挫傷
身體被鈍重的體育器械打傷稱為挫傷。體育器械打擊到身上時，受傷部位的皮膚往往隻有輕微的損傷，甚至好象完整無損。而皮膚下麵的組織（肌肉、韌帶、血管）可能發生與重度扭傷相同的損傷，如內出血、肌肉纖維撕斷等。挫傷的急救方法與扭傷相同。
鼻出血
鼻部受到外力打擊（體育器械碰在鼻部或其他人的手臂碰在鼻部）時，鼻內的血管破裂，可能發生相當嚴重的鼻內出血。鼻出血的病人，須暫用口呼吸，以預防因鼻部的呼吸運動而使出血程度加重。同時頭要向後仰（可使傷者坐在椅上，頭後部放在椅背上），在鼻部放置冷水毛巾。如果出血還不止，可用凡士林紗布卷塞入出血的鼻腔內。這樣一般就能很快把血止住。
腦震蕩
頭部受外力打擊碰在堅硬地方時，顱腔內腦組織的神經細胞和神經纖維受到過度震動，稱為腦震蕩。
根據受傷後症狀的反應，腦震蕩可分為三度。
（一）輕度腦震蕩：受傷後，隻有短時間的（有時隻有幾秒鍾）頭暈眼花，眼前發黑，沒有其他不舒服的感覺。
（二）中度腦震蕩：受傷後可能發生數分鍾甚至一小時的昏迷。大部分病人在清醒後有頭暈頭痛現象，數日或更長的時間不消失。
（三）重度腦震蕩：昏迷的時間在一小時以上，有的病人數日還清醒不過來，清醒後頭暈頭痛很重，記憶力下降。
中、重度腦震蕩痊愈後，常常遺留“腦震蕩後遣症”，除經常頭痛外，記憶力大大減低。
在急救時，對輕度腦震蕩病人，應立即停止鍛煉，安靜臥床休息，1-2日後如無其他異常征象（如頭暈頭痛），即可參加學習。但在受傷後一周內最好不參加劇烈的體育鍛煉。中度及重度腦震蕩，如急救時傷者仍處於昏迷狀態，應把病人仰臥在平坦的地方，頭部微墊高，並盡快地送醫院診治。在運送途中要避免病人身體受劇烈震動。
骨折
骨骼是人體各組織中最堅固、最富有彈性的組織。一般不容易受損傷。但遇到突然的強大外力打擊時，或附著在骨骼上的肌肉猛烈收縮時，也可能會發生損傷。
骨的損傷稱為骨折。骨受損傷後，如損傷處完全分離，稱為完全骨折；損傷後沒有分離而隻有部分骨受損傷時，稱為不完全骨折。
輕微的骨折隻在骨骼上出現一條很不明顯的裂紋，醫學上稱為骨裂，這種骨折隻有用x光把骨象拍照下來，仔細觀察才能看出。這種骨折在急救時是很難觀察出來的。明顯的骨折症狀是傷部變形，肢體活動功能喪失，劇烈疼痛，內出血很嚴重。
發生骨折時，當場的急救對骨折的愈合和將來肢體的功能有很大關係。如急救方法不正確，不但可能加重骨折的程度，還可能造成愈合後肢體變形。
骨折的急救步驟如下。
（一）先除去壓在傷者身上或阻礙搬移傷者的障礙物。把傷者的身體放平，在移動傷者時動作要緩慢輕柔。
（二）傷者因劇烈疼痛及流血過多，可能發生外傷性休克。外傷性休克的症狀是病人麵色蒼白，流冷汗，脈搏細弱，血壓很低。預防休克首先要使傷者身體溫暖，要用毯子或棉被等將傷者身體蓋好，給傷者飲用熱茶、熱糖水或溫開水，使用止痛劑鎮痛。然後送醫院處理。
外傷性關節脫位
由於暴力作用（如突然跌倒、外力過度牽引或暴力打擊等）使關節的關節麵失去正常的相互聯係，稱為外傷性關節脫位（又稱脫臼）。
在關節脫位時，本人往往能聽到關節內有碎裂聲；脫位關節劇痛；關節功能喪失不能活動；關節變形，由於關節的位置改變，正常關節隆起處塌陷，或平常窪陷處隆起或突出；肢體變長或縮短等。
外傷性關節脫位的急救方法是先止痛和抗休克（具體措施與骨折同），然後迅速用夾板、繃帶固定脫位變形的傷肢，盡快地送到醫院處理，爭取早期複位。關節脫位的整複，應由骨科醫生進行。沒有整複技術和經驗的人，不可隨意做整複手術。否則會引起更嚴重的損傷，影響功能恢複。
重力性休克（或稱一時性腦貧血）
重力性休克是參加體育鍛煉者心髒血管係統暫時性機能失調的現象。這種現象較多的是發生在賽跑的時候。在中、長跑跑到終點時，如果突然停跑，幾乎都要發生輕重不同的重力性休克。