第16章 體育遊戲(2)(1 / 2)

1遊戲開始,大家拍手唱兒歌,貓就可以追拍小老鼠。小老鼠可在圈內外逃竄(但不得遠離圓圈),遇到危險時可把頭飾傳遞給別人,由別人戴在頭上代替當逃者。倘若一旦讓貓拍及則互換角色。

2在追拍過程中,當貓的人追累了,也可以把頭飾傳遞給他人替換角色。

老鼠偷油

選一個兒童當老鼠,其他兒童分散四處站立不動,當油瓶。遊戲開始,老鼠可以跑到任何一個油瓶處,用手拍一下,以示偷油,被拍及的立刻就變成貓,去捉老鼠。一旦捉住,當老鼠的兒童要表演一個小節目。在追逃的過程中,老鼠感到危險時,可以立正喊聲“油瓶”,他就算變成油瓶了,而貓就成了老鼠,遊戲又重新開始。

養雞場

場地布置,每個小格子內放一隻小沙包。遊戲人等分成兩隊,各隊再等分成公雞組和小飼養員組,分別排成單行縱隊相對而站。

發令後,公雞組排頭雙手抱住曲膝的左腳跳躍前進,來到格子內把一個小沙包都踢出格(表示吃食)。再繼續跳躍來到本隊的小飼養員組,拍及排頭,自己退於隊尾。接著,小飼養員組的排頭朝前跑出,把小沙包逐格放好(表示添料),再跑至本隊公雞組,拍及排二,並退到隊尾。如此往返進行,直至最後,以完成任務快的隊為優勝。

看誰跳得高

目的:練習原地縱跳觸物。

準備:在牆上或大樹幹上,粘貼各種動物形象的圖片或1-10的數字卡片,或在樹枝上懸掛各種小球、響鈴和小動物玩具等。高度為距幼兒高舉的手指尖5-30厘米。

玩法:幼兒雙腳跳起,用手觸摸物品或圖片或數字卡片等,看誰跳得高。

簡易循環障礙跑

這是一個不需要器材的障礙跑遊戲。障礙由遊戲者代替。第一個障礙,是由一個人身體前屈,兩手扶膝做成“山羊”。第二個障礙,是由兩人相對手拉手搭成一個“山洞”。第三個障礙,是由一人站著讓同伴繞過一圈。第四個障礙,是由二人相對立,各用一手舉起相握,另一隻手互相拉著作“低欄”,形成一個鑽跨並用的障礙。第五個障礙,是由一個人蹲著,讓同伴從背上跨越過去。

把參加遊戲的人分成兩隊,每隊八人,各排成一路縱隊站在起跑線後。聽到“出發”口令後,第一人向前跑三步,先擊掌一下,然後擺成第一障礙。

第二人聽到掌聲,向前跑三步,撐越第一個障礙後再向前三步,準備與第三人擺障礙。第三人聽到掌聲,向前跑,撐越第一個障礙,與第二人擺成第二個障礙。

第四人聽到掌聲,越過兩個障礙後再向前三步,擺成第三個障礙。

第五人依次通過三個障礙,再向前三步,準備與第六人共擺成障礙。

第六人依次通過三個障礙,與第五人會合,擺成第四個障礙。

第七人依次通過四個障礙,再向前三步,擺成第五個障礙。

第八人依次通過障礙後向前三步,再擺成第一個障礙。

接著,原先擺第一障礙的人可依次通過全部障礙後再擺第二個障礙,就這樣一直循環進行下去。

每個人在通過最後一個障礙後,必須先擊掌再擺障礙,後麵的人聽到掌聲後才能起跑。

在遊戲時,可規定完成幾個循環,以先完成的一隊為勝。

負重接力

畫兩條距離10米的平行線,將學生分成人數相等的三隊或四隊,兩人一組背人,站在起跑線上。

遊戲方法:發令後快速奔走,繞過圓圈後,再互換背人,到達終點後拍手擊掌,第二組再繼續進行。

遊戲規則:

1聽到口令和擊掌後才準進行;2中間背人鬆手掉下,須在原地背上後才能繼續前進。

原地蹲跳接力

畫一四方形,分成四隊站在四角。

遊戲方法:

發令後,作立臥掌跳起30秒,同隊第二人聽到30秒哨聲時連接,次數累加,直至最後一人。

以次數多者為勝。

遊戲規則:

1向下做出俯臥撐姿勢,向上要直立跳起。

2每人必須完成規定時間,次數不限。

跳棒接力賽

1目的要求:每個學生都要集中注意力和反應迅速。提高學生動作的正確、協調和敏捷。

培養學生完成集體任務的責任感,以及組織的能力。

2遊戲場地和器材:室內或室外均可。需2根體操棒(或2根1米長的普通木棒)。

3遊戲的準備:把全體遊戲者分為兩隊。各隊排成一路縱隊,相距3-5米,平行站立。在每隊前麵各畫一條起跑線。在離起跑線10-20米的地方,對準每一縱隊,各放一任何物體或地上各插一麵小旗。