脫骨扒雞
【原料】
雞1隻,油、甜醬、醬油、白糖、食鹽、料酒、花椒、大料、茴香、丁香、白芷、桂皮、肉桂、山奈、砂仁、豆、蔥、薑、蒜各少許。
【做法】
(1)將雞宰殺、褪毛後,由臀部開口取出內髒,叉腿別好,晾幹表皮,用稀糖色塗抹雞身。
(2)入鍋用植物油炸一下,炸至金黃色,撈出瀝油再行煮製。
(3)下入調料,調料袋須裝袋人鍋。將雞放入,要燜至肉爛離骨方可出鍋。煮燜時間:一年齡雞5小時,雞齡每增一年,燜煮加1小時。下鍋時,鍋內要放鐵箅,出鍋時要提箅取雞,晾涼即成。
栗子扒白菜
【原料】
熟栗子100克,淨白菜頭400克,水澱粉30克,蔥末、薑末、味精、鹽各3克,高湯75克,料酒10克,大油50克,水500克。
【做法】
(1)將白菜順切成寬1.5厘米、長7厘米的條。
(2)將勺置火上加入清水用沸水將白菜氽熱撈出過涼水,流幹水分;按順序,階梯式將白菜碼入平盤中。
(3)將勺放置火上,放入大油,蔥、薑末熗勺,烹料酒,打高湯,加味精、鹽調味;將白菜輕輕推入勺中,再將栗子按順序碼在白菜周圍,現勺均勻後掛芡,大翻勺,打明油(大油)出勺。
扒肘子
【原料】
豬前肘子1000克,濕澱粉75克,香油、料酒各15克,醬油25克,味精1克,蔥、薑、大料適量,糖色少許。
【做法】
(1)肘子放在鍋內煮五成熟,再放入沙鍋內,加高湯、醬油、鹽水、糖色、蔥、薑、大料等,在慢火上燉半小時,待肉呈紅色時撈出晾涼。
(2)把肘子肉裏麵刻成三角塊,然後把肉麵朝上、皮向下擺在盤內,再放入原湯、大料、蔥、薑片上籠蒸熟,取出扣在另一盤內,原湯控在炒鍋內。炒鍋內放高湯,濕澱粉,勾成汁,澆在盤內即成。
扒肥腸白菜
【原料】
豬肥腸(熟的)100克,白菜400克,澱粉25克,精鹽2.5克,紹酒15克,味精2克,蔥2.5克,薑1.5克,雞湯150克。
【做法】
(1)將白菜去幫、去菜稍,切成兩半,放在開水鍋內燙爛,撈在涼水中投涼,擠幹水分,順長切成1厘米寬的條,菜幫朝下碼在盤內;把腸切成斜厚片,擺在白菜的一旁;蔥、薑切成塊。
(2)勺內放入底油(豬油),用蔥、薑治鍋,添雞湯,加精鹽、味精和紹酒,燒開後撈出蔥、薑塊,將白菜、肥腸推入勺內,用慢火煨5分鍾,移在旺火上,用澱粉勾芡,淋明油,大翻勺,拖入盤內。
扒三白
【原料】
小白菜250克,龍須菜、水發鮑魚各100克,濕澱粉15克,豬油40克,雞湯100克,精鹽、味精、紹酒、花椒水各2克,蔥絲、薑塊、雞油各3克。
【做法】
(1)把18厘米長的小白菜,掰去外幫,切去根,洗淨放入開水內燙爛,撈在涼水內投涼,把小白菜改長條,順綹碼在菜墩上,用潔布壓淨水分,留15厘米長,把菜稍切去,放在盤內中間;龍須菜剝去皮,切兩段,碼在白菜的一邊;鮑魚由背麵刻上順直的花刀,片成厚片,碼在白菜的另一邊。
(2)勺內放底油,用蔥絲、薑塊炸鍋,添入雞湯,加精鹽、紹酒、花椒水,取出蔥、薑塊,把三白推入勺內,放上味精,在慢火上煨三分鍾,用濕澱粉勾芡,淋上雞油,翻個拖在盤內即成。
