相反，誰最幸福、最高興啊？板爺最高興，就是北京蹬平板車、蹬三輪車的。他怎麼最幸福呢？板爺雖然住的是平房，早上一起來，兩手提著兩個鳥籠，上公園溜玩去了。一邊唱著京劇，一邊溜玩，挺好。回來一碗豆漿兩根油條，挺好，很高興。板爺的孩子沒有什麼碩士博士，他初中畢業，在馬路對麵修自行車；閨女呢，胡同口對麵賣醬油呢。所以他們可以經常回來看他，有點頭痛腦熱，一家人都來看他，買點水果點心，一家人天倫之樂，兒孫繞膝，有說有笑。板爺說過去我棒子麵都吃不上，現在不僅吃水果，還能吃點心，每天有說有笑，非常高興。而且沒有一點難受，閨女也在，兒子也在，挺孝順。你那個教授兒子都是博士、博士後，聖誕節一張卡片，管什麼事啊，你再哭都沒有人理你。人的幸福，沒有一個絕對的標準，因此我們要做到心態平衡。
七十年代送禮送點心，八十年代送禮送保健品。九十年代送鮮花。我管的病房裏現在沒有送點心，都是送鮮花。二十一世紀，送禮送什麼呢？二十一世紀最寶貴的是健康，怎麼送健康呢？最健康最好的就是養心八珍湯。養心八珍湯那是真正健康的八珍湯，八味藥。
第一味藥：慈愛心一片。對世界充滿愛心。這個人如果對世界不充滿愛心，那這個人不能做人。
第二味藥：好心腸二寸。要善良，善有善報，惡有惡報。一個人對世界要充滿愛心，要幫助人。
第三味藥：正氣三分。人都要有正氣，“三講”中就有一條是“講正氣”。
第四味藥：寬容四錢。寬容比正氣要多。因為人非聖賢，多有不足，你要不寬容不行。人必須度量大，嚴於律己，寬以待人，對他人寬容。
第五味藥：孝順常在。我們作老年幸福度調查，影響老年人幸福的主要因素不是金錢、地位。
有一個孝順的子女在身邊，是所有老年人最幸福的首要條件。不孝順的子女不行，那種子女要了也沒有用。關於孝順，一次我碰到香港一個經理，足艮我聊，我說你們選員工怎麼選啊？我本來以為香港合資經營企業的選人標準肯定是外文好、會電腦。他卻說：“我選人啊，最重要的標準是看他是否孝順。一個人，如果連自己父母都不孝順，他能對別人好得了嗎？他肯定是白眼狼。因此我選人，頭一個看他是不是孝順。孝順是東方人的美德。”
第六味藥：老實適量。人要老實，但也不能太老實，太老實變傻子也不行。但是不老實也不行，老實隻能看情況因人而異，適量掌握。
第七味藥：奉獻不拘。奉獻越多越好。
第八味藥：不求回報。
做了好事，不求回報。
把這八味藥放在“寬心鍋”裏炒，文火慢炒，不焦不燥，就是慢慢經常思考，再放在“公平缽”裏研，精磨細研，越細越好，三思為末，淡泊為引，做事要三思而行，做人要淡泊寧靜；做成菩提子大小，和氣湯送下，清風明月，早晚分服。可淨化心靈，升華人格，物我兩忘，寵辱不驚。
“養心八珍湯”有六大功效：
第一，誠實做人；
第二，認真做事；
第三，奉獻社會；
第四，享受生活；
第五，延年益壽；
第六，消災去禍。
我想心理要平衡，一個人既要奉獻社會，還要享受生活。過去隻提奉獻不對，還要享受生活。這裏的享受是指他需要更多的業餘愛好，品味人生。知識麵要寬一點，有更多的業餘愛好，那麼他心理越容易平衡。就怕心胸太窄。
因為我們現在很多醫生隻看病，不會看病人。“你怎麼不好？”“高血壓。”“還有什麼不好？抓點藥走吧。”他把病人當作一種機器，千篇一律。實際上人跟人不同。心理狀態、性格相差很多，你必須看病人才懂得調整他的心理狀態，解決他的問題，不然，病就看不好。那麼，這需要醫生有廣泛的知識。馬寅初老先生講過兩句話：“寵辱不驚閑看庭前花開花落，去留無意漫觀天外雲展雲舒。”這個度量很大，梁啟超給謝冰心寫過：“世事滄桑心事定，胸中海嶽夢中飛。”世界上雖滄桑變化，我心事定。無論你怎麼變化，我心裏有數，心裏各種煩惱的事啊，做一個夢，睡一個覺就過去了。這就是度量。張學良將軍，1932年就是國民革命軍副司令，海陸空的副總司令，僅次於蔣介石，1936年卻成為階下囚。如果心理不平衡，度量小，十個張學良都死了。而他無論受到多大的挫折，都能維持心理平衡。諾貝爾獎獲得者李政道教授，中科院在北京為他舉行七十歲生日慶祝會時，他說了兩句話，他說：“我一輩子做事做人的原則，以杜甫‘細推物理須行樂，何為浮名絆此身’兩句詩為準則。”仔細推敲世界上的萬物道理，做一些快樂的事情，做一些自己喜歡做的、高興的、有益的事，不必為了一些空名而放棄了自己喜歡做的事。
一個人心態好，世界上一切都變得很美好。比如我今天很高興，全心身都很輕鬆，走到馬路上，會感到陽光格外明媚，藍天更藍，空氣更清新，滿大街的人都很高興。其實我隻是因為個人高興就感到世界很美好，我自己不高興啊，心裏很難受，就是山光水色你也欣賞不了，山珍海味也沒有什麼味道。就算躺上一張高級席夢思床，一萬多元錢一張的床，躺上床翻來覆去整夜地做噩夢也不行。心情不好，多好的東西都不行。實際上就是這樣，心情好，一切都美好，所以杜甫講過：“感時花濺淚，恨別鳥驚心”，花鳥多好啊，為什麼流眼淚、心驚肉跳呢？因為“烽火連三月，家書抵萬金”，在打仗情況下，家裏親人死活都不知道，一看到花鳥，人隻能更傷心。白居易詩中曾寫過：“行宮望月傷心色，夜雨聞鈴腸斷聲。”皇帝的行宮多漂亮，月亮多好啊，但是隻見傷心的顏色；鈴聲多好聽啊，卻是腸斷的聲音。為什麼呢，因為唐明皇想到楊貴妃死了，他心裏整天想念著楊貴妃，萬念俱灰。在這種心情下，心態不好，一切都很灰暗。因此要保證自己三個正常、愉快的心態，或者叫“三個快樂”：第一助人為樂；第二知足常樂；第三自得其樂。為什麼要助人為樂？因為幫助人的過程可以淨化靈魂，升華人格，助人是人生最大的快樂。