第10章 九型人格心理學2
第3周九型人如何掌控情緒（一）
快速測定你的九型
知己知彼，方能百戰不殆。下麵，我們首先開始九型人格的測試，借此來了解我們自身與周圍的他（她）。哈佛心理學家提醒，在做九型人格測試題之前，你需要注意以下幾點：
第一，108道題要憑第一感覺選擇，不要過多權衡，因為每種性格的背後都有好有壞。這樣忠實地記錄，隻是為了更好地了解你自己。
第二，在與你情況相符的題目旁做記號，並記錄相關題目後麵的數字。
第三，將相同的數字歸為一類，看看有多少個1，多少個2，多少個3……然後找出數量最多的數字，對照答案，便能了解自己是九型人格中的哪一種。
第四，數字最多的隻是你的主要性格，還要參照其他較多數字所對應的人格類型，以便獲得更詳細、更準確的信息。
九型人格測試題：
1.我很容易迷惑。—→ 9
2.我不想成為一個喜歡批評的人，但很難做到。—→ 1
3.我喜歡研究宇宙的道理、哲理。—→ 5
4.我很注意自己是否年輕，因為那是找樂子的本錢。—→ 7
5.我喜歡獨立自主，一切都靠自己。—→ 8
6.當我有困難時，我會試著不讓人知道。—→ 2
7.被人誤解對我而言是一件十分痛苦的事。—→ 4
8.施比受會帶給我更大的滿足感。—→ 2
9.我常常設想最糟糕的結果而使自己陷入苦惱中。—→ 6
10.我常常試探或考驗朋友、伴侶的忠誠。—→ 6
11.我看不起那些不像我一樣堅強的人，有時我會用種種方式羞辱他們。—→ 8
12.身體上的舒適對我非常重要。—→ 9
13.我能觸碰生活中的悲傷和不幸。—→ 4
14.別人不能完成他的分內事，會令我失望和憤怒。—→ 1
15.我時常拖延問題，不去解決。—→ 9
16.我喜歡戲劇性、多彩多姿的生活。—→ 7
17.我認為自己非常不完善。—→ 4
18.我對感官的需求特別強烈，喜歡美食、服裝、身體的觸覺刺激，縱情享樂。—→ 7
19.當別人請教我一些問題，我會巨細無遺地分析得很清楚。—→ 5
20.我習慣推銷自己，從不覺得難為情。—→ 3
21.有時我會放縱和做出僭越的事。—→ 7
22.幫助不到別人會讓我覺得痛苦。—→ 2
23.我不喜歡人家問我廣泛、籠統的問題。—→ 5
24.在某方麵我有放縱的傾向（如食物、藥物等）。—→ 8
25.我寧願適應別人，包括我的伴侶，而不會反抗他們。—→ 9
26.我最不喜歡的一件事就是虛偽。—→ 6
27.我知錯能改，但由於執著好強，周圍的人還是感覺到壓力。—→ 8
28.我常覺得很多事情都很好玩、很有趣，人生真是快樂。—→ 7
29.我有時很欣賞自己具有權威，有時卻又優柔寡斷，依賴別人。—→ 6
30.我習慣付出多於接受。—→ 2
31.麵對威脅時，我一是變得焦慮，一是對抗迎麵而來的危險。—→ 6
32.我通常是等別人來接近我，而不是我去接近他們。—→ 5
33.我喜歡當主角，希望得到大家的注意。—→ 3
34.別人批評我，我也不會回應和辯解，因為我不想發生任何爭執與衝突。—→ 9
35.我有時期待別人的指導，有時卻忽略別人的忠告徑直去做我想做的事。—→ 6
36.我經常忘記自己的需要。—→ 9
37.在重大危機中，我通常能克服對自己的質疑和內心的焦慮。—→ 6
38.我是一個天生的推銷員，說服別人對我來說是一件輕而易舉的事。—→ 3
39.我不相信一個我一直都無法了解的人。—→ 9
40.我愛依慣例行事，不大喜歡改變。—→ 8
