“三分鍾之後，突然天崩地裂，六枚深水炸彈在我們上方爆炸開來，把我們直壓到海底——深達276英尺的地方。我們都嚇壞了，在不到1000尺深的海水裏，受到攻擊是一件很危險的事情——如果不到500英尺的話，差不多都難逃劫運。而我們卻在不到500英尺一半深的水裏受到了攻擊，所以情況可想而知是非常地糟糕。那艘日本的布雷艦不停地往下丟深水炸彈，攻擊了1 5個小時，要是深水炸彈距離潛水艇不到1 7英尺的話，爆炸的威力就可以在潛艇上炸出一個洞來。有十幾二十個深水炸彈就在離我們50尺左右的地方爆炸，我們奉命‘固守’——就是要靜躺在我們的床上，保持鎮定。
我嚇得幾乎無法呼吸：‘這下死定了，’電扇和冷卻係統都關了之後，潛水艇的溫度幾乎有一百多度，可是我卻怕得全身發冷，穿上了一件毛衣，以及一件帶皮領的夾克，可是還冷得發抖。我的牙齒不停地打顫，全身冒著一陣陣的冷汗，攻擊持續了15個小時之久，然後突然停止了。顯然那艘日本的布雷艦把它所有的深水炸彈都用光了，就駛開去了。這15個小時的攻擊，感覺上就像有1500萬年。過去的生活都一一在我眼前映現，我記起了以前所做過的所有壞事，所有的曾經擔心過的一些很無稽的小事情。在我加人海軍之前，我是一個銀行的職員，曾經為工作時間太長、薪水太少、沒有多少升遷機會而發愁。我曾經憂慮過，因為我沒有辦法買自己的房子，沒有錢買部新車子，沒有錢給太太買好的衣服。我非常討厭我以前的老板，因為他老是找我的麻煩。我還記得，每晚回到家裏的時候，我總是又累又難過，常常跟我的太太為一點芝麻小事吵架；我也為我額頭上的一個小疤——是一次車禍留下的傷痕發愁過。
多年前，那些令人發愁的事看起來都是大事，可是在深水炸彈威脅著把我送上西天的時候，這些事情又是多麼地荒謬、微小。就在那時候，我答應我自己，如果我還有機會再見到太陽和星星的話，我永遠永遠不會再憂慮了，永遠永遠，永遠永遠！在潛艇裏麵那十五個可怕的小時裏，我從生活裏所學到的遠比在大學念了四年的書所學到的要多得多。
心靈溝通
做大事並不一定沒有瑣事幹擾，善於把這些瑣事拋到腦後，是非常重要的“抽身法”。
知足常樂
向往寧靜安樂，謀求舒適幸福的生活是我們每個人不可剝奪的權利，但“不是我的莫強求"，人若一旦有了貪念，則“貪得者分金恨不得玉，封侯怨不授公，權豪自甘乞丐”矣。惟有“知足”者方能“常樂”。
古往今來，有許多固步自封之人，安然躺在已有的功勞或榮華裏，不思進取，滿足於現有的一切，與世無爭中或許僅僅是希望過上一種吃飽穿暖的生活而已，沒有遠大的抱負和無限的追求意識，更沒有勇氣去參與競爭，謀求自身更大的發展，於是在碌碌無為、昏昏噩噩中渡過一生。這種人即使活了一百歲，其生活亦如同隻過過一天般蒼白、乏味。
知足在某些方麵，某一意義上來說確與固步自封有相同之處，可以使人產生惰性，不僅妨礙個人的進取之心，亦會妨礙曆史的車輪前進。