營養分析:鰻魚富含多種營養成分,具有補虛養血、祛濕、抗癆等功效,是久病、虛弱、貧血、肺結核等病人的良好營養品。鰻魚體內含有一種很稀有的西河洛克蛋白,具有良好的強精壯腎的功效,是年輕夫婦、中老年人的保健食品。鰻是富含鈣質的水產品,經常食用,能使血鈣值有所增加,使身體強壯。鰻的肝髒含有豐富的維生素A,是夜盲人的優良食品。
330.白蜜黃螺
原料:海螺1000克,大蒜5克,醬油3克,白砂糖5克,味精1克,香油3克。
製作:1.螺洗淨,在80℃熱水鍋中汆一下,取出用竹簽挑出螺肉,洗淨汙漬(特別螺頭部泥漬)。
2.清水燒沸,將洗淨的螺肉下鍋汆一下放碗中,加蒜米及各種調料拌勻,裝盤即成。
用法:早餐、中餐、晚餐、零食。
功效:清熱解毒調理、防暑調理、明目調理、痔瘡調理。
營養分析:螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質、鐵和鈣等營養原色,對目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用。海螺味甘、性冷、無毒,具有清熱明目、利膈益胃的功效。
331.鬆籽炒螺丁
原料:海螺100克,鬆子仁20克,芹菜50克,大蔥5克,薑5克,鹽5克,味精3克,胡椒1克,醋5克,植物油20克,澱粉(豌豆)3克。
製作:1.海螺取肉切丁,芹菜改丁。2.鍋中加水燒開,海螺、芹菜分別汆水,撈出。鍋內放油燒熱將鬆籽炸香,撈出。蔥薑爆鍋,放海螺丁、西芹丁、鬆籽煸炒,再加精鹽、味精、胡椒粉、醋調味,炒勻,用少許濕澱粉勾芡即成。
過了一會兒,他又說:“我能讓這病進行轉移, 而把病移到四肢上。”於是他自己就配方製藥,日夜服用,沒有人見過他的處方,也不知是死是活。可過了不久,他左側的手足攣縮的不能活動,可他卻高興的說:“這下妥啦!”用法:早餐、中餐、晚餐、零食。
功效:肝調養調理、肝炎調理、腳氣調理、痔瘡調理。營養分析:鬆子中含有豐富蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素E、鉀、鈣、鎂、錳等營養元素,能給機體組織提供豐富的營養物質,有軟化血管、延緩衰老、預防心血管疾病、潤腸通便等作用;也是女士們潤膚美容的理想食物。
332.炸脆鱔
原料:鱔魚500克,花生油100克,薑25克,醬油25克,料酒25克,白砂糖50克,味精10克,胡椒粉5克,五香粉5克,大蔥25克,鹽1克。
製作:1.將劃好的鱔背放在沸水鍋內汆一下撈起瀝幹水分;
2.用精鹽、料酒拌和;
3.蔥薑洗淨,薑切絲、蔥切末;
4.鍋置火上放入油燒至七成熱時將鱔背投入油內炸5分鍾左右撈起;
5.用鐵筷子把鱔背挑散,待油燒至冒青煙時再把鱔背倒回鍋內炸至鱔背卷縮起來;
6.此時已酥脆撈起控去油;
7.鍋內放25克油,油熱後放蔥花、料酒、醬油、味精、白糖、生薑、五香粉、清水熬成濃汁;
8.倒入炸好的鱔背上,撒上胡椒麵,翻炒起鍋裝盤食用。用法:早餐、中餐、晚餐。
功效:痔瘡調理、動脈硬化調理、糖尿病調理。
錢乙退居以後,隱居在鄉間的屋舍裏,閉門不出,即不戴帽子,也不穿鞋子,而坐臥在一張床榻上, 時時翻閱史書雜說,客人來了,就飲酒暢談。心裏如果想到外麵,去個什麼地方去看看,那就讓兩個仆人用肩抬著他, 出入在大街小巷裏。營養分析:鱔魚富含DHA和卵磷脂它是構成人體各器官組織細胞膜的主要成分,而且是腦細胞不可缺少的營養;鱔魚特含降低血糖和調節血糖的“鱔魚素”,且所含脂肪極少是糖尿病患者的理想食品;鱔魚含豐富維生素A,能增進視力,促進皮膜的新陳代謝。鱔魚具有補中益氣、養血固脫、溫陽益脾、滋補肝腎、祛風通絡等功效,適用內痔出血、氣虛脫肛、產後瘦弱、婦女勞傷、子宮脫垂、腎虛腰痛、四肢無力、風濕麻痹、口眼歪斜等症。
333. 蕃茄鹹肉湯
材料:鹹豬瘦肉250克,蕃茄500克,胡蘿卜2個,蔥1根。
做法:鹹豬瘦肉製作:豬瘦肉洗淨,抹幹水,切大塊,用鹽搽勻,醃過晚,第二天切小塊。 蕃茄洗淨,切塊,胡蘿卜去皮,洗淨,切厚片,蔥洗淨,切蔥花。把鹹肉、胡蘿卜放入鍋內,加清水適量,文火煲20分鍾,放蕃茄再煲5分鍾,放入蔥花,調味供用(調味時注意,鹹肉已有鹽,避免加鹽過量)。
功效:清熱潤燥,健胃生津。胃熱,症見口渴,食欲不佳,或消化不良,口熱氣臭,或口腔潰爛,牙齦腫痛等。亦用於胃炎胃酸不足者。
營養分析:豬瘦肉有健脾滋潤下火的作用,是治熱傷津液常用的調養之品,蕃茄有生津止渴、健胃消食的作用,胡蘿卜有健胃化積滯的作用,含有豐富的胡蘿卜素、維生素B、揮發油等。
334.雙爆菊花
原料:墨魚300克,海螺500克,澱粉(玉米)5克,青蒜25克,大蔥150克,黃酒25克,粗鹽3克,鹽10克,味精2克,豬油(煉製)100克。
廣親皇族王爺的兒子患病, 錢乙診視後說:“ 這病可以不用服藥就能痊愈。” 待錢乙回過頭來看這小孩時,說:“這個孩子近日會有突發病,且病的讓人驚恐,等到第三天的午間就沒事了。”他們家的人怨恨地說:“孩子會有什麼病 ?醫生貪圖財利,才會如此嚇唬人。”製作:1.把海螺硬殼砸破,取出肉,擠盡腸髒;2.海螺肉加粗鹽反複揉搓,用清水洗去黏性和黑色的雜物;3.洗淨後,片成兩半,剞上十字花刀,再切成2厘米見方的塊;4.鮮墨魚抽去軟骨,切去頭尾,摘去腸髒,剝去皮,切去四邊的筋雜,剞上十字花刀,切成1厘米見方的塊;5.將海螺肉與墨魚肉用沸水燙過,撈出瀝幹水;6.大蔥片開,與青蒜均切成1厘米長的段;7.碗內加雞清湯(100毫升)、精鹽、黃酒、濕澱粉對成汁待用;8.炒勺內放入豬油,用旺火燒至八成熱,將海螺肉、墨魚肉倒入油內一炸,迅速撈出;9.炒勺內留油,用中火燒至五成熱,放入蔥炸出香味,把海螺、墨魚、蒜苗和對好的汁倒入,顛翻兩下炒勺,盛入盤內即成。