十三主食類(3 / 3)

三鮮蒸餃

【材料】

麵粉1000克,豬肉750克,淨大蝦、雞肉各100克,水發海參50克。醬油150克,味精2.5克,鹽10克,香油25克,大蔥50克。

【操作】

1.麵粉用80℃的水和成燙麵,揉勻,搓成長條,揪成120個相等的麵劑子,每個劑子按扁,補成直徑約5厘米的皮子備用。

2.豬肉剁成細泥,雞肉、海參切成丁,大蝦去皮及沙腸切成丁,大蔥切碎,加醬油、味精、香油、適量水攪勻成餡備用。

3.把皮子加上餡,順邊捏成餃子形,上籠用急火蒸7分鍾即成。

鮮肉餛飩

【材料】

精白麵粉500克,豬腿肉500克。蔥少許,薑粉1湯匙,精鹽適量,醬油2湯匙,料酒少許,味精、紫菜少許,蝦皮3湯匙,香油適量。

【操作】

1.將麵粉放在盆內,加入適量水,和成軟硬適度的麵團,加蓋餳半小時。

2.蔥去根洗淨、切成蔥末,豬肉洗淨,先切成小丁,再剁成肉泥,放盆內加入料酒、精鹽、蔥末,薑粉、醬油、味精和香油,充分拌勻即成肉餡。

3.將醒好的麵團充分揉搓後撤成極薄的片,撒上一些幹粉,折疊好切成3厘米~10厘米寬的條,再將每條拉開切成梯形的餛飩皮,每張餛飩皮包入適量豬肉餡,卷裹成型。

4.小鍋內放半鍋清水,放入蝦皮和精鹽煮開後離火,再放入紫菜、香油和味精,即成餛飩湯,備用。

5.取一口大鍋加入半鍋水,用大火燒開,放入適量餛飩(不宜放得太多),再用大火煮開後加一些涼水,見再開鍋餛飩個個浮上水麵時,改用小火煮2~3分鍾,即可用笊籬將餛飩撈入大碗中,加入已做好的餛飩湯即可上席。

狗不理包子

【材料】

富強粉500克,堿麵、老酵各適量,上等豬肉(三成肥七成瘦)250克。骨頭湯100克,醬油70克,香油30克,薑末2克,蔥花30克,味精、糯米粉各少許。

【操作】

1.先將豬肉洗淨,絞成肉蓉放入盆內,加薑末,攪上勁後把醬油分3次加入,使醬油與肉融合,然後放入糯米拌勻,再倒入骨頭湯,攪得肉餡稀軟,最後放入味精、香油、蔥花,絞拌即成肉蓉餡心。

2.將麵粉和好,加入老酵揉勻後,待肥花剛一拱起,即對入適量堿水揉勻,餳好,搓成1.7厘米直徑的長條,按30克一個揪麵劑子,逐一擀成中間稍厚、邊緣略薄的圓形皮子,包上25克的餡心,劑子口捏出16~18個褶,直接排入小籠內。

3.待蒸上汽時,放入小籠,大火蒸5~6分鍾即成。

鮮菜包子

【材料】

麵粉500克,老麵100克。芽菜、水發筍子各100克,水270克,蓮花白400克,豬油11克,小蘇打、鹽、醬油、香油、味精、蔥花、胡椒麵各適量。

【操作】

1.先用水將老麵泡軟,然後與麵粉製成團,蓋上濕帕,餳發成大酵麵。

2.將蓮花白洗淨後用開水煮熟,待其自然冷卻後剁細,擠去水分待用,芽菜洗淨後發細;水發筍子切成顆粒,在沸水鍋中煮一下後瀝幹水分;然後將蓮白、芽菜、筍子倒入碗中,加入鹽、味精、醬油、蔥花、胡椒麵、化豬油、香油拌製成餡。

3.在大酵麵中加入小蘇打,反複揉勻後驗堿,堿驗正確後下劑、擀片,包餡成型。

4.將包子揀入籠中,然後用旺火沸水蒸12分鍾即成。

臘八粥

【材料】

大米、黃小米、江米、粘黃米、秫米、菱角米、薏仁米、雞頭米各150克。大麥150克,紅豇豆、紅芸豆、白芸豆、紅小豆、蓮子、桂圓、青梅、百合、瓜條、甜杏仁、小棗各250克,糖適量。

