十三主食類(2 / 3)

4.碗內放鹹汁、甜汁、大蒜、味精、熟食油和鮮湯150克,將煮熟的麵條撈入碗中即成。

刀削麵

【材料】

麵粉500克。精鹽適量。

【操作】

1.將麵粉倒在案板上,扒個坑,漸次倒入加鹽的冷水(約150克),拌和揉勻,直到麵團表麵光滑細膩(比切麵的麵團略硬些),然後放入盆內,覆蓋溫布略餳片刻。

2.將餳好的麵團放在案上,揉勻後擀成16.5厘米長、16.5厘米寬的厚麵片,將麵片卷在長擀麵杖上,(也可用木棍)形成一個光滑平整的麵筒。

3.在沸水鍋前,一手托麵筒,另一手持刀削麵,呈瓦片狀麵筒傾向鍋內,刀口平貼麵筒上,由上往下,從左到右,一刀接一刀地順序削成長方形麵條,隨削隨落鍋,煮熟撈起,即可食用。

4.食用時,可加高湯、小塊燉豬肉澆拌;也可以用炸醬或麻醬加菜碼拌食;還可按炒麵製作方法,做成肉炒麵、木須炒麵、三鮮炒麵等等。

家常切麵

【材料】

麵粉400克。菠菜100克,蘑菇200克,黑木耳25克,番茄或胡蘿卜25克,芝麻油15克,薑絲、味精、胡辣粉、醬油、精鹽、蔥末各適量。

【操作】

1.用200克清水、5克精鹽將麵粉拌和成團,擀成薄片,切成細條麵。

2.鍋內放清水煮沸,下麵條、黑木耳稍煮,再放蘑菇、薑絲、菠菜、醬油、精鹽同煮,待麵熟撈入碗裏,加味精、芝麻油、蔥末,最後將湯汁澆在麵條上即可。

麵帶、麵片

【材料】

麵粉500克。精鹽、熟豬油、味精、調料適量。

【操作】

1.麵粉中加少許精鹽,衝入開水250克揉成麵團、擀成麵皮,切成手指寬的條。

2.放入沸水鍋中略煮即熟,可以加調味品帶湯燒煮而食,也可撈起加調味品拌食。

3.和麵時加少許小蘇打,擀成麵皮,切成菱形片,即成麵片,沸水略煮即熟,加調味品,放入適量的蔬菜同煮即可食用。

家常餅

【材料】

麵粉500克。食油100毫升。

【操作】

1.麵粉倒在工作台上,加沸水(250毫升)揉和揉透後,攤開讓其冷卻。隨後再搓成長條,按扁,擀成長方形薄皮子。

2.在皮子麵上塗上食油後卷起來,用刀切成75克一隻的坯子,再將坯子刀口朝上,用手按扁,擀成直徑8厘米的圓餅,即成家常餅生坯。

3.平鍋燒熱後,在餅上刷上些油,放入鍋裏用小火烙。待一麵烙熟發黃後翻個身,再烙另一麵。至兩麵都呈金黃色時取出,用雙手在餅的兩邊輕輕拍鬆即成。

蔥油餅

【材料】

麵粉1000克。食油100毫升,板油丁200克,蔥花400克,細鹽3克。

【操作】

1.麵粉(50克)、鹽、食油(35毫升)調成麵槳。餘下的麵粉加沸水(300毫升)攪拌成雪花狀,再用冷水10毫升)拌勻揉透,搓成條,揪成20隻坯子。

2.再將坯子按薄,拉成長16.5厘米、寬6.6厘米的皮子,塗上少許麵槳。

3.然後在皮子的一麵放上蔥花(20克)、板油,包起粘住,由外朝裏卷拔,用手按成直徑10厘米的圓餅生坯。

4.在平鍋內刷一層食油後,將生坯放入,用小火烙;待一麵烙熟發黃後,翻個身烙另一麵,至兩麵都呈金黃色後取出即成。

炒大餅

【材料】

麵粉、鮮嫩羊肉、鮮羊骨湯、豆腐條各酌量。花椒、大料、茴香、桂皮、豆蔻、草果各適量,辣椒粉、青蒜、蔥椒油、蔥末、薑末、蒜末各適量。

【操作】

1.麵粉用溫熱水和成麵團,拌勻後揪成500克重的麵劑子,擀開抹油卷起,再擀開為直徑15厘米的大餅,入爐烤至兩麵焦黃時取出,切成5厘米長的餅條。

2.炒鍋放在火上,熱油煸炒羊肉片,待水氣幹時,加入調料麵、蔥、薑、蒜末,喜食辣者加少許辣椒粉,再加入燙過的豆腐條及餅條,翻炒幾下,澆上幾勺鮮羊骨湯,蓋好,小火燜至湯幹時,撒入青蒜段,淋上蔥椒油,即可出鍋裝盤。