豆腐扒牛肉
【原料】
牛肉100克,大豆腐2塊,油500克,紹酒5克,高湯225克,味精2克,濕澱粉12.5克,精鹽、深色醬油各2.5克,胡椒粉0.05克。
【做法】
(1)先將豆腐切為厚塊,用沸水浸過撈起,用油10克,濺入紹酒,注入高湯150克,用精鹽2克、味精1.5克調味;將豆腐放入煲透,和濕澱粉7.5克打芡,放在碟中。
(2)燒鍋放油500克,把牛肉放入拉油至熟,傾在笊籬裏。
(3)將鍋放回爐上,注入高湯75克,用精鹽0.5克、味精0.5克調味,用深色醬油調色,放入牛肉,用濕澱粉5克打芡,加上胡椒粉、包尾油2.5克和勻,放在豆腐上便成。
津菜扒大鴨
【原料】
光鴨1隻1500克,津菜600克,八角2粒,陳皮1小塊。
【做法】
(1)挖淨鴨肺吊幹,用老抽搽勻鴨皮,用油炸至焦黃時撈起放在煲內。
(2)注入酌量清水,放入陳皮、八角和老抽、糖、鹽、味精等調味料;津菜切成長條,焯爛。
(3)鴨身夠爛時取起,晾涼,斬件上碟。
(4)用屜下鴨汁調煮津菜,煮好的津菜,連汁水鏟起伴在鴨旁,再加上熟油和麻油。
豆苗扒鵪鶉蛋
【原料】
豆苗400克,鵪鶉蛋24個,味精、鹽、糖、生抽、澱粉各適量。
【做法】
(1)先摘去豆苗老梗;煮熟鵪鶉蛋,放入冷水內泡過,剝去殼,加下酌量鹽、糖、生抽、味精等拌醃。
(2)豆苗放入沸水(加油)內稍焯,撈起,加味炒熟,加上粉芡即上碟。
(3)將醃過的鵪鶉蛋拌入生粉,放入沸油內,炸至呈現稍金黃色時撈起,加在豆苗麵上即成。
扒豬臉
【原料】
當年的小豬臉半個,白糖50克,蔥段、薑片各25克,醬油100克,鹽50克,五香料(小茴、大茴、白芷、山奈、丁香、陳皮、肉桂、肉蔻、草果、檳榔)一小包,清油1000克(約耗100克),老抽醬油20克,花椒油10克。
【做法】
(1)將豬臉去毛,洗淨,用開水燙皮後,在其麵部抹一層老抽醬油;坐油勺燒至七八成熱時,過油將皮炸一下,速將油控出。
(2)將以上全部調料(五香料製一布包)除花椒油外一同下鍋,製成鹵湯;大火燒開後,將炸好的豬臉下鹵鍋,再大火燒開後,移至小火燉熟;撈出後,去骨。
(3)將豬臉皮向下,肉朝上,取出肉切成小塊裝盤,再將豬臉蓋在上麵並整型。
(4)坐勺,取一手勺鹵汁,掛稀薄芡,打花椒油,均勻地澆在豬臉上即可。
扒全素
【原料】
玉蘭片、黃瓜、胡蘿卜各50克,水發香菇、萵筍各30克,芹菜20克,鹽3克,水澱粉20克,味精2克,蔥、薑末各3克,花椒油35克,高湯(素)50克。
【做法】
(1)玉蘭片、黃瓜、胡蘿卜、萵筍均切成0.3厘米厚、2厘米寬、6厘米長的大片;芹菜粗的切一刀,也切6厘米長;香菇斜刀一切成兩片。以上原料均用沸水氽熟(沸水中放些油和鹽),按顏色和順序圍盤碼放整齊,中間放一香菇,備用。
