（7）傳統影響
我們的傳統文化不怎麼太喜歡個性很強的人，不怎麼太喜歡愛好挑戰、競爭的人，不怎麼太喜歡表現自我的人，不怎麼太喜歡……相反地，對那些循規蹈矩的人，對那些服從聽話的人，對那些恭恭謙謙的人，倒是異常地寬容和認同。於是，在這種文化氛圍下，人們變得越來越“謙虛”，越來越“約束”自己，越來越將這一信條要求自己、要求他人。
一般來說，人的太強的自卑心理是在上述多種因素作用下發展、形成的。
2自卑行為的幾種表現形式
當一個人自卑的時候，會有一些或引發一些自卑行為，這些行為往往會通過一定的形式表現出來，以下6種是常見的自卑行為表現形式，其中有消極行為，也有積極行為。
（1）孤僻行為
由於感到處處不如別人，學習、生活與工作中的行為就變得謹小慎微、冷漠、內向、孤獨，像蝸牛一樣，表現出明顯的不合群，喜歡獨來獨往，過著離群索居的生活，不喜歡溝通，不喜歡交往，缺乏團隊合作精神。
在工作中或人際交往時，他們往往采取回避的態度，因而常常得不到他人的重視而默默無聞。
（2）屈從行為
由於內心缺乏一種自我的力量，因此，害怕競爭，隨遇而安，遇到侵犯也是聽之任之，表現得逆來順受，對他人的要求讓步，受人左右，隨波逐流，不敢表達自己的主張、觀點和感受，內心懦弱，這些都是典型的屈從行為。
平常的語言表達有：“對不起，占用了你寶貴的時間，可是……”，“這僅是我的觀點，但……”
說話時猶豫不決、輕聲輕音、目光不敢正麵接觸、扭手、有時雙臂還交叉胸前等。
屈從行為明顯的人，常常會得不到應有的職務晉升而具有懷才不遇之感，他們的一些聲音往往被自信心強的人所淹沒。
（3）粗魯行為
當一個人自卑感強烈的時候，如果采取屈從行為不能減輕自卑之苦的話，就會轉為好爭好鬥的粗魯行為方式，具體表現在（很多表現在語言上）：
隻顧提出自己的要求、感受和主張，而輕視他人的觀點（如：“你幹不幹這件事？不幹就拉倒！”）；脾氣暴躁，動輒發怒，出現問題或失誤時一味責怪他人（如：“你還有什麼不相信的？這不是我的錯！”）；采取諷刺、不友善的態度（如：“那是個傻子才幹的事！”）。
有些還表現出處處抱怨、講話的聲調高而刺耳、用手指指點點、拍桌子等。
（4）滑稽行為
滑稽容易引人發笑。扮演一個滑稽的角色，用笑聲來掩飾自己內心的自卑，這也是一種自卑行為的表現方式。
最有代表性的是形象特別的喜劇演員，例如：美國著名的喜劇演員費麗絲·蒂勒相貌醜陋，她為此非常自卑，於是，運用笑聲以掩飾內心的自卑。
（5）否認現實
因為自己瞧不起自己，於是破罐子破摔，試圖采取否認現實的行為來擺脫自卑，比如借酒消愁等。
（6）補償行為
自卑並非一無是處，有些人會把自卑感化為一種向上的助力，換成一種事業的能量。心理專家經研究發現，自卑感較強的人，往往戰鬥力和忍耐力也較強。
一般而言，弟弟比哥哥還要有戰鬥力，那是因為從孩提時代開始，弟弟就處於一直認為自己比哥哥差的處境而長大的。
因自卑感而變得性格內向倔強，轉而成為一種發展的力量，這在心理學上稱為“補償作用”
。
補償是一種心理適應機製。一個人在適應社會發展的過程中總會有一些這樣或那樣的差距。
為了克服因為這些差距引起的自卑，於是，就有一種不斷尋找辦法（比如通過發憤努力等）彌補自己弱點、縮短差距的社會性傾向，這就是補償行為。