第四章烹調方法及其運用5(2 / 3)

(4)取小蒸鍋放入水燒沸,放上箅子,將蛋卷排列在箅子上,旺火燒沸(鍋要蓋嚴蓋),放一次氣,再移中小火蒸35分鍾後出屜;取出蛋卷,將每個包裹的紗布解開,蛋卷擺在盤內,稍涼,刷上一層香油,待冷卻後,食用時切片碼放盤內上桌。

清蒸魚

【原料】

鮮魚1尾(750克重),食油、紅腸、黃瓜各25克,豬白膘50克,精鹽、味精、雞湯、鮮薑、香菜、香油各適量。

【做法】

(1)把魚去鱗、去腮、去五髒,收拾幹淨,然後用熱水把魚身燙一下,用刀把魚身上的黑皮刮掉,再用水洗淨,控幹水分。

(2)取一個小碗,放進食油25克、精鹽5克、味精少許拌勻,然後抹在魚身上和魚腔裏,取湯盤一個,把魚放進湯盤裏醃20分鍾。

(3)紅腸和黃瓜均切成長6厘米、寬2厘米、厚0.2厘米的鋸齒片(各切5片);白膘肉先橫切一字條刀口,再切成6厘米長的片(5片),然後用開水焯一下取出;薑去皮切絲,香菜洗淨切段。

(4)把紅腸、黃瓜、白膘片一片搭一片地碼在魚身上(鋸齒朝上,順著魚碼)。

(5)碼完配料後,放鍋裏蒸15~20分鍾取出(熟透為準)。

(6)鍋裏放雞湯250克、精鹽、味精、鮮薑絲,燒開後調好口味,淋香油,把湯倒進盛魚的湯盤裏,放少許香菜段即可。

南瓜蒸肉

【原料】

南瓜1隻(約1000克),豬五花肉400克,紹酒5克,醬油20克,甜麵醬、蔥、薑末各10克,炒米粉70克,味精、鹽、白糖各適量。

【做法】

(1)將南瓜洗淨,削去外皮,用小刀在瓜蒂處開個3厘米見方的蓋子,挖盡瓜瓤,五花肉洗淨,切成長6厘米、寬0.3厘米的片,放在碗內,放入紹酒、醬油、甜麵醬、白糖、味精、蔥薑末,拌和均勻,再放入炒米粉拌勻,裝入南瓜內,蓋上蓋子,放入籠內,用旺火蒸約2小時,取出,盛入湯盤內,揭去蓋子,即可食用。

蔥油肥雞

【原料】

上靚雞項1隻(約155克),幹蔥頭6粒,蔥、薑各11克,燒酒1湯匙,鹽、糖、生抽等各適量。

【做法】

(1)雞剖好挖去肺,吊幹水,取些鹽將雞腔及外皮塗勻醃著。

(2)幹蔥頭切碎,放入油鍋內爆香;蔥、薑弄淨,切6片薑、3條蔥,連同幹蔥塞入雞腔內,注入燒酒,用碟盛著,隔水蒸熟,雞皮搽勻油,攤凍,切塊上碟;餘下的薑磨碎,蔥切細混入薑內,下些鹽,濺下滾油,用來蘸雞塊吃。

蒜泥白肉

【原料】

五花肉500克,蔥5段,薑3片,酒、蒜泥、醬油膏各2湯勺,醋1勺,香油半勺,涼開水大半湯勺。

【做法】

(1)肉洗淨擦幹,與蔥段、薑片和酒一起放於大碗中拌勻,醃10分鍾。

(2)取一大盤,放入肉,旺火蒸6分鍾,取出切片裝盒,淋上調勻的泥、醬油膏、醋、香油和涼開水即可。

榨菜蒸牛肉片

【原料】

牛肉200克,榨菜50克,糖少許,醬油2勺,紅糖半勺,澱粉1勺,油1、涼開水各1湯勺,胡椒粉少許。

【做法】

(1)牛肉、榨菜加工成片;牛肉片拌入調料醃約10分鍾;榨菜以少許糖拌勻,拌入牛肉片中。

(2)將牛肉片、榨菜片平鋪於一圓碟內,加蓋旺火加熱3分鍾,拌勻,再加熱1分鍾即可。

清蒸鱈魚

【原料】

鯉魚500克,肉絲80克,香菇3朵,紅辣椒(切絲)1個,蔥絲3湯勺,薑絲2湯勺,酒1湯勺,醬油半湯勺,胡椒粉、鹽、澱粉、油各1勺,糖少許。

【做法】

(1)魚洗淨,加薑絲、酒、鹽料醃30分鍾;肉絲加醬油、澱粉、油、糖醃10分鍾;香菇熱水泡軟,去蒂切絲備用。

(2)將魚放入盤中,肉絲、香菇、紅辣椒與蔥料撒在魚身上,加蓋旺火蒸6分鍾即可。

冬菇蒸雞

【原料】

雞上髀或雞翼380克(或用雞半隻),薑數小片,冬菇20克,蔥2條切短段。

【做法】

(1)冬菇浸軟,擠幹水去蒂,每隻切開邊,加少許糖拌勻。

(2)雞洗淨,抹幹水切段,加調味料拌勻,加入冬菇、薑再拌勻蒸熟,下蔥再蒸2分鍾即成。

清蒸刀魚

【原料】

刀魚2條(約重400克),熟火腿片、筍片、水發冬菇片各15克,青豆5克,豬板油丁20克,黃酒25克,精鹽5克,味精1克,胡椒粉0.5克,蔥結20克,薑片4片,鮮湯50克,醬油0.5克。