(2)坐勺,蔥薑末熗勺,烹料酒,放高湯,下鹽、味精,燒開後,將薑、蔥末撈出,並將盤中的原料輕輕推入勺中;勺的晃動要輕,不能將原料變形,熟後用水澱粉掛芡,勺邊打少許明油邊大翻勺,在原料上麵打花椒油即可出勺。
扒素魚翅
【原料】
幹黃花菜75克,香菜葉5克,雞蛋1個,油500克(約耗油40克),醬油、花椒油各20克,精鹽3克,味精2克,水澱粉15克,料酒10克,蔥、薑末各5克,高湯少許。
【做法】
(1)黃花菜用溫水泡開,6根成一把,用牙簽將上半部劃成細絲。
(2)坐勺,放入清油,將每把黃花菜根部蘸上雞蛋液捏住在油中蘸一下,使之成束放入湯盤中。
(3)用溫油將黃花菜炸一下,控出,碼成扇麵魚翅狀;放入高湯、醬油、味精、精鹽的一半,上屜旺火蒸10分鍾。
(4)用蔥、薑末熗勺,烹料酒,將另一半精鹽、味精、高湯、醬油放入;再把炸好的黃花菜放入勺中,根據它的鬆軟情況掛芡,放少許明油轉勺翻個,淋花椒油出勺,拖放入平盤內,一側放少許香菜葉。
白扒豆腐
【原料】
豆腐1000克,水發蘑菇、火腿、冬筍各30克,雞蛋清3個,熟豬油20克,食油600克,精鹽3克,味精2克,紹酒15克,鮮湯300克,薑汁、水澱粉各適量。
【做法】
(1)將豆腐放入沸水鍋中氽熟,撈起瀝水,再用潔布吸幹水分,然後切成4厘米長的厚片;蘑菇、火腿、冬筍分別洗淨,切成片狀;蛋清盛裝在碗內,加入水澱粉攪拌成蛋粉糊,待用。
(2)將豆腐片放入蛋粉糊內沾上蛋粉糊,將油鍋燒至七成熱,然後下入豆腐片,炸至硬結定形,即可取出瀝油盛放碗內。
(3)將蘑菇片、火腿片、筍片相互對稱地擺放在盤內,再整齊有序地碼放上已炸好的豆腐片。
(4)將炒鍋置於旺火加熱,加入豬油、鮮湯、薑汁、味精、精鹽、紹酒燒沸,再輕輕推入盤內的四片(蘑菇片、筍片、火腿片和豆腐片),隨即改用小火燜燒至豆腐入味,再改用旺入收汁,用水澱粉勾芡,並從鍋邊淋入熟油,然後將豆腐盛放入盤內即可上餐桌。
雞絲扒豆苗
【原料】
幹淨豌豆苗600克,雞肉150克,蛋清15克,精鹽8克,味精3克,胡椒麵1克,料酒、薑汁各10克,清湯35克,濕澱粉30克,熟豬油500克(約耗40克),香油5克。
【做法】
(1)將雞肉切成長50毫米、寬3毫米、厚3厘米的絲,用鹽(2克)、蛋清拌勻,加濕澱粉20克抓勻。
(2)炒勺置旺火上,加油25克,加幹淨豌豆苗、薑汁(5克)、料酒(5克)、鹽(3克)炒至七成熟,取出瀝幹水分。再將炒勺置火上加油15克,放豆苗,用清湯25克加胡椒麵、香油、濕澱粉(7克)調勻後倒入鍋中勾芡,翻炒後裝盤。
(3)炒勺置旺火加油,燒至五成熟時放入雞絲劃散,取出瀝油。炒勺留底油15克,加薑汁、清湯、鹽、味精、香油、胡椒麵、雞絲,燒開後用濕澱粉勾芡,淋少許熟油,鋪於豆苗盤中即可。
口蘑扒菜心
【原料】
菜心500克,口蘑100克,精鹽5克,濕澱粉10克,清湯100克,雞油3克。
【做法】
(1)將口蘑打上花刀,用開水焯透;將菜心洗淨,從根部切十字切口。
