正文 第27章 外科五官篇(26)(1 / 3)

製作:1.將雞肝切成約半寸厚,放入煮滾的雞湯內,放入薑汁,片刻撈起,便可去除腥味。

2.冬筍洗淨煮熟,切成薄片。

3.菠菜用加鹽的滾湯燙至青色時撈起,切成段。

4.放枸杞子和八角入湯內,煮30分鍾,然後加入雞肝和筍片同煮。

5.湯煮片刻後加鹽調味,以藕粉使之成膠粘,並加少許酒,最後加入菠菜和適量胡椒粉。

用法:早餐、中餐、晚餐。

功效:具有滋養補血的作用。

營養分析:雞肝含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、維A、B族維生素,大量的維A含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等,對維持正常生長和生殖機能,能保護眼睛,維持正常視力,防止眼睛幹澀、疲勞,維持健康的膚色都具有重要意義。

340.蜜棗粉葛小豆扁豆湯

原料:葛640克,赤小豆40克,扁豆40克,花生仁(生)80克,蜜棗50克,陳皮5克,鹽4克,花生油8克。

製作:1.蜜棗洗淨;陳皮浸軟去瓤洗淨,赤小豆,扁豆洗淨滴幹水。花生肉洗淨浸1小時,取起滴幹水;粉葛去皮,洗淨,切塊。

有個書生有咳嗽病,麵色發青,且有光澤;呼吸氣又不暢快。錢乙說:“肝木克肺金,這是反侮的證候。倘若是秋天得了這種病,是可以被治愈;可現在是春天,而不能治愈了。”他的家人一齊哀求, 勉強讓錢乙給他開付方藥。2.把水煲開,下少量油及所有材料煲開,慢火煲4小時,下鹽調味即成。

用法:早餐、中餐、晚餐。

功效:清熱除煩、升清降濁、消脂祛腫。

營養分析:赤小豆含有較多的皂角甙,可刺激腸道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,對心髒病和腎病、水腫有益;還有較多的膳食纖維,具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用;赤小豆是富含葉酸的食物,產婦、乳母多吃赤小豆有催乳的功效。

341. 蝦仁茄子罐

材料:蝦仁50 克,茄子750 克,瘦肉150 克,雞蛋2 個,水發冬菇25 克,淨筍25 克,細鹽、醬油、麵醬、蔥末、料酒、花椒油、味精、薑末、濕澱粉、油備適量,湯少許。

做法:將茄子削成1 厘米厚的圓片,再把每片剖成象眼花刀(契一麵),將瘦肉切成4 厘米長的火柴梗絲。筍和冬菇切成絲,用開水燙一下,控幹。坐油勺,打溫油,先把蝦仁餘一下,撈出。再下茄片,炸至呈金黃色,撈出。另起勺,打底油,把雞蛋炒成碎塊,備用。坐油勺,將肉絲、麵醬放入,加蔥、薑末炒熟,勺內放蝦仁、雞蛋、冬菇絲、筍絲、烹料酒、醬油,加味精和少許湯,顛抖出勺,放入盤中成餡。用一碗,碗底鋪一片茄子,貼靠碗邊圍上茄片(要花麵朝碗,擠嚴,使其不漏掉餡),把餡裝入碗內,上麵再蓋茄子片,蓋嚴,上展蒸熟。上展蒸熟後把原湯倒入勺內,將茄子罐合入平盤。將勺坐火,勾芡,加花椒油,把汁澆到茄子罐上即成。

功效:輔助治療高血壓,清血降壓。

營養分析:茄子中含有一種其它蔬菜中很少有的維生素P,這種物質對毛細血管有一定的保護作用。患有動脈硬化、高血壓病、腦血栓形成、壞血病的病人,常吃些茄子,對疾病大有好處。

到了第二天,錢乙說:“今天的藥,是再對肝行瀉,如肝邪卻不見減輕的話,再補三次肺, 如果肺氣繼續虛下去的話,病人會出現口唇發白,按常例,他當延續三天之後死。如若還能吃東西,就能多活幾日;假如不能受納水穀,不到常規期限的病人,也會死。現在這個病人,還能喝些粥,便能延長到五天之後死。”

342.薄荷蓮子羹

原料:蓮子100克,薄荷25克,白砂糖2克。

製作:1.將薄荷洗淨,放入鍋內,加入半鍋清水,用旺火燒開後,改用小火慢煮15-30分鍾,棄渣,取汁,待用。

2.把蓮子放入鍋中,倒入開水,加蓋燜約10分鍾,取出,剝去外衣,除去苦心,溫水洗淨,再放入鍋內,加入薄荷汁,用武火煮沸後改用文火燜至蓮子酥而不爛時,加入白糖,待白糖完全溶化,蓮子呈玉色時,即成。

用法:早餐、中餐、晚餐。

功效:心悸調理、失眠調理、明目調理、咽炎調理、夏季養生調理。

營養分析:蓮子含有豐富的蛋白質、碳水化合物、煙酸、鉀、鈣、鎂等營養元素,具有防癌抗癌、降血壓、強心安神、滋養補虛、止遺澀精等功效。

(2)其它類

343.九月雞片

原料:菊花1000克,雞胸脯肉600克,雞蛋清120克,鹽3克,白砂糖3克,黃酒20克,胡椒粉2克,香油3克,大蔥20克,薑20克,芡粉30克,玉米麵(黃)20克,豬油(煉製)60克。

製作:1.雞脯肉去皮、筋,切薄片,加蛋清、鹽、黃酒、味精、胡椒粉、玉米粉調勻上漿;菊花瓣洗後用冷開水漂淨;蔥、薑切指甲片;另用小碗放雞湯、白糖、胡椒粉、味精、鹽、水生粉50克(芡粉30克加水)、麻油調成芡。

2.鍋內放1000克豬油,待燒至五成熱時,投入雞片,滑散盛起。留餘油50克,入蔥、薑稍煸,下雞片,烹黃酒,勾芡,翻炒幾下,將菊花瓣倒入,炒勻,佐餐服食。