換季拯救“頭皮君”
粉紅家園
作者：許願
癢癢癢，光撓可不行！
困擾：不洗頭癢，洗完頭也癢，隨時隨地癢，不分場合、不分時間破壞你的好心情。
原因：調查發現，全球有34%的人屬於不同程度的敏感頭皮，其中大多是由於遭遇氣候變化，冷熱刺激以及內分泌失調導致的頭皮菌群失衡而出現頭癢、有燒灼感等。而頭皮騷癢是頭皮敏感的最主要症狀。
消炎止癢的頭皮SPA
每次癢起來都很難受，恨不能雙手變成五齒鋼盤使勁抓個痛快？解決敏感和發炎是關鍵。選擇合有天然植物舒緩精華、溫泉礦物質、清涼薄荷成分的頭皮護理產品，用於洗發、護發和頭皮按摩三個步驟中，可在有效滋潤頭發的同時緩解頭皮幹燥及頭癢問題。
神奇的頭皮精華慕絲
慕斯質地頭皮精華產品你可用過？這種時下日本最流行的頭皮保養品，專門針對頭皮的皮脂氧化、炎症、水油失衡等頭皮敏感問題。她含有天然植物舒緩護理精華成分，碳酸配方帶入更多空氣，清涼舒緩的營養成分深入頭皮，發出劈裏啪啦的聲音，頭皮即刻變得沁透淨爽，騷癢感也會很快消失無蹤！
是誰給我戴上“緊箍咒”？
困擾：緊繃的頭皮，好像緊箍咒套在頭頂，這種痛苦真的隻有你和孫大聖才能體會。
原因：頭皮緊繃問題多是由於季節變化和壓力所致，如果不小心使用了某些刺激性的燙發水和染發劑，可能在做完頭發後的一個星期裏出現頭皮緊繃的感覺。
精油保養溫和卸除緊箍咒
天然植物精油是幫助鎮靜舒緩頭皮的好幫手，母菊精油能有效舒緩頭皮敏感炎症，迷迭香精油可調理頭皮環境並促進頭發生長，茶樹精油的舒緩消炎效果更是一絕。當頭皮感覺緊繃難受時，可以試試將無香精洗發液250ml+茶樹或母菊精油20滴+廣藿香精油10滴+迷迭香精油10滴+薄荷精油10滴調合在一起，然後用來洗發並按摩頭皮1分鍾左右，清爽舒適的感覺就會立刻代替痛苦的緊繃感。
頭皮按摩，消除緊繃立竿見影
壓力過大也會導致頭皮緊繃，經常幫頭皮按摩舒壓，搭配頭皮調理按摩霜，能有效改善問題。取約5ml用量的頭皮按摩霜（約兩個1元硬幣大小）分區點在頭皮上，塗抹均勻後按摩即可。
Stepl. 從後頸開始按摩。並攏食指、中指及無名指，雙手從後頸凹陷處（風池穴）開始劃圈，向上按摩直到前額發際線（重複2次）。
Step2. 掌心按摩太陽穴。用雙手手掌根部，壓在太陽穴，以旋轉方式輕壓按摩約5～8下，幫助頭部放鬆，並促進血液循環。
愛長發不愛頭皮屑！
困擾：一頭飄逸的長發，還附贈一肩膀飄落的頭屑？這畫麵太“美”簡直不敢看。不趕緊解決，分分鍾惹尷尬！
原因：長時間待在空調房，頭皮水分逐漸流失，油脂的分泌越來越少，導致老化角質大量脫落，產生如雪花狀的頭屑。而頭皮油脂分泌過剩、頭部皮膚炎症及真菌感染也會導頭屑產量巨增。去屑洗發水，選對才有效。
坊間聲稱有去屑功能的洗發產品並不少，但效果卻不盡人意。問題的關鍵就在於要選對適合的那一款產品，比如含有水楊酸、A酸或焦油成分、ZPT成分、硫化硒成分及抗頭屑芽孢菌成分的洗發水，具有加強角質代謝及抗皮屑功效，適用於細菌性炎症症和油膩引起的頭屑問題；而含有香橙萃取物、薰衣草精華、保濕神經酰胺等成分的洗發水，則適用於幹燥敏感型頭皮屑患者，能有效緩解頭皮幹燥和頭屑產生，在使用此類產品時，要特別著重按摩頭皮，洗發水在頭皮上停留5～10分鍾，才能發揮理想效果。
去除角質，跟頭屑SAY BYEBYE
頭皮去角質跟臉部是同樣道理，可以去掉發根裏的殘留物，促進頭皮血液循環和頭發生長，減少頭皮屑的生成。為頭皮去角質，可以使用紅糖和橄欖油的混合物，將其分為四份或者更多份均勻塗抹在頭皮的各個區域，再輕輕地為頭皮進行按摩。當然也可以選擇一款專門的頭皮深層清潔去角質產品，如含有天然植物成分地中海月桂葉成分的頭皮去角質精華，能幫助溫和去除頭皮角質。但不管是哪種方法，都要記得用洗發水將去角質產品徹底洗幹淨。
編輯/張德博