細節提醒：
進行積極治療。如果你做了種種努力，但情況仍不見好轉，或者你發現自己已不能勝任日常工作和生活，或者有傷害自己和他人的衝動，那麼你應該立即尋求醫生的幫助，在醫生的指導下服用一些對自身和胎兒沒有副作用的抗抑鬱藥物，也可以要求你的醫生為你推薦一位這方麵的醫學專家或精神治療專家，以免病情延誤，給自己和胎兒帶來不良後果。有的孕婦害怕去見精神病專家，認為這會使自己與精神病掛上鉤，其實完全不必擔心，你可以理智而客觀地把它看作是保證你和胎兒健康安全而采取的一項必要措施。
孕期常見疾病防治
懷孕除令人高興外，也有一些不適的感覺。孕期常見症狀以及處理方法如下。
1牙齦出血
由於妊娠期激素的變化，牙齦增厚變軟，使食物易在牙袋內留存，致使局部感染，引起疼痛、水腫、出血。要注意口腔衛生，定期到口腔科檢查，並把懷孕的事告訴醫生，避免做牙齒的X線檢查。
2背部疼痛
孕激素的作用，導致脊柱下部，骨盆髖部關節處肌肉過度緊張，尤其在不恰當的體位背部疼痛更加明顯。出現這種情況不要服用止痛藥，按摩可緩解疼痛。要注意保持良好的姿勢，加強體育鍛煉，增強脊柱的柔韌性。不宜穿高跟鞋，避免提重物，選擇較硬的床墊，均可有效緩解疼痛。
3腹部疼痛
從坐位或臥位站起時，會在一側下腹部感覺疼痛，其原因是支持子宮的圓韌的伸展。可用熱水袋局部熱敷以放鬆肌肉，從而緩解疼痛。
4便秘
懷孕後孕激素使腸道肌肉放鬆，腸蠕動減慢，腸內容物滯留，導致便秘，甚至引起痔瘡。因此，必須保持大便通暢，有便意時應馬上排便。平時要多吃含纖維多的蔬菜，如芹菜、韭菜、白菜、菠菜、絲瓜等，可增加腸道蠕動。多飲水，多吃水果，其中以香蕉為首選，但不宜多吃柿子。每天早、晚各吃1匙蜂蜜可以潤腸。工作時要經常變換姿勢，避免久坐或站立。
5小腿痙攣
也就是我們平時說的“腿肚子抽筋”，常在夜間發生，多因缺鈣所致。另一個原因是孕婦腹部體積增大，使腿部肌肉負擔加重。目前醫學界還有一種看法，認為體內鈣磷比例失調也會增加小腿痙攣發生率，建議不吃那些含磷較多的軟飲料、快餐食品及加工過的食品。痙攣發生時，可將腿伸直，腳趾向前蹺，或用力按摩幾分鍾均可緩解痙攣。每天睡覺前按摩腿腳，將下肢稍墊高一些再睡，亦可起到預防作用。
6尿頻
常發生在懷孕早期和晚期，是由於膨脹的子宮壓迫膀胱引起的。因此，有尿意就及時排出，不要憋著。睡覺前少飲水，在妊娠晚期，排尿時可前後搖動身體，有助於減輕膀胱受壓及排空膀胱。如果發現尿痛或小便混濁，應就醫。
7鼻出血
孕激素使鼻黏膜增厚變軟，出現鼻塞、鼻出血、鼻充血及流鼻涕。應避免幹燥的環境，不可擅用滴鼻液。出血時，應輕壓鼻翼，身體稍向前傾。
8水腫
增大的子宮壓迫下肢靜脈而影響血液回流，下肢及手指部液體滯留，使手、足及踝部出現水腫。治療水腫最好的辦法是通過鍛煉或變換姿勢來改善局部的血液循環。應避免長時間站立，注意少吃鹽，多吃冬瓜、西瓜。睡眠取左側位，下肢適當墊高，水腫即可消失。
細節提醒：
婦女懷孕時，因胎兒的生長發育，機體對鈣的需要量增加。特別是妊娠7個月後，胎兒的牙齒、骨骼鈣化加速，更需要母體供給大量的鈣。有些孕婦發生肌肉痙攣和手足“抽筋”，大都是體內缺鈣的緣故。
