醬油、鹽、醋、糖、香油、蔥、薑、蒜、花椒、大料、味精各適量。

【做法】

(1)魚去鱗、除鰓、去掉五髒,用水洗淨晾幹,然後把兩麵製成交叉花刀。

(2)玉蘭片、黃瓜切片;菠菜洗淨切段;蔥、薑、蒜切小片。

(3)鍋裏放多量油,燒至九成熱時,把魚沾一層幹麵粉,放進油中炸成深紅色時撈出,倒出油。

(4)鍋裏放底油、蔥、薑、蒜片、大料,再把魚擺進用醋烹一下,加油、鹽、糖和鮮湯(500克),燒開後去淨浮沫,調好口味,用慢火燜至湯汁剩100克左右時,把魚找出裝進盤裏。

(5)魚汁裏加味精、玉蘭片、黃瓜、菠菜,用澱粉勾芡,淋香油,澆在魚上即可。

海帶燜木耳

【原料】

水發海帶250克,料酒25克,幹黑木耳30克,醬油20克,油豆腐100克,味精、生薑各4克,蔥白、香醋、白糖各10克,香油5克,胡椒粉2克,花生油30克。

【做法】

(1)海帶洗淨,切去梗,切成3厘米見方的塊,用沸水焯過撈起。

(2)黑木耳用水發好,剔去雜質,洗淨;蔥白切段,薑拍鬆;油豆腐切成4厘米見方的塊。

(3)炒鍋放旺火上,倒入花生油,燒熱,煸生薑、蔥段,倒入海帶、木耳、豆腐,加料酒、醬油、白糖、香醋及適量水,燒30分鍾,調入味精顛翻裝盤,淋香油,撒胡椒粉,即成。

素燜扁豆

【原料】

扁豆500克,精鹽、蒜片、薑末、甜麵醬、花生油各適量。

【做法】

(1)將扁豆撕下老筋,洗淨切段。

(2)將炒鍋上火燒熱,放入花生油,油熱後放入扁豆段略炒,立即加入水與麵醬、鹽炒勻,用文火燜燒至軟,加入蒜片、薑末,改用旺火炒入味即可出鍋。

油燜芸豆

【原料】

芸豆500克,香油10克,花生油750克(約耗40克),蔥、蒜末各20克,味精1.5克,精鹽3克,料酒5克,清湯20克。

【做法】

(1)將芸豆擇洗幹淨,掰成一寸長的小段。

(2)炒勺放在中火上,倒花生油燒至四成熟,放入芸豆。當芸豆微微皺縮時,用漏勺快速撈出控淨油。

(3)勺內留底油20克左右,放旺火上燒熱,加入蔥蒜末炸出香味,加入清湯、料酒、精鹽燒沸,倒入芸豆翻炒片刻,撒上味精,淋上香油,顛翻出勺即成。

栗子燜鴨

【原料】

栗子200克,鴨子1隻,鹽、料酒、白糖各10克,醬油5克,澱粉少許。

【做法】

(1)將鴨子從背部剖開,去大骨後洗淨,切成長3厘米的塊,再用水氽一下,洗淨。

(2)栗子去皮備用,將鴨放在鍋內,加雞湯及調料,用大火煮開後,放在小火上燜2小時,將栗子倒入,再燜半小時。

(3)將燜好的鴨塊放在圓盤裏,再用栗子圍邊。用原湯加澱粉勾成芡汁,淋入雞油,澆在鴨塊和栗子上即成。

口蘑燜裏脊

【原料】

罐頭口蘑150克,裏脊肉350克,薑片12克,蔥段15克,料酒15克,醬油35克,白糖6克,糖色少許,味精3克,精鹽2克,水澱粉40克,雞油8克,花生油600克(約耗60克),高湯900克。

【做法】

(1)將裏脊洗淨,去筋,切成2.5厘米寬的長條,再切成滾刀塊,放盆內,加料酒5克、醬油15克、水澱粉,醃漬抓勻。

(2)將油勺放在旺火上,放入花生油,燒至五六成熱,把裏脊塊逐塊下入(不要粘連),炸成金黃色,撈出控油。

(3)將炒勺放在旺火燒熱,放花生油30克,下蔥、薑、炸至金黃色,放高湯、料酒6克、醬油20克、味精1.5克、白糖、胡椒粉、糖色少許,燒沸撇去浮沫,放少許鹽找口;再將裏脊塊放勺內,用微火燜40分鍾至裏脊軟爛;再上旺火,揀出蔥薑,將湯汁收濃,淋明油盛入平盤中間。

(4)再將炒勺放在旺火上,放入高湯80克、精鹽1克、味精l.5克、料酒4克,調好口味;放入口蘑燒沸,用水澱粉旺火勾芡,淋雞油8克,再將口蘑盛出圍在裏脊塊的周圍即成。

黃燜牛肉

【原料】

牛胸口或肋條500克,清油50克,花椒油0.4克,醬油、白糖各5克,味精、精鹽、大料各2克,料酒、水澱粉、麵醬各10克,蔥、薑各10克,高湯200克。

【做法】

(1)將牛肉切成四塊洗淨;將一鍋水用大火燒開後,再用小火燉爛(此時放入的佐料有薑、蔥、大料),涼後切成坡刀塊。

(2)坐勺打油炸大料,熗蔥、薑末,放麵醬;炒出香味後,烹料酒、醬油,打高湯,下白糖、味精、鹽、牛肉,微火燜至汁剩下二成時移旺火掛芡,翻勺,淋花椒油和香油出勺裝盤。

3.扒法運用

扒比其他烹調方法細致整齊,形狀有如扒伏盤中,故稱“扒”。扒類菜肴多用高檔生料或熟料。在扒前都要經過煮或炸,但不掛糊,力求清淡。一般扒菜非常講究調味,注重色澤,都要先熗鍋,然後烹調入味,出鍋前勾薄芡,淋明油。

扒類菜肴烹調方法分勺扒和籠扒兩種:

勺扒,即將排列整齊的原料推入勺中爆炸,然後勾芡,大翻勺,淋明油出勺。

籠扒,即將原料反扣碗裏上籠蒸至酥爛,再取出扣在盤裏,用原汁調薄芡,澆在上麵即成。

推薦菜譜

扒猴頭

【原料】

水發猴頭400克,蛋清2隻,幹澱粉40克,熟火腿片25克,水發香菇50克,水發玉蘭片25克,鹽15克,味精3克,蔥、薑、酒、紹酒各10克,鮮湯1000克,豬油100克。

【做法】

(1)先用開水煮發猴頭,撈出順毛切成長6厘米、寬3厘米、厚1/3厘米的坡刀片,放入容器中加少量堿、豬油、鮮湯、鹽、蔥、薑片入蒸鍋,隔水蒸10分鍾後,再下開水氽,去淨黃水,放在碗裏加蛋清、鹽、味精少許,用幹澱粉上漿拌勻,入沸水鍋氽熟。

(2)將猴頭片、香菇片、玉蘭片、火腿片整齊地扒在鍋墊上,用盆覆蓋,旺火坐鍋,燒熱,加入豬油,下鮮湯1000克,加鹽、味精、酒,扒10分鍾後起鍋倒扣在湯盆裏,鍋中餘汁用水澱粉勾薄芡,淋入熟豬油,均勻地澆在猴頭片上即成。