雞蛋菜盒

【材料】

麵粉250克,雞蛋2個,韭菜200克。花生油(或其他素油)15克,芝麻油5克,精鹽適量。

【操作】

1.韭菜切末後打入雞蛋,加精鹽、芝麻油拌勻。

2.開水燙麵粉,分成4份,排成餅皮。

3.鍋燒熱抹油,取餅皮一張放入鍋內,隨即將拌好的韭菜取一半攤在餅上,取同樣大小的餅皮一張覆蓋在上麵,兩張餅皮的邊緣按嚴,翻過來再烙,待餅兩麵呈焦黃時取出。

4.剩下的2張餅皮再做成同樣的菜盒子。

肉絲番茄麵

【材料】

機製麵條500克,豬瘦肉250克,番茄100克。薑2片,蔥2根,素油20克,精鹽、味精各適量。

【操作】

1.豬肉、蔥薑切絲,番茄切片。

2.鍋置旺火上燒熱下油,倒入肉絲、蔥薑絲煸炒幾下,加鮮湯或開水,燒沸,下入麵條,滾沸至麵條快熟時放入番茄片,加精鹽與味精,略滾即可出鍋。

肉絲炒蛋餅

【材料】

麵粉600克,雞蛋4個,瘦豬肉200克。青菜100克,青、紅辣椒各2隻,素油200克,醬油、精鹽、蔥、蒜、薑末、味精各適量。

【操作】

1.用打散的雞蛋液和麵,再加適量清水和精鹽,用筷子攪成稀糊狀,注意不要有疙瘩。

2.熱鍋放油滑鍋,舀麵糊在鍋內排成煎餅,小火烤幹,待邊緣翹起,將餅揭起反扣入鍋再烤即成蛋軟餅。將烙好的餅疊齊切成大小一致的小塊。

3.另將豬肉、青菜、紅辣椒、青辣椒切絲,熱鍋放油,將肉絲炒散,下蔥末、薑末、蒜末、青紅辣椒絲,煸出香味後放青菜絲,略炒幾下,倒入蛋軟餅,再炒3~4分鍾,放醬油、味精起鍋。

酥皮肉餡餅

【材料】

麵粉400克,豬肉末200克。韭菜(或大蔥)200克,素油100克,五香粉、精鹽、醬油各適量。

【操作】

1.肉末內加入適量精鹽、醬油、食油、五香粉拌勻,韭菜切碎後加入肉餡內拌勻。

2.用素油、溫水拌和麵粉,揉成麵團分成4個行開,每個麵團包入1/4餡做成4隻肉餡餅,放入烤箱烤4分鍾,翻麵再烤4分鍾即成。

水餃

【材料】

麵粉、肉(豬、牛、羊肉等均可)、菜(白菜、韭菜等)各適量。醬油、香油、鹽、蔥、薑各少許。

【操作】

1.將肉、菜剁碎,拌上各種調料成餡。

2.將麵粉用溫水和好,揣勻揉光,搓成長條,切成劑子,按扁,用粉麵杖補成圓皮,抹上餡,用雙手合攏捏成餃子。

3.鍋內水燒開後下餃子,隨即攪動,待餃子浮起來,開鍋添點涼水,肉爛、皮熟撈出即成。

三鮮餡餃

【材料】

海參、玉蘭片、大蝦(海米也可)各100克,豬肉末500克。麵醬、香油、蔥花、薑末、味精各5克,花生油50克,骨湯350克,精鹽少許。

【操作】

1.將海參、大蝦切成黃豆大小的方丁,玉蘭片剁成末,把肉末倒在一盆裏,用骨湯把肉打開,然後把大蝦丁、玉蘭片末、海參丁、花生油、精鹽、麵醬、蔥花、薑末、味精、香油等佐料倒進盆裏攪拌均勻待用。

2.將擀好的麵皮加餡包成餃子生坯,然後倒入開水鍋內煮熟即可。