凱文笑了笑：“很願意幫助你，其實，今天也是我母親的生日。”
看著小男孩滿心歡喜地抱著花束離開，凱文若有所思。他選好一束玫瑰、一束康乃馨和一束黃菊花，付了錢，給花店老板寫下他母親的地址，然後發動車子，繼續上路。
車子開出一小段，轉過一個小山坡時，他看見剛才遇到的那個小男孩跪在一個小墓碑前，把鮮花擺放在墓碑前麵。小男孩也看見了他，揮手說：“先生，我媽媽喜歡我給她的花。謝謝你，先生。”
凱文看到這個場景，心有所動，立即將車開回花店，找到老板，問道：“那幾束花是不是已經送走了？”老板告訴他還沒有。
“不必麻煩你了，”他說，“我自己去送。”
孩子的孝心感動了凱文，是否也對我們有所啟發？朋友們，要孝敬父母，就從記住父母的生日開始吧，這並不是一件很難的事情。可以和朋友約定相互提醒，或者在自己的手機中設置一個日程提醒，到父母生日的時候，給爸爸媽媽買點小禮物，或者做個菜；盡量提前安排好，陪父母過生日；要是在外麵回不來，就打個電話，哪怕是發個短信呢，說一聲：“爸爸，媽媽，生日快樂，你們辛苦了。”父母都會非常欣慰。
你給父母洗過腳嗎？
清晨樹葉上的露珠是那麼的飽滿晶瑩，在陽光下格外美麗，那是因為經過了一夜的醞釀。這就如同我們，想要聰明茁壯地成長，就一定離不開父母辛勞無私的付出。所以，為了回報父母的愛，我們應該多為爸爸媽媽做些事，即使是再尋常不過的小事，以表達我們的孝心。
新加坡一位名牌大學畢業生應聘於一家大公司。經理審視著他的臉,出乎意料地問:“你替父母洗過腳、擦過身嗎?”“從來沒有過。”青年很老實地回答。“那麼，你替父母捶過背嗎?”青年想了想:“有過,那是我在讀小學的時候,那次母親還給了我10元錢。”
青年臨走時,經理突然對他說:“明天這個時候,請你再來一次。不過有一個條件,剛才你說從來沒有替父母洗過腳,明天來這裏之前,希望你一定要為父母洗一次。能做到嗎?”這是經理的吩咐,因此青年一口答應。
青年雖大學畢業,但家境貧寒。他剛出生不久父親便去世,是母親拚命掙錢供他上學。直至今日,母親還去做傭,青年到家時母親還沒有回來。母親出門在外,腳一定很累,他決定替母親洗腳。
母親回來後,見兒子要替她洗腳,感到很奇怪:“我還洗得動,我自己來洗吧。”於是青年將自己必須替母親洗腳的原委說了,母親很理解,便按兒子的要求坐下,等兒子端來水盆,把腳伸進水盆裏。
青年右手拿著毛巾,左手去握母親的腳,他才發現母親的那雙腳已經像木棒一樣僵硬,他不由得摟著母親的腳潸然淚下。在讀書時,他心安理得地花著母親如期送來的學費和零花錢,現在他才知道,那些錢是母親的血汗錢。
第二天,青年如約去那家公司,對經理說:“現在我才知道母親為我受了很多的苦,你使我明白了在學校裏沒有學過的道理,謝謝經理。如果不是你,我還從來沒有握過母親的腳,我隻有母親一個親人,我要照顧好母親,再不能讓她受苦了。”
經理點了點頭,說:“你明天來公司上班吧。”
人是最善於索取的動物，在親人無私的愛護下，我們漸漸覺得父母所做是理所當然，在接受時漸漸變得心安理得。親愛的孩子們，請不要漠視父母為我們付出的辛勞，更別忽略了父母那顆默默付出的心，當我們驚訝於父母漸老的身全時，馬上行動，還來得及……
鼓勵父母多參加娛樂活動
人到中年，上有老下有小，貪玩的孩子總是讓人傷透腦筋，可是，貪玩的老人卻足以讓子女眉開眼笑。會玩的老人對生活充滿了熱情，他們不僅身體好，還能把快樂的情緒傳遞給別人。
坐在評書大師單田芳麵前，你很難相信眼前這位精神飽滿、麵容和藹、神采奕奕、氣宇軒昂的說書者，竟是一位有了八年癌齡、胃隻剩下三分之一的癌症病人。生活中的單田芳，多了幾分親切和氣定神閑。但當他開始說話的時候，渾厚的聲音反映著他仍舊健康的身體狀態。
單田芳從不計劃鍛煉和飲食。“其實我還真沒有什麼養生方法，反而倒有好多有悖常理的做法呢。”單老師坦言說，他從不鍛煉，看到小區裏的老人們天天定時定量地晨練，自己也很佩服，但自己從來沒有那樣特意鍛煉過。“我是經常錄書累了，或突生興致想到外麵走走的時候，才出去活動活動。”
