中國預防醫學科學院一份報告中指出：煙草中的致癌物質有40餘種，促癌物質有10餘種。所有疾病的病因大約20％與吸煙有關，每10個死亡病人中就有1人是由吸煙引起的。我國城鄉居民疾病死亡原因前4位：癌症、中風、心髒病、呼吸係統疾病都與吸煙有密切關係。
煙草給青少年帶來“罪孽”：
青少年處於身體發育階段和讀書學習的黃金時期，吸煙除損害他們健康外，還導致少年犯罪。為過煙癮鋌而走險，從一支煙走向犯罪的例子並不罕見。
禁煙！禁煙！禁煙！人們在呼喚！生命在呼喚！
中國和未來在呼喚！
婦女吸煙的十大危害①減少受孕的可能性，且會引起月經失調。
②與不吸煙婦女相比，易早產，易流產。
③懷孕過程中，體重增長較少。
④懷孕的吸煙母親容易貧血。
⑤吸煙母親的奶量減少。
⑥新生兒身長較短，頭較小，體重輕。
⑦新生兒的死亡率較高。
嬰兒“尼古丁中毒”；易嘔吐、腹瀉。
⑨嬰兒易患呼吸道疾病。
⑩吸煙母親的孩子在11歲前，身體和智力的發育都比其他孩子差。
給吸煙者算兩筆帳據統計，現在世界上每年約200-250萬人，由於吸煙而過早死亡，其中1/3死於與吸煙有關的癌症；3/4死於與吸煙有關的慢性支氣管炎肺氣腫；1/4死於與吸煙有關的冠心病。世界上每年有66萬肺癌患者，90％乃吸煙所致。
我國現狀如何呢？據今年統計，人口近12億，煙民達3億。預測5年內將大幅度增長。更讓人驚訝的是青少年吸煙近年呈升高趨勢，有的中學男生吸煙率高達40％。據最近有關專家推算：按照我國目前吸煙狀況，20歲以下年齡的人，有5000萬最終將死於吸煙。到2025年，每年因吸煙死亡人數將由現在的10萬增加到每年200萬。這對我們民族來說不能不是個潛在的災難！這是第一筆帳。
今年3月，衛生部長陳敏章在第三屆吸煙與健康研討會上說，國外很多人對我國兩大問題非常關注，一是青少年吸煙狀況，二是愛滋病的發展蔓延。這都是人命關天的大事，關係到中華民族人口素質，不能不引起各有關部門的高度重視，采取有效措施進行綜合治理。
有人說吸煙是愛國的表現。不錯，國家每年確實從吸煙者手中回收一部分消費基金，使國家增加財政收入，煙稅成為最大稅源之一，殊不知因吸煙者造成的經濟損失卻大大超過了這筆收入。請看由中國預防醫學科學院主持進行的《中國吸煙原因死亡與經濟損失的評價》這一科研結果：
1989年，我國居民因吸煙造成的經濟損失達279．67億元。其中因吸煙致病導致勞動力喪失損失25．81億元；早逝導致勞動力喪失損失175.59億元；由吸煙導致的重大火災損失0．36億元；被動吸煙導致主要的經濟損失8.91億元，而當年我國獲煙草稅收為240億元。這是第二筆帳。以上的兩筆帳請吸煙者深思！
一個美麗的圈套--寫給煙民們人類對於吸煙的危害有著越來越深刻的揭示，戒煙的社會輿論日漸高漲。然而，卻有許多人不想戒煙，還不斷有人成為新的煙民。吸煙的理由似乎很多，但其中“吸煙益於心理健康”似乎是煙民們最為得意的一條。
可以說，“吸煙益於心理健康”是個極易誘感人的美麗圈套。在繁忙的工作之餘吸上一支煙，或許能感覺疲勞減輕；也有一些人有過“飯後一支煙，賽過活神仙”的愜意感覺。於是，許多人甚至一些名人也自覺不自覺地鑽進去。我們應該清楚地看到，這是要以損害身體健康為代價的，短暫的愜意掩藏著久遠的禍害和痛苦。
當今社會，生活節奏是很快，看看書、談談話、散散步、聽聽音樂、暫時變換工作種類或工作方式等等，都是減輕疲勞調節緊張生活的有益無害的方法，何必偏偏選擇這有損健康的吸煙呢？吸煙將使生命如燃著的煙兒一般加速縮短。
生命無價。生命是創造一切的根本。明確了吸煙有百弊無一利的道理。就應徹底戒煙不留餘地，若煙癮根深蒂固，請服用戒煙藥三味：信心、勇氣、毅力！
戒煙還你健康的心髒和大腦吸煙，是目前公認的誘發心腦血管病的高危因素。
有關專家研究發現：吸煙20年以上，每天吸煙20支以上的人，冠心病發生率是不吸煙者的4倍，中風為3倍，心肌梗塞為3.6倍，冠心病猝死者約有62％與吸煙有關。
香煙中的尼古丁、煙堿、一氧化碳等有害物質，可毒害血管壁，促使脂類物質在血管壁沉積，造成和加重動脈硬化；煙毒可刺激性地引起血液中紅細胞和血小板增多，使血液粘稠度增加，血流緩慢，造成微小血栓的形成而堵塞部分心腦組織中的微小血管；煙毒還可刺激血管壁，使血管痙攣，血壓升高而造成局部心腦組織的缺血缺氧等。
專家告誡人們：戒煙後，受損的血管可逐漸自行修複，血管硬化水平可日漸減輕，戒得越早，血管修複的效果越好，心腦血管病的發生率則可大為降低。戒煙2年後，與相同吸煙者相比，發病率可下降50％，戒煙5年以上，心腦血管病的發病率可降到與不曾吸煙者相似。戒煙並不難，關鍵靠自己，隻要下決心同香煙絕緣，就一定能徹底戒掉。戒煙吧，消除煙毒對心腦血管的危害，還你一個健康的心髒和大腦。