孕婦缺鈣通過飲食調理，一般可維持血鈣正常值，不影響胎兒及母體健康。在每日的飲食中，應經常吃含鈣豐富的食物，如：牛奶、蝦皮、海帶、大豆、豆腐、銀耳、油菜、榨菜等。
孕期性生活不要多
女子懷孕直至分娩大約需10個月左右，在這漫長的時期，要想讓精力旺盛的青年男女停止性生活，這幾乎是不現實的。因此，在女子懷孕期間，能否過性生活以及如何過性生活，這就成了眾多青年夫婦想知道而又羞於啟齒的問題。
在婦女懷孕期間，合理地安排性生活，對於母子的健康並無什麼影響。
按照女性的生理特點，可將妊娠期分成3個階段：
妊娠頭2月，一般應避免性生活，以防止子宮收縮而發生流產。因為懷孕頭3月，胚胎在母親子宮裏還未牢固地生存下來，隨時有掉落的危險，性生活時陰道與子宮頸受到機械刺激，腹部會受到擠壓，尤其是在性生活過於激烈的情況下，這樣一些機械性力量也足以引起流產，因為這些機械性力量會誘發子宮強烈收縮。另外，男子的新鮮精液能引起婦女子宮肌肉大幅度的收縮或鬆弛，這是精液中有某一種能刺激和影響子宮肌肉活動的物質在起作用。
臨產前1～2個月必須嚴格禁止性生活，因為行將成熟的胎兒本已有分娩的可能，如果此時性交就會引起子宮收縮，就可能導致早產、早期破膜、感染和增加新生兒死亡率。在女子臨產的日子裏，因孕婦的抵抗力下降，就會有浮腫、高血壓等情況，在此期間性生活，更有增加細菌侵犯生殖道與泌尿道的機會，一旦發生感染病變，就會增加正常分娩的危險性。如果再夾雜有一些妊娠異常情況，例如前置胎盤，胎盤早期剝離等，未及時處理，又貿然性交，有時會引起孕婦子宮內大出血的危險。
介於妊娠頭3個月和臨產前2個月之間的這段日子，夫婦過性生活是安全的，孕期有性欲，說明孕婦的全身性健康狀況良好。但是作為丈夫，要理解妻子的性欲在懷孕以後可能會有改變。懷孕後由於生理上和心理上起了巨大的變化，大多數孕婦的性欲有所下降，甚至完全消失，部分孕婦的性欲可能沒有改變，但也有少數孕婦的性欲可能增強。
因此，在孕期過性生活要尊重妻子的性欲望，絕對不能在妻子無性欲的情況下強行性交，這樣做是十分有害的。值得注意的是，在婦女孕期內，應該減少性交次數，即使性交，應注意性交姿勢，避免壓迫孕婦腹部，性交動作要輕柔些，不能過於頻繁和粗暴，還要注意性生活前後的清潔衛生。對有習慣性流產史、早產史、孕期有陰道流血、妊娠高血壓綜合征，以及妊娠合並心髒病、高血壓和糖尿病患者，在孕期還是應該避免性生活。總之，作為丈夫，應該關心、體貼和愛護妻子，使妻子減輕精神負擔和心理壓力，否則，會損害妻子的身體健康，以致造成終身痛苦，損害夫妻之間的感情，成為終身的遺憾。
細節提醒：
怎樣過性生活才較為安全？
（1）無性交禁忌的孕婦及其丈夫在性交前要排盡尿液、清潔外陰和男性外生殖器，選擇不壓迫孕婦腹部的性交姿勢。一般主張動作輕柔不粗暴，插入不宜過深，頻率不宜太快，每次性交時間以不超過10分鍾為度。孕婦在性交後應立即排尿並洗淨外陰，以防引起上行性泌尿係統感染和宮腔內感染。
（2）孕期過性生活最好使用避孕套或做體外排精，總之，以精液不入陰道為好。這是因為，男性精液中的前列腺素被陰道黏膜吸引後，可促使懷孕後的子宮發生強烈的收縮，不僅會引起孕婦腹痛，還易導致流產、早產。