緊張忙碌的生活，讓單田芳也無暇思考該怎樣安排鍛煉，一切聽從身體的自然召喚就形成了習慣。在吃的方麵也是這樣，“蘿卜、白菜、土豆是我最愛吃的，炒、煮、拌、燉，怎麼吃都吃不膩。但我幾乎隔幾個月會犯次饞，就會吃一頓汆白肉，嘴上感覺沒味了，就到外麵吃一頓火鍋”。
說起養生，單田芳乏善其辭，但是說到玩，單田芳眉飛色舞。
單田芳是個時尚的電影、電視迷，他從不排斥時尚節目，反而看得比年輕人更認真，思考得更多。 “比如看港台劇，會讓我感覺耳目一新，尤其那部經典的《上海灘》，傾倒了大陸無數影迷，包括我在內。無論是劇情或是演員的功力，實在叫人折服。韓劇演員張東健是我非常喜歡的演員，他的文雅舉止和能說話的眼神，都是演員功力深厚的體現。這一點都可以借鑒到我的評書藝術中來。”單田芳最喜歡唱臧天朔的《朋友》，因為他喜歡真誠、有感染力的東西。新鮮事物在單田芳看來都是保持頭腦活躍的工具，他還經常跟網友們在他的博客中交流感受、分享快樂。
人們把那些年事雖高，但達觀大度、幽默詼諧、愛玩好樂的老者譽為“老頑童”。 事實證明，會找樂子的老人能長壽。
時代發展到今天，老人們的娛樂條件好多了，可以打門球，練歌舞，擊拳習劍，池畔垂釣，外出旅遊，對弈鬥智，樂而忘憂，樂而忘老，不知老之已至矣。有了情趣，生活才會閃射華彩。
對於老人，垂釣是一項非常好的娛樂活動。垂釣時需要心情平靜，環境寧靜。靜對釣魚有好處，對人的心血管係統也有好處。在安靜的環境下垂釣，人的心髒搏動有規律，血壓也較穩定。垂釣對治療中老年人高血壓和神經衰弱能收到良好的效果，尤其是通過釣魚、靜坐，不少高血壓患者自我感覺良好，血壓也逐漸趨於正常。還有些人常為失眠所苦，大多是由用腦過度、精神高度緊張造成的，經過垂釣靜坐，精神放鬆後，病情就有了好轉。正是“湖邊垂釣勝藥補，養心養性病邪除”。
給爸媽買幾件舒適的衣服
天冷了，你在第一時間想到，該給老人買套保暖內衣了。你流連商場，被促銷小姐忽悠得頭腦發熱，恨不得多買幾套。可是，你可曾聽過專家的意見——保暖內衣不適合老人穿。
單女士要給馬上過九十大壽的老母親買一件毛衣，跑遍了省城大大小小的中老年服裝店，竟沒有看到一件稱心的，不是顏色太暗，就是樣式太老。無奈之下，單女士決定自己給母親織一件。
單女士說，老太太一輩子愛美，每次穿上喜歡的衣服，總是興高采烈的，一下子會年輕好多。雖已年過花甲，仍喜歡樣式新穎、顏色鮮亮的服裝。而且非常講究質地，冬天喜歡精梳棉的內衣，夏天喜歡真絲的襯衣。
如何給老年人買衣服？下麵我們結合現代人的生活習慣把老年人的穿衣原則進行細化。老年人的服裝衣料選擇上應以棉、麻、絲製品為主，要求舒適柔軟，冬季保暖性能好，夏季透氣性好、涼爽、吸濕性強。款式新穎大方、莊重而文雅，色彩清淡而和諧。穿著要適應季節性變化。夏季氣候炎熱，服裝應肥大、單薄，利於通風散熱。冬天氣候寒冷，衣著應暖和柔軟、肥瘦合體、靈便舒適。春秋兩季氣溫變化大，老年人應根據變化情況及時增減衣服。秋冬季節，人在睡眠期間因機體抵抗力和對較冷環境的適應能力下降，很容易患感冒及引起中風等症，穿上睡衣則能預防此類疾病，利於身體健康。老年人的睡衣應以舒適、無拘無束、寬鬆自如為宜。因為睡衣直接與肌膚接觸，其麵料以天然織物為主，以透氣、吸潮性能良好的棉布、針織布及柔軟護膚的絲織麵料為佳。
戴帽，不僅有美化儀表的作用，還有維持人體熱平衡的實用功能。在服裝衛生學中，常把散熱量大於產熱量的值，稱為“熱債”。有人對帽子的作用進行測試，發現在0℃條件下，處於靜止狀態時，身穿北極服的兩個人中，不戴帽的與戴帽的相比較，每小時要多散發105焦耳的熱量。測試結果表明，帽子的功能主要是調節“熱債”，維持身體的熱平衡。戴上它就不會因頭部過多地散發熱量而引起全身的熱量變化，不易引起寒冷感。