(2)炒勺內放入清湯、精鹽,燒開後放入菜心、口蘑煨2分鍾後加入味精、濕澱粉勾芡,淋上雞油,盛入盤中即可。
扒鮮蘆筍
【原料】
蘆筍500克,蔥、薑末各2克,濕澱粉15克,味精2克,白糖3克、精鹽、粒酒、香油各5克,清湯50克,花生油25克。
【做法】
(1)把鮮蘆筍去掉老根、尖花、皮,劈開,用開水焯一下,撈出理順待用。
(2)將炒勺置於火上,放入花生油,再用蔥薑爆鍋,烹料酒,加湯、鹽、糖、味精,把蘆筍放入勺中,待湯汁將盡時,加濕澱粉勾芡,淋香油,出鍋裝盤即可。
海米扒木耳
【原料】
木耳菜750克,水發海米25克,蔥末10克,蒜末20克,精鹽、料酒各5克,味精2克,濕澱粉、香油各10克,花生油30克,清湯80克。
【做法】
(1)將木耳菜洗淨,入開水中燙至斷生,撈出衝涼。
(2)炒勺置於中火上,加入花生油燒至五成熟,煸蔥蒜,烹料酒、清湯,下精鹽、海米及木耳菜,移至小火燒至酥爛,加味精、濕澱粉勾芡,淋香油裝盤即成。
扒肉條
【原料】
豬後腿肉500克,水發冬菇100克,胡蘿卜50克,鹽10克,白糖15克,醬油20克,味精4克,料酒10克,蔥、薑各15克,澱粉5克。
【做法】
(1)先將豬後腿肉洗淨,放入涼水鍋中,加入蔥、薑各10克,料酒5克。用中火將肉煮至七成熟取出,涼後切成厚0.5厘米、寬3厘米、長5厘米的片。
(2)將水發冬菇去掉後根,夾在每片肉的中間,將肉片整齊地碼放在湯盤底部,碎料放在上麵,加入鹽、蔥、薑末、醬油、味精、料酒、白糖、水250克;放入蒸鍋中蒸40分鍾,取出將汁倒入鍋中。
(3)將一平盤扣在湯盤中,再反扣過來,使原料在平盤中成為碎料在下、整齊麵在上的形狀。其上麵還可放些綠葉絲略加點綴。胡蘿卜切成長3厘米、寬和厚均為0.5厘米的條,用水焯後在盤邊碼成十字形。
(4)炒鍋上火,燒開後將水澱粉放入收汁,燒在原料表麵即可。
紅扒豬舌
【原料】
熟豬舌,油、鹽、醬油、澱粉、香油、蔥薑絲、味精各適量。
【做法】
(1)坐勺,加油,燒至七成熱時放入熟舌條滑一下倒出,控淨油。
(2)原勺留底油,用蔥、薑絲熗鍋,添適量湯,加鹽、醬油、豬舌條找好口,燒開,撇去浮沫,移微火上扒至湯濃舌爛時,加味精,用水澱粉勾芡,淋香油,整齊地倒入盤內即可。
4.煎法運用
煎是一種慢火和旺火相結合的烹製技術。加工處理好的原料喂口,上漿或拖全蛋糊,初步加熱,然後將初步處理的原料放入盛有少量熱油的鍋中,煎製,待兩麵煎成金黃色或老紅色,加入各種調配料和鮮湯,燒開調好口味,用慢火烹熟,此種烹調方法稱之為煎。
根據烹調過程、原料要求和成品特點的不同,煎烹技術可分為幹煎、煎蒸、煎燜、煎烤、煎溜、瓤煎、酥煎等七種方法。
推薦菜譜
煎鴨脯
【原料】
肥嫩鴨脯肉500克,鴨蛋2個,青菜葉、蔥段、番茄醬各15克,料酒、熟豬油10克,白糖、味精、麵粉、桔汁各5克。
【做法】
