然而現在每到冬季，一些父母就給孩子加衣，裏三層外三層的，生怕孩子凍著。孩子在家，還整天緊閉門窗，以致室內新鮮空氣不足，孩子如同生活在一個“人造夏季”的環境裏。一些孩子不適應這種“溫室”的環境，體溫不斷上升，等父母發現時，孩子往往已經處於高熱之中，這樣便形成了現在常見的冬季“中暑”。
其實，錢乙早就告訴我們，帶孩子要“三分饑和寒”。人若受到寒涼，人體自然會調集衛氣分布於體表以禦寒，防止感冒。家長給孩子穿得過暖，就會形成過於溫暖的環境，人體在這樣的環境中毛孔會張開。沒有寒冷環境的刺激，人體也不會在體表形成防寒的衛氣。嚴寒的冬日，穿得再多，也有脫衣服的時候，誰敢保證孩子每一秒都待在暖和的地方？很可能就在脫衣服的瞬間，寒氣從孩子開放著的、沒有防寒係統的毛孔長驅直入，這樣孩子會很容易感冒生病。所以，在秋天涼意初起的時候，父母不要忙不迭地給孩子加衣，要讓其“三分寒”，以增強孩子的抗寒能力。
再一點是要孩子“三分饑”，即吃七成飽就可以了。現在生活條件好了，孩子又是獨生子女，愛吃什麼就往飽處吃，尤其是吃些不易消化的肉食。孩子吃多了一是損傷脾胃，影響消化吸收，久之導致營養不良。二是造成胃腸食積。中醫認為，“久積化熱”為內熱，有內熱容易導致外感，易患感冒等疾病。
再有些家長，孩子不吃飯總是追著喂，殊不知，這會給孩子養成挑食和厭食的壞習慣。孩子不吃飯是因為不餓，餓了自然吵著要吃的，所以家長要知道“三分饑”的喂養經驗。
孩子是一個智能的生命體，有自己的接受能力和自然習性，父母不能一相情願地給孩子穿暖穿厚、吃這吃那，而是要“三分饑和寒”，這樣孩子自會平安長大。
孩子穿衣講究“三分寒”，是從宏觀上講的，而不是說讓孩子全身都應穿“寒”，正確的做法是“三暖三涼”。
三暖是：背暖、肚暖、足暖。
保持背部的適當溫暖，可以減少感冒機會。適當溫暖，就是不可過暖，過暖則背部出汗多，反而因背濕而患病。
肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保護脾胃。孩子常脾胃不足，當冷空氣直接刺激腹部，孩子就會肚子痛，從而損傷脾胃功能，影響到對營養物質的消化吸收。另外，中醫還認為，脾胃與免疫功能有關，所以，“肚暖”是孩子保健的重要一環，睡覺時圍上兜肚，是保持肚暖的好方法。
腳部是陰陽經穴交會之處，皮膚神經末梢豐富，是對外界最為敏感的地方。孩子的手腳保持溫暖，才能保證身體適應外界氣候的變化。
三涼是：頭涼、心胸涼、下身涼。
從生理學的角度來講，孩子經由體表散發的熱量，有1/3是由頭部發散，頭熱容易導致心煩頭暈而神昏。頭部最容易“上火”，孩子患病更是頭先熱。如果孩子保持頭涼、足暖，則必定神清氣爽、氣血順暢。
穿著過於厚重臃腫，會壓迫到胸部，影響正常的呼吸與心髒功能。穿著過厚，還容易造成心煩與內熱。
孩子在十歲之前，血氣都很旺盛，但是陰氣不足，此時他們下身的衣服宜薄不宜厚，如果下身過於溫暖，則有礙於陰氣的生長。
了解喂藥的禁忌，以防傷及孩子嬌嫩的髒腑
錢乙深知兒童的病理特征是“易虛易產，易寒易熱”，所以錢乙在處方用藥方麵，力戒妄攻、誤下與峻補，主張“柔潤”的原則。另外，錢乙告誡家長，在給孩子喂藥時，一定要知道一些用藥的注意事項，以免傷及孩子嬌嫩的髒腑。
歸納起來，主要有以下三點：
1．不能用糖給孩子解苦
孩子一般都怕藥苦而拒絕服用，尤其是一些中藥，父母為了讓孩子順利喝下，就在藥裏放點糖，或者喝完藥後就讓孩子喝糖水，其實，加糖後的藥劑在降低了苦味的同時也降低了藥效。這是因為，中藥的化學成分一般都比較複雜，一些味苦的中藥都具有特殊的療效。糖特別是紅糖中多含有較多的鐵、鈣等元素，一旦與中藥裏的蛋白質和鞣質等成分結合後，就會發生化學反應，使藥液中的一些有效成分凝固變性，這樣就從一定程度上影響了藥效。
2．不可用果汁、牛奶、茶水送服藥物
給孩子服西藥時忌用果汁。這是因為果汗中含有酸性物質，能使藥物提前分解，或使藥衣提前溶化，不利於腸胃的吸收。而一些堿性藥品更不能用果汁送服，因為二者中的酸堿中和會使藥效大減。
此外，牛奶中含蛋白質、脂肪酸較多，易在藥片周圍形成一層薄膜將藥物包裹起來，從而影響機體對藥物的吸收。
茶葉中含有咖啡因、茶堿、鞣酸、矽酸等，如與藥中成分發生反應，會使藥物失效或產生不良後果。
3．不能給孩子服用成人藥
有許多家長在孩子生病時，因離醫院較遠，為了阻止病情或是為了省事，就給孩子服用成人藥。