從前，有一位滿臉愁容的老人，70歲了還沒結婚，到處旅行、流浪，似乎在尋找什麼東西。
有人問他在找什麼？
他說：“我在尋找一個完美的女人，娶她為妻！”
那人就問他說：“你四處旅行，找了那麼多年，難道從來沒有見到過一個完美的女人嗎？”
“有的，我碰到過一個，那是僅有的一個，真是一個完美的女人！”
“那，你為什麼不娶她呢？”
老人無奈地說：“可是，她也正在尋找一個完美的男人！”
曾經有這樣一個女人，年逾不惑仍待字閨中。不是她不想結婚，也不是她條件不好，錯過幸福的原因恰恰在於她太過追求完美：對於平平者她不屑一顧，有才無貌者她也看不上眼，等到才貌雙全了，地位低微又使她的自尊心、虛榮心受到極大的刺痛……有沒有她理想中的白馬王子呢？也許有，那一定是在天上而不在人間。
這兩則故事告訴我們：人們往往因堅持完美而錯過了一些他們原本可以擁有的東西。而且給自己增添了太多無謂的思想負擔。
有一位平時做得不錯的玩具製造公司的總經理，總是對自己的工作要求很高，凡事一定要做到完美。雖然他們公司的銷售還不錯，但離他的高標準卻有些差距，他因不能忍受而跳樓自殺。
有的孩子考了90多分家長仍不滿意，仍要求自己的孩子利用所有的時間學習，希望他們能拿100分，他們總是在督促孩子學習，結果孩子很反感，產生了逆反心理，厭學逃學，最後反而使學習成績下降。
在人生中，無論是對待工作、事業，還是對待自己、他人，都不能不可為而強為。不達到想象中的徹底完美便誓不罷休，那就是在和自己較勁了，長此以往，心裏就有可能係上解不開的疙瘩，而且會係得越來越大、越來越緊。我們常說的心理疾病，就是這樣在不知不覺中出現的。這也就是我們在古語中所說的：過猶不及。
所以，追求完美主義的人應該盡快走出完美主義的陰影，舍棄這種對完美主義的追求，從而把自己工作和生活的目標訂得適合自己的實際，讓自己可以比較輕鬆地達到目的。