(1)將鴨脯肉切成大薄片,逐片用刀輕輕剞花,再切成小方塊,放在碗裏,用料酒、精鹽、味精醃漬入味,再加上鴨蛋液、幹澱粉、麵粉攪勻。用番茄醬、桔汁、白糖、精鹽、味精和成茄汁待用。
(2)微火坐鍋,倒入適量,油燒至四成熱,將醃好的鴨片排入鍋內煎,逐步注入豬油,兩麵煎透,加入料酒、蔥段,再倒入茄汁,翻炒入盤。青菜葉下鍋炒熟,取出鑲配兩端即成。
幹煎平魚
【原料】
鮮平魚1條(重500克),香菜6克,蔥、薑末各1克,蔥、薑絲各3克,料酒20克,醬油6克,醋、精鹽各4克,味精3.5克,高湯50克,香油10克,豬油40克,淨油1000克(約耗60克),雞蛋4個,麵粉15克。
【做法】
(1)將平魚挖鰓,開膛,去淨內髒,刮去腹腔黑膜,割去胸鰭;用刀將背鰭、腹鰭沿邊剁整齊,再將魚尾剁兩刀呈尖形尾,用水洗淨,兩側打棋子花刀,深度約為0.3厘米(不可太深);放入盆內,放入精鹽2克、味精1克、料酒5克、蔥、薑末、香油4克,醃漬90分鍾左右(中間要翻動兩次使之醃入味均勻)。
(2)香菜洗淨,切成2厘米長的段備用;雞蛋磕入湯盤內,打散備用。
(3)取小碗放入蔥絲、薑絲、鹽、味精、高湯、醬油、醋,對成調味汁。
(4)將油勺坐旺火上,放入豬油,移中小火燒熱,將魚兩麵蘸勻幹麵粉拖勻蛋液,平放入勺內,煎一麵呈金黃色,再煎另一麵(煎時將魚在勺中大翻個,再沿邊淋入少許油),注意中小火,火力均勻,不斷晃轉勺;兩麵煎好後,在原勺不動即加入淨溫油,浸沒過魚即可,移微火煨浸18分鍾左右;魚熟透,上旺火使油沫消退,將魚連同油一起倒漏勺內控油。
(5)原勺留少許底油,旺火燒熱,放入魚,烹入對好的調味汁,晃轉勺,翻個,再晃轉勺,使湯汁吸幹;淋入香油,拖入盤內即可,再撒上香菜段即可上桌。
煎魚
【原料】
魚1條,鋁箔紙1張,色拉油3湯匙,澱粉2湯匙,薑5片,精鹽1湯匙,黃酒、醬油各1湯匙,胡椒粉適量。
【做法】
(1)魚洗淨瀝幹後,魚身劃斜刀,抹上調料(薑、精鹽、黃酒、醬油及胡椒粉)醃30分鍾後,再把澱粉抹在魚身上。
(2)用烤盤盛入放微波爐中以高火烤7分鍾,鋪上鋁箔紙,加色拉油,放上魚,烤3.5分鍾,翻麵再高火3.5分鍾即可。
煎荷包蛋
【原料】
雞蛋6個,精鹽、味精各1.5克、豬油75克。
【做法】
(1)炒勺放在中火上,放入油,油熱時把雞蛋(1個)輕輕地磕入勺內煎、煎至底部凝固時,把精鹽,味精均勻地撒在上麵,輕輕地翻個,煎熟取出。
(2)按上述辦法,把剩下的五個蛋全部煎熟取出,每個蛋切四瓣擺入盤內即成。
煎釀冬菇
【原料】
冬菇80克,半肥瘦豬肉120克剁碎,鯪魚肉80克剁碎,雞蛋半隻,菜心適量。
【做法】
(1)冬菇浸軟去腳,擠幹水,用少許生粉搽勻冬菇底;豬肉、鯪魚肉加入調味料及雞蛋攪勻,釀在冬菇上,沾上少許生粉在釀餡上。
(2)下油放入冬菇,慢火煎至餡的一麵微黃色,加入、油蠔調味料及適量水煮約10分鍾,用生粉水勾芡上碟。炒熟菜心伴邊。
煎薯餅
【原料】
薯230克,豬肉80克,蝦米20克浸軟,蔥3條切碎,雞蛋1隻。
