（3）有的懦弱者善於隱藏懦弱
還有一些人，雖然內心懦弱，但他們很會掩飾自己的膽小怕事，他們善於自吹自擂，借虛榮來標榜自己的大膽無畏。他們說起話來，振振有詞，似乎什麼人和事都不放在眼裏，並常常炫耀自己的成功和權勢，希望以此取得別人的信任。表麵看來他們很自信，實際上卻是懦弱至極。他們是語言的巨人、行動的矮子。當需要鼓起勇氣、勇敢去做時，往往就立刻退避三舍，躲藏起來。不僅害怕做不好事，更害怕招惹麻煩。即便是不得不做的事，在做的過程中也是唯唯諾諾、戰戰兢兢，隨時擔心意外情況的出現。
（4）懦弱者善於忍耐，順從於命運
中國的傳統文化一直提倡忍耐，人們認為人際交往中的矛盾衝突是難免的，隻有互相忍耐才能相安無事，能忍耐的人才能寬容別人，忍耐被用來衡量人的意誌，能忍耐的人會被認為是強者。但是，忍是有限度的，過分的忍耐對人是極為有害的。“心”字頭上一把刀，這是人們對“忍”字的形象注解，這把刀是會戳傷人的心靈的。因為忍耐使人的情緒得不到宣泄，大量消極情緒會鬱結於心。人們誤以為時間久了這種情緒會漸漸消失，但實際上並不是這樣。未宣泄的情緒會埋在心裏，曆時幾十年也未必會自行消失，這些鬱結的情緒嚴重損害著人的身心健康。長期忍耐，會使一些人變得越來越懦弱，於是開始屈服退讓，這樣會被人欺負，不能捍衛自己應得的權益。長此以往，他們就會失去人本該有的喜怒哀樂，失去了享受生活的能力，會覺得無望，開始變得順從，崇尚宿命論，凡事皆認為是命中注定，減損自我覺察的能力及創造人生的能力，無力麵對自己所麵臨的一切，最終毫無幸福可言，甚而被人當成弱者來進行欺淩。
3容易產生懦弱的“土壤”
人產生懦弱心理大致有三種情況：
第一種是周圍的人際關係發生變化時，新入學、轉校或調動工作時，四周都是不認識的人，你便十分緊張了。
第二種是“談虎色變”，由於經過一次在人前失敗過的體驗，所以你總是擔心：“再發生那樣的事可怎麼辦呀！”
第三種是自己有自卑感時，什麼自己長的不漂亮呀，不會說話呀等等，為了自己把自己束縛住，於是幹脆不出頭露麵了。
把這三種情況作比較，就會發現其根源隻有一個，就是不願意在別人麵前出醜，希望別人認為自己有人緣。由於這種意識過於強烈，而把別人的存在看得過重了。在人前懦弱的人，實際上是自尊心很強的人。因為自己認為自己不錯，也希望別人高看自己，但是實際上自己表現的比較笨拙，往往不能如意。這種進退維穀的處境，使自己得出“還是躲開人好”的結論。
盡管如此，已經明白了怕見人的原因，怕見人的毛病還是不能改掉。這需要自己改變自己的勇氣。最好的辦法是毫不修飾；自己是怎麼樣就怎麼樣。如果一時拿不出這個勇氣，那就暫時忘掉自己，使勁盯著你眼前的人。這樣說，是因為怕見的人除了自己以外，其他的人都被看成了“別人”。所以他已區分不開每個人的麵孔。記住，站在你麵前的是和你一樣的人，說不定他正和你一樣緊張萬分呢？如果知道他們也有缺點和弱點，至少不會像以前那樣見人就怕了吧？
4為你的個性中融進“鋼”性
心理學家提供的戰勝懦弱對策有以下幾種：
（1）重塑性格。
任何人都可以養成堅強的性格，不過，軟弱人大多有內向的氣質，養成外向型堅強性格的確很困難。但是內向型堅強性格卻是可以鍛煉出來的。內向型堅強性格有三個特點：不鋒芒畢露但有韌性；不熱情奔放但有主見；不強詞奪理但能堅持正確意見。
（2）堅持自己。
弗蘭克林於1951年首先發現脫氧核糖核酸的螺旋結構，但因受到“強人”的責難，竟承認這個發現是錯誤的。後來有兩個科學家1953年重新發現並確認這一結構，最終獲得諾貝爾獎金。