其實，對待世態炎涼的最好辦法就是世態炎涼心不涼，隻要我們始終對生活充滿熱情，將生活中的人情冷暖視為風輕雲淡，那就足夠了。
人走，茶涼，是自然規律；人未走，茶已涼，那便是世態炎涼。一杯茶，佛門看到的是禪，道家看到的是氣，儒家看到的是禮，商家看到的是利。而茶說：“我就是一杯水，給你的隻是你的想象，你想什麼，什麼就是你。”所以，心即茶，茶即心。人與人之間的關係有時很微妙，濃淡可能不在遠近而在造化。其實，人情世情，冷暖自知，不如看茶是茶，看心是心。
《紅樓夢》的作者曹雪芹恐怕比任何人對世態炎涼都有切膚之痛。曹家本和皇室有著密切的聯係，康熙皇帝南下的時候也曾經住在他的家中。這樣的榮寵無限，不知道有多少人對曹家巴結奉承，曹雪芹作為曹家的一分子，自己也見過很多這樣的嘴臉，年幼的曹雪芹就在這秦淮風月之地過著眾星捧月的生活。
但是“天有不測風雲，人有旦夕禍福”，雍正年間，曹雪芹一家受政治鬥爭的牽連，被查抄家產，曹雪芹從貴公子一下子成了貧民。這個時候，那些曾經想要依附曹家的人全都作鳥獸散，曹雪芹也不再是別人心中的貴公子，而是一個落魄之人，昔日所謂“朋友”也沒有一個願意再與他來往。一貧如洗的曹雪芹在那個時候終於感受到了真正的世態炎涼。
但是曹雪芹沒有因此對生活失去信心，經曆過傷痛之後，曹雪芹安貧樂道，過著自己的日子，即使衣食無著，他也毫不在意。在這樣的生活中，曹雪芹走上了文學創作的道路，最終寫出曠世奇作《紅樓夢》。
人情冷暖、世態炎涼是一種世俗情態。正是因為有了許多世態炎涼的故事，敗壞了人與人之間真誠的友情，把正常的人際關係交往籠罩在一層人情反複、世態炎涼的陰雲裏，才弄得人們心靈一片荒蕪。
對這些現象，我們當然無法視而不見，甚至完全不受侵蝕也是不容易做到的。但我們可以努力豐富自己的知識，盡可能地對那些醜惡的東西保持清醒的認識，淨化自己的靈魂，陶冶自己的情操，以抵製世俗的惡習。
人生苦短，匆匆幾十年。在這個世界上，沒有什麼是我們一定要擁有的，也沒有什麼是我們無法忘記的。我們盡可以放開那些在我們生命中無法長久存留的，不去鑽進欲望的沼澤，隻要我們心中保有夢想，我們就能以一種平和的目光去看待周圍的人和事。有時候，我們能看清自己是一個入世的人，這本身就是一件很幸運的事，我們有理由笑看今天和明天，笑看我們經曆過的和即將經曆的。一切都會好起來的，我們的心，我們的路，都會清晰；人情冷暖，世態炎涼，也將一一看透。
其實，我們的生活宛如一架鋼琴，黑白鍵相互交錯，奏出一首首交響曲，有高音，必有低調；有歡快的節奏，也有悲傷的韻律。其實，無論遭遇的是黑色，還是白色，無論人情多麼淡薄，我們都可以將它看成是將生命彈奏出優美旋律的樂器，隻要熱愛生活，我們就可以像蚌殼一樣，將煩惱它的沙礫化成珍珠，生活的世界依然會是柳暗花明又一村。淡看世態炎涼，人間自有真情在，保持積極的心態和感恩的心，就會擁有快樂的生活。
【北大心理課筆記】
人生風雨，是我們鍛煉心性的環境；世態炎涼，是我們忍耐心性的地方。淡看世態炎涼，不管人情冷暖，擁有一顆關愛他人，善待自己的心，便能在暖意的世間真實地生活。