第七章獲取成功的心理素質2(1 / 3)

第七章獲取成功的心理素質2

1.認識衝動與冷靜

我們男人在衝動的時候,思維要麼會非常混亂,做事情就會亂套,沒了章法。要麼頭腦變得一根筋了,做事情很容易走偏,對眼前的棘手問題想作出及時正確的反應幾乎是不可能的。

生活中我們時常聽到這樣的信息,某人跳樓自殺後,其朋友都說他平時是很平靜、很容易溝通的,沒聽說過他和誰積過怨,甚至都不知道他會有什麼想不開的地方。

或者某人動刀砍人犯罪之後,說是自己之前從未想過要砍人,和被砍的人也隻是因為小事而衝突起來的。

那為什麼這樣的信息我們會經常聽到呢?說白了就是因為我們在衝動的時候容易作出一些平時連想都不會去想的事情,從而導致了對自己或是對他人的傷害。

衝動是魔鬼,我們往往會由於一時衝動作出不應該的事。如我們喜歡衝動的人常常會因為一些小事,甚至一句過激的話語,就打起來。

衝動讓我們缺乏冷靜,不懂寬容,大打出手。如果我們每個人都不能控製自己衝動的話,那麼,我們的社會將成為一個到處充滿戰火和硝煙,處處都是衝動和仇恨的社會。

衝動其實是因為我們太在乎,卻沒有及時有效的解決之道。每個人都會衝動,因為我們不是冷血動物,總會在乎一些東西。

衝動隻會讓我們在遇到機會時,遺憾地錯過。衝動隻會讓我們在遇到危機時,無情地放大。衝動的持續,往往是因為我們不知道後果的嚴重性。

衝動並不可怕,甚至衝動難免發生,可怕的是在衝動發生後,我們控製不了它。無法克製人生的衝動必定失敗,無法克製投資的衝動注定虧損。

我們男人衝動後就容易犯錯,如果繼續衝動,錯誤就會繼續犯下去,更可能會越犯越大直到不可收拾為止。

我們經常聽說這樣一句話“聰明一世、糊塗一時”,有些錯誤犯下去之後,若不知悔改,可能會遺憾終生。古往今來,就連很多英雄好漢也是死於衝動之手,他人暫不說,就說桃園結義的劉備、關羽、張飛三兄弟就均因衝動而死。

生活中,特別是在集體生活中,我們每個人都難免與別人產生磨擦、誤會、甚至仇恨。有的人心胸狹窄無法容忍一點點摩擦和誤會,遇事衝動,信奉的是有仇不報非君子,咽不下一點氣,他的人生之路是狹窄的。

而那些心胸寬廣的人卻善於化敵為友,因為他的心裏沒有仇恨,隻有冷靜、寬容和忍讓,他的朋友越來越多,他的人生之路越走越寬。人生之路上,別忘了在自己的心裏裝滿寬容,忘掉仇恨,遠離仇恨,那樣就會少一份阻礙,多一份成功。

2.消除衝動的方法

在我們的日常生活中,每個男人都會有衝動的時候,偶爾的衝動是可以理解的。但如果經常衝動,而且是未經考慮的自發行為,往往會導致一些不良的後果。這種處事方式既不利於我們的健康成長,也會破壞與他人的關係。那我們應該怎樣克服愛衝動的缺點呢?

(1)正確看待問題

衝動行為一般是自己遇到不滿意的事情時發生的。這個時候,我們男人應該認識到,世界上的事情不是每件都按自己的意願發展的。既然事情已經發生,我們就應該考慮怎樣去解決它,不能感情用事去蠻幹。

(2)適當發泄

當你情緒激動時,一定要保持冷靜,換一個環境,進行深呼吸放鬆自己,把自己從不愉快的事情中拉出來。心中告誡自己:衝動的後果會讓自己後悔的!當自己情緒平定以後,可以找父母、老師、同學,把自己心中的不滿和憤怒傾訴出來。

(3)學會容忍

隻有讓心的容量變得更大,隻有讓心的韌性變得更強,我們才能更好的駕馭衝動這匹野馬,才能在生活中享受收獲的快樂。

(4)三思後行

衝動情緒往往是由於我們對事物及其利弊關係缺乏周密思考引起的,在遇到與自己的主觀意向發生衝突的事情時,若能先冷靜想一想,不匆促行事,情緒也就衝動不起來了。

(5)鍛煉自製力

易衝動的一個重要因素在於我們男人本身缺乏自製力,自己掌握不了自己的情緒,像個易燃品見火就著,所以在發現自己可能衝動的時候,要學會強迫克製自己,這也就是人們常說的變熱處理為冷處理。

(6)擴展心胸

衝動情緒的產生往往和我們男人的心胸、氣度大小有關,如果我們對有損自己的言行有一種容忍精神,經的起錯誤的批評甚至冤枉,能夠委曲求全,克己讓人,衝動也就不那麼容易產生了。

(7)聽從勸告

我們在情緒衝動的時候,旁人的勸告能使自己從牛角尖中擺脫出來,對自己的激烈情緒能起緩衝作用