41.我很在乎家人，在家中表現得忠誠和包容。—→ 9
42.我被動而優柔寡斷。—→ 5
43.我很有包容力，彬彬有禮，但跟他人的感情互動不深。—→ 5
44.我沉默寡言，好像不會關心別人似的。—→ 8
45.當沉浸在工作或我擅長的領域時，別人會覺得我冷酷無情。—→ 6
46.我常常保持警覺。—→ 6
47.我不喜歡對人盡義務的感覺。—→ 5
48.如果不能完美地表態，我寧願不說。—→ 5
49.我的計劃比我實際完成的還要多。—→ 7
50.我野心勃勃，喜歡挑戰和登上高峰的經驗。—→ 8
51.我傾向於獨斷專行並自己解決問題。—→ 5
52.我很多時候感到被遺棄。—→ 4
53.我常常表現得十分憂鬱的樣子，充滿痛苦而且內向。—→ 4
54.初見陌生人時，我會表現得很冷漠、高傲。—→ 4
55.我的麵部表情嚴肅而生硬。—→ 1
56.我很飄忽，常常不知自己下一步想要什麼。—→ 4
57.我常對自己挑剔，期望不斷改善自己的缺點，以成為一個完美的人。—→ 1
58.我經常懷疑那些總是很快樂的人。—→ 4
59.我做事有效率，也會找捷徑，模仿力特強。—→ 3
60.我講理、重實用。—→ 1
61.我有很強的創造天分和想象力，喜歡將事情重新整合。—→ 4
62.我不要求得到很多的注意力。—→ 9
63.我喜歡每件事都井然有序，但別人會認為我過分執著。—→ 1
64.我渴望擁有完美的心靈伴侶。—→ 4
65.我常誇耀自己，對自己的能力十分自信。—→ 3
66.如果周遭的人行為太過分時，我準會讓他難堪。—→ 8
67.我外向、精力充沛，喜歡不斷追求成就，這使我的自我感覺良好。—→ 3
68.我是一位忠實的朋友和夥伴。—→ 6
69.我知道如何讓別人喜歡我。—→ 2
70.我很少看到別人的功勞和好處。—→ 3
71.我很容易知道別人的功勞和好處。—→ 2
72.我嫉妒心強，喜歡跟別人比較。—→ 3
73.我對別人做的事總是不放心，批評一番後，自己會動手再做。—→ 1
74.別人會說我常戴著麵具做人。—→ 3
75.有時我會激怒對方，引來莫名其妙的吵架，其實是想試探對方愛不愛我。—→ 6
76.我會極力保護我所愛的人。—→ 8
77.我常常刻意保持興奮的情緒。—→ 3
78.我隻喜歡與有趣的人為友，對一些寡言少語的人卻懶得交往，即使他們看來很有深度。—→ 7
79.我常往外跑，四處幫助別人。—→ 2
80.有時我會講求效率而犧牲完美和原則。—→ 3
81.我似乎不太懂得幽默，沒有彈性。—→ 1
82.我待人熱情而有耐性。—→ 2
83.在人群中我時常感到害羞和不安。—→ 5
84.我喜歡效率，討厭拖泥帶水。—→ 8
85.幫助別人達到快樂和成功是我重要的成就。—→
86.付出時，別人若不欣然接納，我便會產生挫折感。—→ 2
87.我的肢體硬邦邦的，不習慣別人熱情的付出。—→ 1
88.我對大部分的社交集會不太有興趣，除非那是我熟識的和喜愛的人。—→ 5
89.很多時候我會有強烈的寂寞感。—→ 2
90.人們很樂意向我表白他們所遭遇的問題。—→ 2
91.我不但不會說甜言蜜語，而且別人會覺得我嘮叨不停。—→ 1
92.我常擔心自由被剝奪，因此不愛做承諾。—→ 7
93.我喜歡告訴別人我所做的事和所知的一切。—→ 3
94.我很容易認同別人所做的事和所知的一切。—→ 9
95.我要求光明正大，為此不惜與人發生衝突。—→ 8