高中體育技能提升的有效策略探析
體育教學與研究
作者：陳治順
摘 要： 隨著新課程改革的推行，高中體育教學為了更好地適應新課改的要求，要不斷地改進教學方法，以此提高高中體育教學質量。高中體育老師要掌握有效的教學方法和技能，這樣才能實施更好的教學，進而促進高中學生的全麵發展。
關鍵詞： 高中體育 技能提升 有效策略
在高中體育教學中，教學方式的選擇會對課堂教學效果產生十分重要的作用，所以如何提高高中體育技能是現在教師教學的主要任務，本文對提高高中體育技能的策略進行了探析。
一、激發學生的運動興趣
興趣是學習的動力和前提條件，也是提高學生學習積極性的重要因素。在傳統高中體育教學中，教學方法一直過於單一，教學內容大多以競技的形式進行，導致很多學生不想上體育課。因此，教師應該改變以前的教學方式，讓學生對體育產生濃厚的興趣。教師在備課的過程中應該盡量考慮每名學生的興趣愛好，多增加一些寓教於樂的教學環節，讓學生喜歡學習體育，並積極主動地參與其中。此外，教師還可以讓學生選擇一些自己喜歡的體育設備，讓他們提高身體素質。
二、製定合理教學目標
教師應該按照教學內容，製定出合理的教學目標。高中體育教師應該根據自己班級的實際情況和教材的不同特點，仔細研究教材，領會意圖，抓住教學要點，設計出合理的教學目標。教學主要是對學生進行教學，所以教師要根據學生進行課程的設計。在傳統教學過程中，教師總是將重點集中在向學生傳授課本的理論知識，而不注意培養學生的學習技能。所以，在新課改的教育背景下，體育教師要做的不僅是讓學生學到理論知識還應該讓學生學習一些實際應用的知識。
三、合理選擇教學內容
在高中體育教學中，選擇什麼樣的教學內容是很重要的部分。因此，如何選擇教學內容是教師教學的難題。高中體育教師在確定教學內容時，一定要注意實現自己的教學目標，很多教師在教學過程中都喜歡增加一些遊戲項目，以此提高學生學習體育的積極性，但是需要注意的是，教師在設計遊戲的時候一定要與教學內容緊密相關，這樣才能起到有效的輔助教材的作用。這樣可以讓學生在進行體育遊戲的過程中，也可以學到理論知識。而且教師在選擇教學內容時，一定要將學生的心理和生理特點放在首要的位置，因為每個學生自身的條件不一樣，有的學生身體素質好，有的學生身體素質差一些，所以教師在選擇教學內容設計教學環節的時候，應全麵考慮這些因素，掌握每一個學生的具體情況，熟悉他們各自的身體素質，這樣才能選擇合適的教學內容，因材施教，根據每一個學生的不同特點，讓他們學到真正適合自己的有用的知識。
四、挖掘學生的潛能，培養學生的個性