【做法】
(1)薯去皮,切片蒸熟,搓成薯茸。
(2)下油兩湯匙,爆香蝦米、豬肉鏟起,加入薯茸、蔥、雞蛋、調味料、生粉攪勻,做成小圓餅形,煎至金黃色或炸至金黃均可。
煎藕餅
【原料】
鯪魚肉150克剁碎,蓮藕300克,蔥2根切碎,雞蛋1隻。
【做法】
(1)蓮藕去皮磨茸;鯪魚肉加調味及雞蛋攪至起膠,加入蓮藕及蔥攪勻。
(2)下油,放下一羹蓮藕茸,慢火煎至兩麵金黃色上碟。
煎牛排
【原料】
牛外脊肉250克,雞蛋2個,麵包粉100克,麵粉50克,精鹽、紹酒、胡椒粉、味精、蔥、薑、素油、番茄沙司、辣醬油各適量。
【做法】
(1)把牛肉批成厚片,兩麵用刀交叉排過,加蔥、薑、精鹽、紹酒、味精、胡椒粉漬味;雞蛋磕入碗中打散。
(2)牛肉片先拍一層麵粉,再拖一層蛋液,然後粘上麵包粉按實。
(3)鍋燒熱,用油滑過,放少量油置小火上,把牛排入鍋,慢慢煎至兩麵金黃色成熟時取出,剁成一指寬的條,碼入盤中,以番茄沙司、辣醬油佐食。
煎瓤青椒
【原料】
青圓椒5個,豬夾心肉末250克,番茄醬、素油、蔥薑末、辣醬油、精鹽、白糖、紹酒、味精、澱粉各適量。
【做法】
(1)將青圓椒去籽洗淨,一剖兩片;碗內放入肉末、蔥薑末、紹酒、精鹽、味精、白糖拌和,再在圓椒內側撒上少許幹澱粉,填入肉餡抹平。
(2)另取小碗,加番茄醬、辣醬油、紹酒、精鹽、味精、白糖、濕澱粉、清水調成料汁。
(3)炒鍋燒熱,倒入素油50克,油熱後將圓椒瓤餡的一側朝下,入鍋煎約10分鍾,用火不宜太大,見肉末呈金黃色時放入料汁,輕輕翻炒,起鍋時將瓤肉一麵朝上,裝入盤內即可。
油煎蛋片
【原料】
雞蛋6個,麵粉、醬油、香油、醋、豬油、精鹽、味精、蔥花、薑末少許,水澱粉適量。
【做法】
(1)將雞蛋煮熟,放涼水中浸泡,去皮,橫切成片,兩麵均勻地塗麵粉。
(2)蔥、薑切成末放入碗內,加醬油、醋、精鹽、味精、香油、水澱粉及清湯調成糊備用。
(3)放豬肉至炒鍋內,上火燒至六成熱,將蛋片逐一放入鍋內,當煎至兩麵都呈金黃色時,將(2)中製成的調味糊倒入,顛炒片刻即可裝盤上桌。
南煎丸子
【原料】
肥瘦肉末300克,筍片10克,水發木耳8克,雞蛋1個,蔥、薑末各3克,精鹽、味精各3克,料酒12克,醬油25克,白糖15克,高湯500克,水澱粉100克,淨油70克,香油10克。
【做法】
(1)將肉末放盆內,加鹽1.5克,攪拌好;放料酒6克、醬油10克、蔥、薑末各2克、味精1克,攪勻;再打入雞蛋,放水澱粉,攪拌成餡,擠成13個丸子。
(2)將幹淨的油勺放在旺火燒熱,用油轉一下勺底,再加入淨油,用中小火,將擠好的丸子一齊推入勺內,用手勺壓扁,轉勺再淋少許油,煎至金黃色時,轉勺翻個,再煎另一麵;兩麵煎好後,倒出餘油,將丸子放入平盤,再將筍片、木耳焯過備用。
