5.鍋置火上放入豬油,雞油燒至四成熱加蔥薑煸炒倒入雞湯燒開;
6.撈出蔥薑,加鮑魚湯和鮑魚開後撇去浮沫下入鴿蛋同燒至開;
7.勾芡倒入盤中,把鴿蛋挑出圍在盤邊。
用法:中餐、晚餐。
功效:滋陰調理、明目調理。
營養分析:鮑魚含有豐富的蛋白質,還有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營養元素;具有滋陰、清熱、益精、明目的功能。
348.鮮貝原鮑
原料:鮑魚1000克,扇貝(鮮)550克,冬筍40克,香菇(鮮)30克,料酒20克,醬油15克,鹽4克,味精3克,胡麻油20克,澱粉(豌豆)10克,大蔥10克,薑10克,大蒜10克,植物油50克。
製作:1.將鮑魚用刷子刷淨,再用尖刀沿殼邊將肉挖出,除去內髒洗淨,空殼用沸水煮後,圍擺在盤子外圈,將鮑魚肉貼殼的一麵剞上菊花刀,從中間一切兩半,入沸水鍋中焯透撈出。
他的著作,有《傷寒論指微》五卷,《嬰孺論》百篇。他的一個兒子早年去世,兩個孫子現在從事醫學。2.將冬筍、香菇各一半均切成邊1.2厘米長的菱形小片,另一半均切成0.6厘米的小丁。用一碗將料酒10克、精鹽3克、雞湯50毫升、濕澱粉10克(澱粉5克加水)、味精1.5克調成白色味汁。另用一碗將剩餘料酒、醬油、精鹽、味精、雞湯、濕澱粉兌成紅色味汁。
3.將鮮扇貝去殼肉入開水中焯至五成熟撈出,瀝淨水,下入七成熱油中炸一下撈出。再將鮑魚肉下入八成熱油中炸一下撈出。
4.將炒勺上火,加底油,燒熱,下入蔥、薑、蒜各5克熗鍋,下入冬筍丁、香菇丁煸炒幾下,下入鮑魚肉顛翻兩下,倒入紅色味汁顛翻均勻,淋入花椒油10克出勺,分別裝在原鮑魚殼內。
5.另用淨勺上火,加底油燒熱,下入剩餘的蔥、薑、蒜熗鍋,下入冬筍片、香菇片煸炒幾下,下入鮮貝炒勻,倒入白色味汁顛翻均勻,淋入花椒油,盛入盤中間即成。
用法:早餐、中餐、晚餐。
功效:滋陰調理、夜尿多調理、明目調理。
營養分析:鮑魚含有豐富的蛋白質,還有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營養元素;具有滋陰、清熱、益精、明目的功能。
349.清蒸鮑魚
原料:鮑魚200克,鹽5克,料酒10克,小蔥10克,味精2克,薑30克,醋20克,花椒5克,醬油15克,香油5克。
製作:1.將鮑魚兩麵剞上斜直刀,由中間切開;
2.蔥薑洗淨,蔥切條,薑一半切末,另一半切片;
3.將鮑魚擺盤中,加料酒、味精、湯100毫升、蔥條、薑片、花椒和鹽,上屜蒸;
4.蒸10分鍾左右取出,揀出蔥、薑、花椒;
5.碗內加入醋、醬油、薑末、香油兌成薑汁;
吳謙(1689~1848年),字文吉,清朝安徽歙縣人。乾隆時為太醫院院判。《醫宗金鑒》是清代禦製欽定的一部綜合性醫書,全書90卷,是我國綜合性中醫醫書最完善簡要的一種。6.食時,將薑汁與鮑魚一起上桌,蘸薑汁吃。
用法:中餐、晚餐。
功效:明目調理、滋陰調理、夜尿多調理、肝調養調理。
營養分析:鮑魚含有豐富的蛋白質,還有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營養元素;具有滋陰、清熱、益精、明目的功能。
350.明珠鮑魚
原料:鮑魚幹150克,鴿蛋150克,火腿25克,油菜心100克,澱粉(蠶豆)15克,黃酒15克,薑5克,味精2克,鹽5克,小蔥2克,豬油(煉製)20克。
製作:1.水發鮑魚用清水洗淨,正反兩麵剞蘭花刀,放入盛器內;
2.鮑魚內加蔥結、薑片、黃酒、雞湯上籠蒸熟;
3.鴿蛋清水煮熟,去殼;
4.油菜心洗淨待用;
5.炒鍋置旺火,下豬油,燒至五成熱,將菜心汆至斷生取出;
6.炒鍋倒去油,回置火上,加雞清湯250毫升,下鮑魚、鴿蛋,加鹽、味精燒開;
7.燒開後先取出鮑魚放在盤中,再將鴿蛋與菜心分別擺放在鮑魚的兩旁;
8.鍋內原汁用濕澱粉勾芡,淋上熟豬油少許,出鍋澆在鮑魚、鴿蛋和菜心上麵,撒上火腿片即成。
用法:中餐、晚餐。
功效:滋陰調理、明目調理、夜尿多調理。
營養分析:鴿蛋含有優質的蛋白質、磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素D等營養成分,亦有改善皮膚細胞活性、皮膚中彈力纖維性,增加顏麵部紅潤(改善血液循環、增加血色素)等功能。鴿蛋豐富營養,常吃可預防兒童麻疹。
吳謙是清雍正、乾隆年間的名醫,曾任太醫院右院判。作為禦醫,吳謙經常隨侍於皇帝身邊。乾隆五年(1740年)早春二月,乾隆帝患了感冒,吳謙、陳止敬等禦醫“敬謹調理,甚屬勤勞,……且奏效甚速”,使乾隆帝很快就痊愈了。吳謙等因而受到了嘉獎。在為宮廷服務期間,吳謙多次受到這樣的恩賞。
351.蝴蝶鮑魚