張野坐下了，這三個字在他腦子裏首先有了深刻的印象。
就這樣，每當我說這三個字時，張野就記一次，有時他忘記了，我就提醒他，時間長了，當我一說這三個字時，同學們就會異口同聲地讓張野記上。
時間在慢慢地流逝，張野在記數的過程中改變了好動、不守紀律的不良習慣；同學們在記數的過程中學會了堅守與監督……
一次，我問：“張野，記了多少次了？”
“一百七十次了。”
一個學期就要過去了，我重複這三個字的次數越來越少。
長時間的堅持，在我們班形成了這樣一種現象：同學們隻要看到了張野，就想起了老師那一次次提醒。這三個字是什麼呢，那就是--請坐直！
為了這三個字，我的行為習慣也改變了許多。平時要求學生聽到上課鈴聲，立即做到手停嘴停，身坐正，我也嚴格堅守。隻要聽到上課預備鈴聲我便立即站到教室門前，保持立正姿勢，不再和任何老師打招呼、閑聊，用目光迎接陸續走進教室的學生；上操時努力做到動作規範、態度認真、精神抖擻；平時聽其他老師課時，我比學生坐得還要直……
期末就要到了，近半年的堅持，使學生把“請坐直”這三個字看成了激勵、看成了目標，不再感覺這是對自己的提醒、監督。在最後一段日子裏，隻要我說出這三個字時，同學們都會把不滿的目光投向未坐好的同學，使未坐好的同學如臨大敵，不敢輕舉妄動，這使我倍感欣慰……
對於低年級學生來說，養成好的行為習慣是很難的，而堅持下來更不容易。我用了一種簡單但不易堅守的方法達到了我的目的。
習慣是在不斷強化中養成的，提醒是強化的一種方式，但“提醒”決不僅僅是在學生做錯事情時，老師告訴他怎樣做才對。如果班主任能在“提醒”上巧妙地做些文章，會很有成效的。此案例中的老師把“請坐直”當作重點，在新學年開學的第一天提出來，並選頑皮好動的張野來統計一學期提醒的次數，可以說是獨具匠心，最終也收到了良好的教育效果。
案例中老師的成功之處就在於利用了低年級學生的“期盼心理”達到了良好行為習慣養成的目的，並進而培養了學生良好的意誌品質。小學低年級學生對任何事物都有強烈的好奇心，但不能保持長久；對任何事情都有期盼，但不分性質。上例中的老師正是利用了學生的這一心理特點，把行為習慣的養成同學生關注的興奮點結合起來，把原本是對學生監督、提醒的三個字變成了大家共同關注的一件事，進而變成了大家相互監督、提醒的一件趣事。低年級學生能在長達半年的時間內對此事的關注度有增無減，這就是利用學生“期盼心理”所達到的教育效果。
學生良好行為習慣的養成需要良好的意誌品質作支撐。小學低年級學生意誌品質的培養是一件難度很大的事情，因為學生對於空洞的說教、不間斷的批評是缺少整體感知的，老師把空洞的說教遊戲化、趣味化，激發了學生參與的積極性與堅守的熱情，在短期內實現了學生自我教育、自我監督的目的，這就是教育的魅力。