(3)原勺放少許油,燒熱後用蔥、薑末熗鍋;烹料酒、醬油,放鹽、味精、高湯和白糖,燒沸後再放入煎好的丸子,旺火燒沸,嚐好口味,移微火處約爆15分鍾;放筍片、木耳在丸子上麵,然後勺上旺火收汁,用水澱粉勾芡,打明油,轉動勺(使丸子平轉動),大翻勺,丸子麵翻過來,即淋香油,拖入平盤。
煎蟹盒
【原料】
蟹粉500克,蟹鬥(蟹背殼)10隻,雞蛋3隻,黃酒50克,精鹽6克,味精、蔥末各1克,薑汁水25克,幹澱粉30克,白胡椒粉0.5克,熟豬油300克(實耗約160克)。
【做法】
(1)將蟹鬥洗刷幹淨,放入開水鍋煮一下,撈出晾幹,用熟豬油抹在殼內,背朝下排列在盤中。蟹粉放入碗中,加黃酒、精鹽、味精、蔥末、薑汁水、雞蛋1隻、熟豬油50克攪拌均勻後,再將混合體分到10隻蟹殼裏。另外將剩下的2隻雞蛋打散在碗中,加幹澱粉拌勻成蛋糊,均勻地塗在蟹鬥上。
(2)將炒鍋置火上,放入熟豬油,燒至四成熱,將蟹殼背朝上逐隻放入鍋中,晃動炒鍋,約煎1分鍾後改用小火煎2分鍾,待蛋糊凝結軟殼成形時,起鍋,殼朝下排列在盆中,隨後撒上胡椒粉,上桌時另配香醋、薑絲各一碟,作調料之用。
生煎蝦餅
【原料】
上漿蝦仁250克,生豬肥膘、豆苗、荸薺各50克,雞蛋清1隻,蔥、紹酒各10克,精鹽、味精各2克,醋3克,水澱粉25克,熟豬油300克(約耗50克)。
【做法】
(1)將肥膘剁成末,漿蝦仁剁成綠豆大的粒;將荸薺去皮、洗淨、拍碎、剁成末。將處理後的蝦仁、肥膘、荸薺放在小缽內,加入蛋清、味精、蔥、鹽、酒,攪拌至有粘性時,加入水澱粉攪拌均勻。隨後將豆苗用沸水焯一下。
(2)將炒鍋放在微火上燒熱,用油滑鍋後,下熟豬油50克,燒至二成熱時,將拌好的蝦粒等料擠成丸子,直徑在3厘米左右。
(3)將蝦丸放入鍋內排齊,用炒勺壓成餅,略煎,將蝦餅翻身,再用炒勺壓一下,加熟豬油50克,再略煎一會,然後加熟豬油200克,再煎約1分鍾,使蝦餅內外熟透。
(4)將蝦餅倒入漏勺,瀝去油,再倒入鍋內,烹入紹酒、醋,裝盆,把焯熟的豆苗圍在周圍即成。
煎蛋角
【原料】
雞蛋4隻,豬肉120克、蝦米20克,蔥2條切碎。
【做法】
(1)將豬肉剁碎;蝦米浸軟,剁碎。
(2)豬肉加入調味料攪勻;下油爆香蝦米,下豬肉炒熟,晾涼。
(3)雞蛋攪勻,加入蔥及炒熟的豬肉再攪勻,逐漸放鍋中,慢火煎成蛋角上碟。
5.貼法運用
貼分兩種:一種與煎的烹調方法相似,所不同的是貼隻煎一麵,原料熟後加調料、湯汁,慢火收汁即可。這種做法的技術要求是:必須是二種以上的原料粘貼在一起,而且大都用肥膘肉墊底。原料必須將各種動物肌肉原料切大片。在加熱過程中需加調味汁,並蓋嚴鍋蓋,使其燜熟。
另一種是用特製的鍋鐵和炭節爐煎製。將各種動物肌肉原料切大片,如豬的肌肉、麅子肉、雞脯肉、牛羊肉和野味等,再加入韭菜花、豆腐鹵、麻醬、芥末鹵、辣椒油、醬油、米醋、糖蒜、香菜末等調味料。炭節爐上放鍋鐵燒熱用油擦滑,放上切好的各種肉片,邊貼邊烙邊食,別具風味。此烹調方法是將原料用鍋鐵烙熟,故稱“貼。”
推薦菜譜
鍋貼魚
