相信自己
英格麗·褒曼18歲的時候，夢想在戲劇界成名，可是她的監護人——奧圖叔叔卻要她當一個售貨員或者什麼人的秘書。但他知道褒曼非常固執，於是答應給她一次機會，去參加皇家戲劇學院的考試，考不上就必須服從他的安排。
考試的前幾個星期，她給皇家劇院寄去一個棕色的信封，如果失敗了，棕色的信封就退回來：如果通過了，就給她寄來一個白色信封，告訴她下次考試的日期。
英格麗·褒曼精心準備了一個小品，表演一個快樂的農家少女，逗弄一個農村小夥子。她比他還大膽，她跳過小溪向他走去，手叉著腰，朝著他哈哈大笑。
考試那天，英格麗·褒曼出台了，她跑兩步往空中一跳就到了舞台的正中，歡樂地大笑，緊跟著說出了第一句台詞。這時，褒曼很快地瞥了評判員一眼，使她驚奇的是評判員正在聊天，他們大聲談論著，並且比劃著。英格麗·褒曼見此情景，非常絕望，連台詞也忘掉了。她聽到評判團主席說：
“停止吧！謝謝你……小姐，下一個，下一個請開始。”
英格麗·褒曼僅在舞台上待了30秒鍾就下台了，她什麼人也看不見，什麼也聽不見，她隻知道她能做的隻有一件事：投河自殺。
她來到河邊，看著河麵，水是暗黑色的，發著油光，肮髒得很。她想，等她死了別人把她拖出來的時候，身上會沾滿髒東西，還得吞下那些髒水。“晤！這不行。”她把自殺的念頭打消了。
第二天，有人告訴她到辦公室去取白信封。
白信封？！她有了白信封？！
她真的拿到了白信封。她考取了。
若幹年以後，英格麗·褒曼碰到了那個評判員，便問他：
“請告訴我，為什麼在初試時你們對我那麼不好？就因為你們那麼不喜歡我，我曾經去自殺過。”
那評判員瞪大眼睛望著她：
“不喜歡你？親愛的姑娘，你真是瘋了！就在你從舞台側翼跳出來，來到舞台上的那瞬間，而且站在那兒向著我們笑，我們就轉身彼此互相談著：‘好了，她被選中了，看看她是多麼自信！看看她的台風！我們不需要再浪費一秒鍾了，還有十幾個人要測試呢！叫下一個吧！”’
英格麗·褒曼差點讓一時的消極念頭毀了自己的前程！
奇跡總會發生
我是一家私營小診所的放射線醫師。有一天，一個被醫生診斷為腸癌的病人來我這裏做掃描，以便進一步地確診。不幸的是，掃描結果很不妙，癌細胞已經轉移到了他的肝髒：一旦這種毒瘤到達了此類能讓它們為所欲為的活動場所，通常情況下，病人的生命就接近尾聲了。
他對此表示懷疑，但他還是聽從了我的勸告，坐下來等著家人來接他。等待的過程中，我們開始聊天。我告訴他，以前有一個病人，被掃描出兩個腎髒都有腫瘤，他被理療師告之，那是一種手術也不能治愈的疾病，沒有任何生存下去的希望。但通過健康飲食、冥想和堅強的意誌力，最終這個病人創造的奇跡使我們所有人都震驚了：經曆了八個月的治療，第三次掃描顯示，所有的腫瘤全部消失了。
最後，我告訴他：“奇跡總會發生的。”他聽後若有所思，向我要了筆和紙，寫下了這句話，裝在襯衣的口袋裏，同時還記下了那個理療師的名字。
當完成一個療程的化學療法保守治療後，他又來我這裏再次做了掃描，他的肝髒比預期的好得多。幾個月後，他又來做了一次常規掃描。當他發現剩下的那個最大腫瘤的痕跡時，他全身都在抑製不住地顫抖。
第三次他來掃描時，正巧我去度假了。但我知道他在逐漸好轉，每天都在堅持治療和自我調養。因為他讓護士捎口信給我，他說：“告訴醫生，我每天都在讀那張紙條。”
結果嗎？是的，最後他一切完全恢複正常。
自己帶自己去釣魚
當丹尼斯9歲時，正逢第二次世界大戰，父親身在國外。在他家附近，駐紮著一個陸軍炮兵團，周圍的孩子很快與炮兵團的士兵們熟識，丹尼斯也有了幾個要好的士兵朋友。他們很喜歡聰明、活潑的丹尼斯，會送丹尼斯一些軍中紀念品，如空彈殼、槍帶及軍用水壺等。作為回禮，丹尼斯則回送他們糖果、雜誌，或者邀請他們到家中做客。這段交往經曆，給丹尼斯的童年帶來無限的歡樂，也發生了影響丹尼斯一生的一件事。
