——徐誌摩（北京大學英文係教授，詩人、散文家）
人生不可逆轉，時光不能倒流。在過去的人生長河中我們難免留下遺憾，偶爾回頭去想想那些經曆過的失誤，也許對我們以後的人生、心態、行為，能有一些糾正和指引。但是，沉溺於當初的痛苦之中，隻會停止我們的腳步。過去的就讓它過去，我們的心承載不了太多的過去，不管是痛苦還是輝煌。
何必為追不回來的東西流淚呢？眼下最重要的是抓住現在的機遇，讓它開出成功而絢麗的花朵。忘記過去的成功與失敗，給自己一個全新的開始，我們便會從未來的朝陽裏看見另一處成功的契機。
曆史上，作為中國高等院校的北京大學，曾經麵臨過無數的轉折點。20世紀20年代，北大麵臨一個重大的選擇，那就是是否繼續當保守的官辦衙門的大學。如果繼續堅持原來的道路，就能夠得到北洋政府的大力支持，大筆的撥款會給北大帶來莫大的物質財富，學而優則仕的道路也會為教授和學生們敞開。否則，不僅會讓學校財政變得拮據，而且教授和學生也很難被北洋政府所接受。但是，北大毅然決然地選擇給自己一個嶄新的開始，選擇走一條現代化的大學之路，最終，北大成了民主、自由的現代化大學，也是民主、自由、平等思想在中國大地崛起的象征。
其實，在人的一生中，最害怕的不是失去什麼，而是在失去之後，喪失了對未來的希望，所以，對於我們來說，在失去之後，要相信：下一個人會更好，下一次機會會更好。如果問一個電影演員，他覺得自己拍的哪一部戲最好，很多人會覺得沒有最好的，將希望寄托於將來，相信自己將來會超越現在，因而回答：“下一部戲是最好的。”
有個泰國企業家，他把所有的積蓄和銀行貸款全部投資在曼穀郊外一個配備有高爾夫球場的15幢別墅裏。但沒想到，別墅剛剛蓋好時，時運不濟的他就遇上了亞洲金融風暴，別墅一間也沒有賣出去，連貸款也無法還清。企業家隻好眼睜睜地看著別墅被銀行查封拍賣，甚至連自己安身的居所也被拿去抵押還債了。
情緒低落的企業家，完全失去鬥誌，他怎麼也沒料到，從未失手過的自己，居然會陷入如此困境。他承受不起此番沉重的打擊，在他眼裏，隻能看到現在的失敗，更不能忘記以前所擁有過的輝煌。
有一天，吃早餐時，他覺得太太做的三明治味道非常不錯，忽然，他靈光一閃：與其這樣落魄下去，不如振作起來，從賣三明治重新開始。
當他向太太提議從頭開始時，太太也非常支持，還建議丈夫要親自到街上叫賣。企業家經過一番思索，終於下定決心行動。從此，在曼穀的街頭，每天早上大家都會看見一個頭戴小白帽，胸前掛著售貨箱的小販，沿街叫賣三明治。
“昔日的億萬富翁，今日沿街叫賣三明治”的消息，很快地傳播開來，購買三明治的人也越來越多。這些人中有的是出於好奇，也有的是因為同情，更多人是因為三明治口味獨特，慕名而來。
從此，三明治的生意越做越大，企業家很快地走出了困境。
這個企業家叫施利華。多年來他以不屈不撓的奮鬥精神，獲得全國人民的尊重，後來更被評為“泰國十大傑出企業家”之首。
施利華之所以能失而複得一個如此明媚的今天，是因為，在失敗向他挑戰現在和未來時，他沒忘記先將身上的灰塵拍落，然後輕輕鬆鬆地與之應戰。
我們應當時常從記憶中抹去一切使我們消沉、痛苦的事情，隻有把這些放下了、忘記了，我們才能重新開始一種人生。所以，對於那些不幸的經曆，唯一值得去做的，就是徹底將它們埋葬，給自己一個全新的開始。終日想著那些不幸的經曆和已經錯誤的路途，隻會加劇我們自身的傷痛，讓我們對未來的看法越來越黑暗，越來越嫉恨。忘掉它們，把那些痛苦的過往從記憶中逐出，就像把一片陰影從自己的心中逐出一樣。
在漫長的人生道路上，有著太多的酸甜苦辣、太多的喜怒哀樂以及悲歡離合，過去的已經過去，如果我們把這一切包袱都背在身上，走得豈不太累？還怎能去體會人生的其他樂趣呢？如果往事不堪回首，還總去回憶，煩惱豈不如影隨形？
生活中我們可能會碰到令人興奮的事情，也同樣會碰到令人消極、悲觀的壞事。如果我們的思維總是圍著那些不如意的事情轉動，也就相當於往下看，那麼，終究會摔下去的。因此，我們應盡量做到腦海想的、眼睛看的，以及口中說的都是光明的、樂觀的、積極的，相信每天的太陽都是新的，每一天都可以是一個新的開始。
【北大心理課筆記】
太陽每一天都是新的，聰明的人也會時常給自己一個新的開始。人的一生中會遇到各種各樣的困難和挫折，逃避和消沉是解決不了問題的，唯有以樂觀的陽光心態去迎接生活的挑戰，才有機會成功。