【原料】
鱖魚切片150克,肥膘豬肉200克,青菜葉數張,蛋白2個,麵粉、幹太白粉各50克,豬油500克,香蔥粒、薑末、鹽、糖、花椒粉、味精、紹興酒各適量。
【做法】
(1)將魚切成3厘米見方的厚片;鍋內燒沸水,將肥膘豬肉放入,煮到七分熟時取出,切成寬0.3厘米、長3厘米的大小;青菜用沸騰的水氽過,切成同樣長短;蛋白1個、太白粉25克,加花椒粉、香蔥粒、薑末、鹽、糖、味精,好好攪拌均勻,將魚及肥膘豬肉,浸入,整麵掛糊,以豬肉片為底,其次為魚,最上為青菜,疊成三層的片。
(2)用蛋白1個、太白粉25克、麵粉50克、水少許,調成糊狀,將疊片放入掛糊。
(3)豬油入鍋,熱後倒出。將上述疊片排列在鍋中(豬肉在下,青菜在上),從鍋的周圍注入少量油和酒,蓋鍋,直到肥膘豬肉貼成金黃色時,取出即成。
鍋貼鯉魚
【原料】
鯉魚肉150克,豬板油150克,麵粉100克,黃酒10克,水澱粉5克,醬油3克,味精、精鹽、薑末各2克,花生油適量。
【做法】
(1)將鯉魚肉剔骨去皮,批成長3厘米、寬2.5厘米的長方片,加精鹽、醬油、黃酒、味精、蔥末、薑末拌勻醃漬片刻。
(2)豬板油切成3厘米見方、3毫米厚的薄片。
(3)取板油一片,平攤在砧板上,中間蓋上一片魚片,上麵再鋪上一塊板油片,使魚片夾在二片板油中間;取碗一隻,放入幹麵粉,再加入水澱粉,加清水調製成麵糊。
(4)炒鍋燒熱,倒入花生油,燒至五成熱時,將魚片兩邊塗上麵粉糊,下油鍋炸至浮起,改用小火炸至外皮脆硬,用竹筷在上麵紮幾個洞,使油進入魚肉內部,炸至外皮酥脆,兩麵板油透明,即可撈出,裝盆上席,食時帶花椒鹽蘸食。
鍋貼雞蛋
【原料】
雞蛋6個,豬肉200克,蔥、薑末、精鹽、醬油、料酒各少許,水澱粉、油、麵粉各適量。
【做法】
(1)將雞蛋煮熟去掉外殼,對半切開,取出蛋黃。
(2)豬肉剁成泥,放入蛋黃、薑末、蔥花、料酒、精鹽、醬油、水澱粉和少許清水攪拌成肉餡。把肉餡抹在熟蛋清四麵上。
(3)旺火坐勺,注入油,燒至五成熱,將抹好肉餡的雞蛋平貼鍋麵,煎至金黃色時取出,肉餡的麵朝上、擺入盤內。
(4)炒鍋內入底油,加醬油、精鹽、少許清水燒開,加水澱粉收汁後,澆在雞蛋上即可。
鍋貼鴨
【原料】
鴨半隻約750克,蛋清2隻,花椒1湯匙,麵粉1/2杯,發泡粉1茶匙,土司麵包4片,花椒鹽少許,番茄片、生菜各適量。
【做法】
(1)將花椒與鹽入鍋內炒香,待冷後,全部擦在鴨身內外,醃24小時,再上鍋蒸爛。待鴨冷卻後,拆除全部骨頭,鴨皮朝下將鴨肉撕開鋪平,然後切成3厘米的四方塊12塊。
(2)將蛋清在碗中打得發泡而變硬後,加入麵粉、發泡粉及鹽輕輕拌成糊狀;另用一隻蛋黃加麵粉少許,調成粘性的麵糊。
(3)將麵包切成4厘米直徑圓薄片後,先塗上蛋黃糊,然後放上蛋清糊1湯匙及鴨肉。
(4)將炸油燒熱,依次放入全部鴨肉,正麵反麵各炸30分鍾即好,趁熱排在鋪了生菜葉以及番茄的碟中,蘸花椒鹽食用。