【做法】

(1)刀魚刮鱗、去鰓,剪去魚鰭,在肛門處剪一刀,割斷魚腸。用竹筷從魚鰓口插入腹中,絞出內髒,洗淨血汙,瀝幹水分,斬去細尾。

(2)將魚放入長盆中,將火腿片、筍片、冬菇片交叉鋪放在魚身上,再撒上豬油丁,加鮮湯、黃酒、醬油、味精、細鹽、蔥結、薑片,上籠蒸10分鍾左右,魚肉成熟後,出籠揀去蔥結、薑片,再撒上經過開水煮熟的青豆、胡椒粉,即可上桌。

雞蛋蒸牛肉

【原料】

牛肉150克剁碎,雞蛋3隻,蔥2條切碎。

【做法】

(1)牛肉用調味料拌勻。

(2)雞蛋攪勻,加入冷開水l/2杯再攪勻,下牛肉、蔥花攪勻蒸熟。

臘腸蒸雞

【原料】

光雞250克,臘腸2條,濕冬菇25克,蔥數段,薑絲1湯匙,紹酒1匙,精鹽、味精、生抽、生粉、花生油適量。

【做法】

(1)雞洗淨切塊,放碟,加入冬菇和薑絲及調味料拌勻。

(2)將臘腸斜刀切片,放在雞麵上,隔水蒸熟,再撒上蔥段,上席。

甜麵醬蒸肉

【原料】

豬柳肉500克,甜麵醬1匙,薑6大片,長蔥段若幹,酒1匙,糖l/2匙。

【做法】

(1)豬肉切厚片,用半匙油燒熱鍋,放入肉片炒至肉出水再炒幹為止,灑酒,倒入甜麵醬和糖拌均勻。

(2)將肉放入深底碟,上麵鋪薑片、蔥段(喜辣者可加辣椒絲),隔水蒸約60分鍾,即可,上桌前撿去薑蔥。

大頭菜蒸豬肝

【原料】

豬肝250克,大頭菜100克,生粉1茶匙,麻油、酒、白糖少許。

【做法】

(1)豬肝切片,加入醃料醃15分鍾。

(2)大頭菜切片,用清水浸30分鍾以去掉鹹味。

(3)將豬肝及大頭菜放碟蒸30分鍾即可。

蒸豬肝

【原料】

豬肝一塊,醬油、糖各適量。

【做法】

(1)豬肝整塊洗淨,瀝幹水分,放在蒸碗內,倒入醬油,使醬油浸過豬肝塊,加入一湯匙糖調味。

(2)蒸鍋燒水,水開後放入豬肝,進行慢火蒸約50分鍾取出,食用時切成片即可。

金鉤芹菜

【原料】

芹菜100克,蝦米25克,黃酒、精鹽、白糖、香油、味精各適量。

【做法】

(1)芹菜去葉,洗淨,切成短段細丁。

(2)蝦米洗淨,瀝水,放在碗裏再用少許開水浸泡約1小時,取出切丁。

(3)將蝦仁丁放在碗裏,加入黃酒,放置蒸籠內蒸至酥軟,出籠備用。

(4)炒鍋內放入清水,置旺火上燒開後,推入芹菜丁,迅速翻顛片刻,即用漏勺撈出,瀝去水,備用。

(5)將芹菜丁和蝦仁丁同放一盤內拌勻,再加入精鹽、白糖、香油、味精拌勻即成。

佛手白菜

【原料】

嫩白菜葉150克,水發海參25克,淨大蝦、雞脯肉各75克,雞蛋清1個,精鹽2克、味精1克,花椒水、紹酒各5克,芝麻油10克,雞油10克,薑末1克,濕澱粉25克,雞湯100克。

【做法】

(1)將海參、大蝦都切成小方丁;雞肉砸成細泥放入碗內,加雞湯攪勻,再加入海參、大蝦、精鹽、味精、花椒水、紹酒、芝麻油調成三鮮餡。

(2)把白菜葉放入開水內焯爛,撈出放在涼水裏投涼。

(3)將白菜葉擠淨水分,選用10片,把三鮮餡抹在白菜葉上,包起來按成扁形,在寬的一端用刀在兩側各切一刀,並將切開的兩側部分,伸長為大拇指和小指,在中間再刻上兩刀,表示手指縫。做好後放在盤內上屜蒸熟取出,再移到另一個盤內。

