4以謙虛的處世心態抑製自負
日常工作中經常出現這樣的人，其人雖然思路敏捷，口若懸河，但一說話就令人感到狂妄，因此別人很難接受他的任何觀點和建議。這種人多數都是因為太愛表現自己，總想讓別人知道自己很有能力，處處想顯示自己的優越感，時時幻想能獲得他人的敬佩和認可，殊不知結果卻往往適得其反，從而失掉了在別人心目中的威信。
在心理交往的世界裏，那些謙讓而豁達的人們總能贏得更多的朋友。反之，那些妄自尊大，自負高傲的人必然會引起別人的反感，最終在交往中使自己走到孤立無援的地步。
老子曾說過“良賈深藏若虛，君子盛德若愚”，意思是說好的商人總是隱藏其寶物，君子品德高尚，而外貌卻顯得愚笨。這句話告訴人們，必要時要藏其鋒芒，收其銳氣，不可不分場合將自己的才能讓人一覽無遺。你的長處與短處被別人看透，就容易被他們操縱。
再者，為人還是謙虛一些好，謙虛的人往往能得到別人的信賴。謙虛，別人才不會認為你會對他構成威脅；才會贏得別人的尊重，從而建立和睦相處的關係。
我們對自己的成就要輕描淡寫，這是交際方略。我們必須學會謙虛，這樣才能永遠受到人們的歡迎。對此卡耐基曾有過一番精彩的論述：“你有什麼可以炫耀的嗎？你知道是什麼東西使你沒有變成白癡的嗎？其實不是什麼大不了的東西，隻不過是你甲狀腺中的碘罷了，價值才五分錢。如果醫生割開你頸部的甲狀腺，取出一點點的碘，你就變成一個白癡了。五分錢就可以在街角藥房中買到的一點點碘，是使你沒有住在瘋人院的東西。價值五分錢的東西，有什麼好談的？”
在言談中，趾高氣揚、高談闊論、鋒芒畢露、咄咄逼人，這些無禮的態度都很容易挫傷對方的自尊心，引起對方反感的情緒，以致築起對方防範的心牆，從而導致自己的被動。
謙虛不僅是人們應該具備的美德，從某種意義上說，謙虛也是交際獲勝的力量。尤其在對峙雙方地域不同、文化背景各異的情況下，偶然一句“我不太明白”、“請再說一遍”之類謙恭的言語，會使對方覺得你富有涵養和人情味，真誠可親。
做人，有什麼值得炫耀自己傲視別人的呢？孔子說：“君子做事不自大，居功不自傲。”虛己待人是長進仁德的基礎，自謙是受人尊敬的階梯。念念不忘謙虛二字，自然是高風可仰。
5以良好的習慣克服自負
古往今來，因驕傲自大、極端自負而折戟沙場的例子舉不勝舉。曹操的“赤壁之戰”、拿破侖的“滑鐵盧之役”、關羽的“走麥城”都給後人留下了深刻教訓。美國哲學家、科學家富蘭克林早就說過：“自負是一個人要除掉的惡習。”既然自負會成為我們性格上的弱點，會阻礙我們前進的腳步，那麼，我們就應該培養良好的習慣去克服它，不讓它滋生蔓長。
（1）培養謙虛的習慣
有人說，謙虛就像兒時玩的蹺蹺板，你在這頭，對方在那頭，隻要你謙遜地壓低了自己這頭，對方就高了起來。一顆謙虛的心是與人建立良好關係的敲門磚，就是說，在我們承認自己並非十全十美、尊重他人之前，我們是得不到別人尊重的，也就無法與人良好地溝通；一顆謙虛的心是個人自覺成長的開始。古人雲：“謙受益，滿招損。”你縱有豪氣萬丈，但絕不能自負半分，縱有超人的才識，也要虛懷若穀。
（2）培養不顯露的習慣
鋒芒，在適當的場合顯露一下既有必要，也是應當的。但鋒芒可能刺傷別人，也會刺傷自己，動用起來應該小心謹慎，平時應插在劍鞘裏，不要總是把它顯露出來。過分外露自己的才幹，不分場合地顯露自己的才幹，隻會讓別人瞧不起你，甚至排斥你。尤其在懷疑心重的領導麵前，如果你自負得不知天高地厚，不僅會讓領導不高興，還會讓他覺得自己的地位受到了威脅，一有機會，就會把你壓下去。
（3）培養心中有他人的習慣
目中無人，盛氣淩人，是自負的一貫表現。自負者目空一切，總認為自己是最優秀的，誰也不如他。於是，他隻看得到自己的優勢，看不到自己的弱勢；隻看得到別人的弱勢，看不到別人的優勢。如果心中有他人，處處想著他人，時時關心他人，把“以人為本”作為習慣性的思考，善於和善待人，取他人之長補己之短，就能不斷地充實、完善自己，克服自負。
（4）培養內省的習慣
自負者往往是習慣沉浸於虛無的勝利中的幻想者，常常因為一次的成功就自我滿足，眼前顯現的、耳邊響動的永遠是早已逝去的昔日的鮮花與掌聲。他們把人民給予他們的榮譽看做是理所當然的，他們不能靜下心來想一想自己今天都做了些什麼，都收獲了什麼。如果一個人能經常進行自我反省，那麼他就不會有自負心理了；如果一個人能不斷地提高對自己的要求，那麼他就能把昔日的成功化作今日前進的動力了。