學生畢業後會麵臨緊張和激烈的工作與生活，健康的體魄和充沛的精力帶來富有生氣的精神麵貌，可以更好地應對工作與生活的壓力，以便在現代社會中保持被選擇的自我實力和自我信念，在失業中不斷取得成功。
四、舞蹈形體課開設的可行性
1.政策保障
《全民健身計劃綱要》的實施對中國的體育事業發展產生了深刻的影響，校園內的廣大師生參加體育運動的熱情發生巨大的量變與質變，這是一個機遇更是一個挑戰。伴隨著社會上新興體育運動的普及熱潮，校園文化建設的多樣性發展迎來最佳的探索時機。
1999年國務院曾明確提出：“實施素質教育，必須把德育、智育、體育、美育等有機的統一在教育活動的各個環節中。”教育工作者要著重培養學生的實踐能力和創新能力，提高學生的科學素質和綜合人文素養。
教育部在2002年頒布的《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》倡導學生要“自由選擇教學內容、自由選擇任課教師、自由選擇上課時間”，從培養興趣的角度出發，讓學生愛上體育課，使高校體育課程有一個比較豐富多樣、生機勃勃的局麵。
形體訓練課程正是集對學生德智體美綜合教育於一體的有效手段。在訓練中，學生培養了堅強的意誌品質，審美觀和創造能力得到了提升，氣質與風度得到了提升，校園的精神文明建設順利實現。因此，高校設立形體訓練課程首先是我國教育和體育事業發展的需要。
2.基礎廣泛
由於形體訓練具有塑造體態的特有功能，深受大學女生的青睞。大學生思維活躍，接受新興事物迅速，普通的體育項目已經不能夠滿足學生身心發展的需要，更具有時代氣息、高雅的體育活動方式是學生所需要的。形體訓練的運動形式和特點決定了它必定會受到女生的歡迎，在高校開設形體訓練課必定擁有大量學習群體。也可以參考國外院校的模式，把形體舞蹈課設為選修與必修兩種，供學生自由選擇。
3.師資充足
目前，高校體育教師中進行過藝術體操、體育舞蹈、健美操等相關專業訓練的教師日益增多，這些專業的教師在經過係統的形體訓練，又具備一定的理論和技術水平後，有能力完成相關的科學研究，並為學生提供科學係統的指導。
4.設備齊全
形體訓練課要求有專門的形體訓練教室和完備的音響設施，對杆、鏡子、地毯等配套設備的要求也較高。高校體育教育硬件設施要求大學必須有室外田徑場所和室內體育場館。目前，高校基本上都具有配備形體教室的條件，為形體訓練課程提供良好的教學環境。
五、結語
高校開設形體舞蹈課不僅是教育人的重要渠道，更是對人類精神生活的極大豐富與完善。隨著全民健身和素質教育的實施，學校體育教育必將走向多元化，拓展多功能的內涵，培養學生個性化和多樣化的健康意識。
參考文獻：
[1]趙澄宇.美國高等體育專業教育的發展概況.北京體育學院學報，1991，（2）.
[2]劉紹曾，等.中國學校體育發展戰略.北京體育大學學報，1998，（1）.
[3]胡嘉義.實現終身體育的一條重要途徑.沈陽體育學院學報，1991，（2）.
[4]大學生體育與現代生活方式.體育高教研究，1992，（3）.
[5]張清澍，等著.形體舞蹈.北京：北京體育大學出版社，2007.