(4)勺內放入雞湯,加上精鹽、味精燒開,撇淨浮沫,用濕澱粉勾米湯芡,淋入雞油,澆在盤內的白菜上即可。

紙包雞

【原料】

雞肉300克,火腿絲1湯勺,冬菇6朵,玻璃紙6小張,鹽半茶勺,醬油2湯勺,油1湯勺,蔥段、香菜各適量,砂糖、酒各1茶勺,胡椒粉、香油各少許。

【做法】

(1)冬菇浸軟去蒂切絲;雞肉切薄片,將兩材料拌入調料醃約6分鍾。

(2)取一玻璃紙、放上蔥段、香菜、火腿絲、冬菇及雞肉包好,成6小包,分開排放在一碟上,旺火加熱3~4分鍾即可。

蝦米蒸蛋

【原料】

雞蛋3隻,蝦米40克,蔥2條,鹽、味精、五香粉、生油、熟油各適量。

【做法】

(1)將蝦米浸軟滴幹水;蔥切碎。

(2)把雞蛋加調味料拌勻,加入3/4杯冷開水又拂勻,加入蔥、蝦米再攪勻,蒸熟,淋上生油、熟油即可。

梅子蒸肥鵝

【原料】

光鵝1隻(約2500克),酸梅300克,磨鼓醬150克,幹蔥頭、冰糖各100克,精鹽、蒜茸、味精、老抽等各適量。

【做法】

(1)將鵝剖好洗淨吊幹水;酸梅置在鍋中蒸爛,加入磨鼓醬、幹蔥頭(去衣、切碎)、冰糖(搗碎)和1/2碗清水,少許味精、老抽等一同拌勻。

(2)取拌好的梅醬1/2,灌注入鵝腹腔內,開口之處,則用小竹枝插緊封閉,鵝的外皮塗勻老抽,放入熱油鍋內煎至金黃色時加入蒜片及餘下之梅醬爆香,續下1碗清水。

(3)將鵝連汁水齊置在大碟內,原碟隔著沸水燉蒸;直至鵝身酥爛時取出,晾涼,斬件上碟,餘下之梅醬汁再煮滾,淋上鵝麵即成。

大頭菜蒸肉片

【原料】

大頭菜150克,瘦肉150克,蒜茸2茶匙,糖大半湯匙,麻油少許,生粉適量。

【做法】

(1)洗淨大頭菜,片薄後再切成絲。

(2)瘦肉切成絲,盛碟內,放入1/2茶匙生抽、白糖及生粉拌勻,再放入大頭菜絲、蒜茸,隔水蒸20分鍾,取出,淋上麻油即成。

牛肉蒸滑蛋

【原料】

牛肉150克剁細,雞蛋3隻、蔥2條切碎,粉絲20克。

【做法】

(1)粉絲浸軟切短,滴幹水,加少許鹽撈勻盛碟上。

(2)牛肉加調味料撈勻;雞蛋攪勻,加入l/4杯冷開水再攪勻,加入牛肉、蔥花攪勻,倒在粉絲上蒸熟。

清蒸團魚

【原料】

岷江團魚1條(約1250克),水發香菇5個,火腿10片,薑片25克,水發蝦米10克,網油1張,蔥段15克,精鹽4克,胡椒粉、味精各1克,紹酒15克,清湯1500克。

【做法】

(1)魚經宰殺洗淨,在全身兩側斜剞6~7刀(刀深約1厘米),用精鹽8克,紹酒15克,醃漬入味;香菇切成薄片,火腿切成片。

(2)將醃好的魚瀝去血水,放在蒸盤內,再將火腿、香菇片逐一插入刮刀處,加精鹽2克,紹酒15克,蔥、薑、清湯25克,蓋上網油,上籠旺火蒸30分鍾,取出,撿出蔥、薑片、網油,將魚輕輕地滑入魚盤內。

(3)炒鍋加清湯1250克,再將蒸盤內的原汁潷入鍋內,旺火燒開,加味精、胡椒粉,澆入湯盆內即成,同時與薑汁一起上桌。

蒸鴨腳

【原料】

已炸鴨腳6隻,腐竹40克,八角、花椒、薑、蔥、、蒜茸、鹽、味精各適量。

【做法】

(1)將腐竹放入滾油中,炸至起泡撈起,浸軟,切小件盛碟上。

(2)鴨腳焯水晾涼,盛碟上,加入水,放八角、花椒、薑蔥各少許,蒸20分鍾,冷後取起切件,加入鹽、味精、蔥、蒜茸撈勻,放在腐竹上,蒸10分鍾即可。

粉蒸肉

【原料】

豬五花肉500克,粳米、菠菜各250克,黃酒40克,醬油50克,白糖、蔥各30克,味精、精鹽各2克,薑3克,甜麵醬、熟花生油各40克。

【做法】

(1)將粳米淘淨,瀝水涼幹,放入鍋內炒成金黃色,冷卻後磨成粗粉。