那天，一個熟識的士兵朋友對丹尼斯說：“星期天早晨5點，我帶你到船上釣魚。”丹尼斯聽了雀躍不已，以前跟爸爸一起釣魚的時光是他最美好的回憶之一，況且他還從來沒有靠近過任何一艘船，連連興奮地說：“哇哈！好啊好啊，我總是夢想，有一天我能在船上釣魚。噢，太感謝你了！我要告訴我媽媽，下星期六請你過來吃晚飯。”
丹尼斯回到家裏，一心一意地計算著日子，一遍又一遍地翻出釣魚用具又把它們放好，全家人都已經知道丹尼斯周末要到船上去釣魚，媽媽也答應在下次給爸爸寫信時把這件事告訴給爸爸。
在萬分期待中，日子正緩慢卻如約地到來。星期六晚上，丹尼斯早早備好漁具箱，還記起爸爸的教導，另外帶了備用的漁鉤和魚線、將釣竿上的軸上好油。準備好一切，丹尼斯躺在床上卻無法入眠，閉上眼睛就仿佛看到魚兒成群結隊在天花板上遊來遊去。為了確保不遲到，丹尼斯是和衣上床的，還穿著球鞋。清晨3點半，丹尼斯悄悄潛進廚房，拿了兩份果醬三明治，又再一次查看了漁具箱，4點整就準備出發了。帶著漁具箱、釣竿、午餐以及火一般的熱情，丹尼斯坐在家門外的路邊，摸黑等待士兵朋友的出現。
一分、兩分、十分、半個小時、一個半小時……隨著天色逐漸轉白直到放亮，丹尼斯已經聽見廚房裏媽媽忙碌的聲音，可是路的那一頭始終不見自己的士兵朋友。丹尼斯知道：士兵朋友失約了。
失望像潮水一樣湧向丹尼斯。“怎麼辦？”他問著自己。溫暖的家門正向自己敞開，是爬回床上生氣、懊惱，還是向媽媽哭訴？“不，今天去船上釣魚，是我最大的願望！我要實現它。”
丹尼斯想到，上星期在附近的售貨攤，看到過一艘補綴過的單人橡膠救生艇，它的價錢正好等於自己幫人除草所賺的錢。毫不遲疑，丹尼斯悄悄跑回房間，小心找出自己目前的所有積蓄，買下了那艘救生艇。將吹滿氣的橡皮艇頂在頭上，裏頭放著釣魚用具，丹尼斯快活地來到小溪邊，假裝自己是個原始狩獵人，搖著槳，駛向海洋，去找另一塊大陸。“航行”途中，丹尼斯釣到一些鯰魚，享受了果醬三明治，用軍用水壺喝了些果汁。可以說，這是他一生中最美妙的日子之一。
後來，丹尼斯長大了，成了全美著名的心理谘詢師與管理專家，他經常對需要幫助的人說：“想要成功，僅有欲望還不夠，沒有人會帶你去釣魚。我就是自己帶自己去釣魚的。”
改變一生的一句話
“真是蠢得一無是處！”大街上，一個母親在惡狠狠地教訓一個六七歲的小男孩，原因是那小孩走得離她遠了些。這位母親在說這些話時，嗓音大得足以讓附近過往的行人都聽得清清楚楚，而受到訓斥的小男孩隻好默默地回到母親身邊，低垂著頭，眼睛死死地盯著地麵。
這隻是短暫的瞬間，然而有時候，正是這短暫的瞬間卻會長久地在人們心頭縈繞。有些話，也許隻是說話人隨口說出的，對他本人並不意味著什麼，然而，這些話對其他人，尤其是聽話者，卻往往能產生無盡的影響。“真是蠢得一無是處！”也許會長久地在聽話人的耳邊回蕩。
昆特認識一個叫馬爾克姆·戴爾凱夫的職業作家，現在已經48歲了，在過去的二十四年的作家生涯中，他取得了可喜的成績。昆特曾從他那裏聽到過一則關於他自己的真實故事。
戴爾凱夫說，小時候他是個非常膽小害羞的孩子，幾乎沒有朋友，也沒有信心，總覺得自己什麼事也做不了。1965年10月的一天，他所在中學的英語老師——布勞斯太太給全班的同學布置了一道作業，她要求學生們去讀哈波·李的小說，然後在小說的結尾處用自己的話續寫一段文字。戴爾凱夫回家後認真完成了作業，然後交給了布勞斯太太。現在他已記不起當初他寫的內容和布勞斯太太給他的分數了，但他仍清清楚楚記得，並且永遠不會忘記布勞斯太太在他的作文本裏的空白處寫的那四個字：“寫得很好！”這四個字改變了他的一生。
“在我讀到這四個字之前，我一直不知道我自己是誰，也不知道將來我能做什麼，”戴爾凱夫說，“直到讀了布勞斯太太的評語，我才找到了信心。那天回到家後，我又寫了一則小故事，這是我一直夢想著去做卻不相信自己能做到的事情。”之後，在讀書的業餘時間，他又寫了許多小故事，每一次他都把自己的作品帶到學校，交給布勞斯太太。而布勞斯太太對這些稚嫩的作品則給予了鼓舞人心的、嚴肅而又真誠的評價。“她所做的一切恰恰是當時的我所需要的。”戴爾凱夫說。