【操作】

1.將菱角米帶皮煮熟,熟後去皮,雞頭米生著去掉外皮,把米粒取下來,上鍋煮熟後再去皮,花生米去皮,小棗洗淨,桂圓去掉皮、核,隻要肉。

2.將刷洗好的蓮子,掰成兩半,放碗內,加入適量的涼水(水要浸過蓮子),蒸熟取出備用。

3.鍋內放入適量的水,然後把秫米、白芙豆、紅豇豆、紅小豆、紅芸豆洗幹淨倒入鍋內煮;等煮成半熟時,再將大米、黃小米、粘黃米、大麥米、薏仁米、江米洗幹淨倒入鍋內一起煮。

4.待鍋開後,再用微火煮,待粥煮熬至七八成熟時,再將桂圓、百合、花生米、菱角米、雞頭米、甜杏仁、栗子、紅小棗倒入粥鍋內,繼續煮,見粥已發粘性時,再把青梅、瓜條切成小方丁與煮熟刷好的蓮子一起倒入粥內攪拌均勻,開鍋後再煮一會兒移下火來,盛入碗內,再撒上白糖即成。

八寶蓮子粥

【材料】

糯米、核桃仁、葡萄幹、小棗、青梅、金糕、瓜條、瓜子仁、海棠脯、蓮子。白糖、糖桂花等。

【操作】

1.將糯米洗淨,放入鍋中,加入涼水,用旺火燒沸後改用微火熬成稠狀後,盛入幾個小碗中晾涼。

2.幹蓮子去掉蓮子皮,用清水漂洗,切掉兩端,去掉蓮子心,放入涼水中,上籠蒸半小時即熟。

3.核桃仁用開水泡後,去黃皮,切成小塊,小棗用溫水浸泡5小時,洗淨蒸半小時後,與其他果料和蓮子一起放在糯米粥上,澆上糖桂花汁,放入冰箱中冷卻。

4.取白糖加水,用微火熬成糖汁,也放冰箱中冷卻;食時,將糖汁澆在八寶粥上即成。

蓮子綠豆粥

【材料】

白米75克,綠豆100克,蓮子30克。白果、百合各20克,片糖500克,陳皮1片。

【操作】

1.白果去殼,去衣,去心;百合用清水洗淨浸泡待用。

2.綠豆和米揀去砂粒、穀,淘洗幹淨;陳皮浸軟,刮洗幹淨。

3.煲洗淨,注入清水2500克,燒滾後,加進白米、白果、綠豆、蓮子和陳皮,待又滾沸,改用小火煲煮,經常攪動,約煮2小時。

4.糖的多少根據各自的口味而定,放進百合,加進片糖,待糖溶,略滾片刻,即可裝碗。

蛋糕

【材料】

麵粉500克,雞蛋50克。白糖50克,青紅絲、五仁適量。

【操作】

1.將麵粉150克上籠蒸熟,取出晾涼過羅。

2.將雞蛋打在盆內,用筷子打散,然後加入白糖,攪打到泡多、液體變厚、體積比原來增加1倍半左右,氣泡細出均勻,而不碎散時,即將麵500克拌入,攪勻後不宜過分攪拌,以免麵粉起筋縮成塊。

3.屜上放方模型,鋪上籠布,撒上青紅絲、五仁,倒入蛋糕糊。

4.待水沸時,用旺火蒸2~3分鍾,蛋糕尚未結皮時,用手在蒸籠旁拍幾次或將蒸籠提起震動幾次,目的是震破蛋糕表麵上的氣泡,防止麻點。

5.待蛋糕表麵上結皮後,降低火力約蒸10分鍾左右使模內蛋糕蒸發成型,再將爐火增大,將蛋糕蒸熟。取出切塊擺在盤內即可。

糯米油糕

【材料】

糯米500克。沸水160克,鹽適量,熱水適量,整花椒10克,白堿適量,熟菜油適量。

【操作】

1.將糯米淘洗幹淨,用冷水浸泡8小時左右,倒入墊有紗布的蒸籠中蒸製,在蒸的過程中撒2次熱水,蒸熟後倒入盆內,加入沸水160克,鹽及整花椒,加蓋放置20分鍾。

2.先用白堿與熟菜油調製成堿油,在特製的木框內刷一層油,將糯米放入用滾筒壓緊、壓平,待到糯米冷後取掉木框,用刀切成方塊即成糕坯。

3.鍋置旺火上,加入菜油燒至八成熱時,將糕坯沿鍋邊放入鍋中炸製,炸至色澤金黃時撈出即成。