幽默的意義
古人說得好：“或笑人，或笑於人，笑人者亦複笑於人，笑於人者亦複笑人。”“古今世界一大笑府，我與若皆在其中供話柄，不話不成人，不笑不成話，不笑不識不成世界。”
現實生活的多變複雜性，給現代人的生活帶來了各種各樣的問題，使人們感到心理上的緊張、恐懼與不安。能給人帶來安詳快樂的生活，使人能在工作之餘完全放下心來沉浸在快樂之中，已經成為人們內心向往的一種生活工作方式。幽默是能解脫人的內心枷鎖的一種極好方式。
幽默給人帶來一係列可以覺察和覺察不到的好處。幽默可以使人擺脫困境；可以增進健康；可以增強人的社交能力；可以促進家庭和婚姻的和睦與團結；可以驅散經濟上的憂慮；也可以幽默地表達否定等等。這些都是我們日常生活和工作中可以體驗到的。
除此之外，還有一些不為我們日常生活所感知但卻對人類的生活產生重要影響的作用。研究發現，科學創造活動與幽默是相伴隨的、密不可分的。具有極高創造能力的人，也極具幽默感。從某一方麵來看，幽默也需要創造。由於兩者之間所存在的相互關係，使得人們在進行創造力的培養、訓練時，也將培養幽默感作為培養創造力的一個重要方法。作為人類社會中的一員，我們有必要使自己有一個良好的心理狀態與人進行交往，也應具有強有力的創造性思維過程，這都可以將幽默提升到一個新的高度來加以認識。人們在學習、工作中，需要采用幽默方法將自己從煩惱、痛苦中解脫出來，從而麵對危機，笑談人生。
一、人類需要幽默的力量
在社會生活中，與自然的適應中，在日常工作學習中，人們會遇到這樣或那樣的問題，對這些問題，人們常見的反應是緊張、恐懼、煩悶、沮喪、不愉快等。如何使人們從這種心理狀態中解脫出來，成為當今社會中的重要課題。幽默具有這種力量，它通過分散人的注意力，給人們帶來快樂或使壓力緩解，各種矛盾得到解決，緊張感得到釋放，各種需要得到精神上的滿足。
有一個賣烏龜的人，誇他的烏龜是萬年龜，能活一萬年。一個孩子買了一隻，第二天便死了。孩子去指責商販騙人，商販詭辯道：“我說的並沒有錯，隻是昨天忘了告訴你一句，你買的這隻，昨天剛過完一萬歲生日。”
看到這樣的幽默信息，人們會自然而然地發自內心地笑。
幽默信息模式能使人們產生愉悅性的情感反應而給人們帶來快樂，人們的情緒狀態對信息的接收、加工乃至信息的輸出以及人的各種行為，也都將產生重要的影響。是的，在當前情緒狀態下，人們總是選擇那些與當前情緒相一致的信息模式，依據與此情緒有關的心理模式對事物進行加工，提取出與此深層心理結構相一致的特征，建構出與情緒相協調的整體性模式，並進一步地激活有關的模式，用於各種思維推演。可以認為，機體的進化過程就是不斷地與環境相適應的過程。如果說機體與環境不協調就是痛苦，而協調以後就是快樂時，機體的這種由環境的變化而使機體開始不適應環境而產生痛苦，在隨後適應了環境，產生了新的組織結構而達到了協調快樂的這種過程，自然也就形成了人們追求協調、追求快樂的基本模式。顯然，凡是能給人帶來快樂的感受，人們總在追求。幽默能給人帶來快樂，因此人類需要幽默。又因幽默是人們從心理上建立起來的反應，故幽默往往比其它形式更能以其經濟性而給人以快樂的享受。
一天，德國19世紀詩人海涅收到一個朋友寄來的很重的一封欠郵資的信，他拆開一看，原來是一大捆包裝紙，裏邊還附了一張小紙條：“我很好，你放心吧!你的N。”時隔不久，海涅的那個朋友也收到了一個十分沉重的欠資包裹，他去取這個包裹，不得不付出一大筆錢。原來，包裹裏裝的是一塊大石頭，石頭下麵也有一張紙條，上麵寫著：“得知你很好，我心裏的這塊石頭也就落地了!”
社會交往的日益複雜化，科學技術日新月異地發展，這些都使人們的生活方式發生著巨大的變化，這就使得一些特殊的職業比如教師、保險公司的工作人員、領導者、各種各樣的社會福利工作者以及各個階層的管理工作者等，都應該具備極高的幽默審美能力和基本素質。
二、幽默使生活充滿快樂
幽默的一個最直接的功能是給人們帶來快樂。在此時此刻，此情此景，講一個笑話，說一句歇後語，都可以給人帶來快樂。人的生活是豐富多彩的，但並不都是一帆風順的。有時是事情的發展變化不盡人意，有時是理解上的偏差而使人們感到煩惱苦悶。采用幽默的方式就可以使人的心理張力得到釋放，從而體驗到生活中美好的一麵。海涅是個猶太人，常常遭到無禮的嘲弄。在一次晚會上一個旅行家對他說：“我發現了一個島，這個島上居然沒有猶太人和驢子!”海涅白了他一眼，不動聲色地說道：“看來，隻有我和你一起去那裏，才會彌補這個缺陷。”
1、幽默可以使大事化小，小事化了
受到幽默的感染，矛盾的雙方都會笑，由此人們就可以在快樂之中緩解甚至化解矛盾，減少對抗性心理活動，使人能在一種輕鬆、愉快的環境中進行信息的交流。
兩個人在吃飯，隻有一碟菜：兩條魚，一大一小。一位先生先將大的那條魚夾了。另外一個不高興了，說：“你怎麼興這麼做呀，你先夾了大的，讓我吃小的?”頭一個人說：“假如讓你先夾，你該夾哪條?”“我當然是先夾那條小的。”頭一個人說：“你還有什麼可埋怨的，你不是如願了嗎?”
一個婦女匆匆走進一家商店，說五分鍾前她兒子來買了一磅果醬，可是分量不夠。售貨員笑著建議說：“太太，您還是回去稱稱你的兒子體重增加多少了吧!”如果售貨員不這麼說，而是理直氣壯地與對方認真理論起來，將會怎樣?
2、溫暖人心的責備
在家庭生活中，相親相愛的人不應該相互傷害。但如果對方做了一些使你不滿意的事時，最好不要直接提出責備。當對方出了錯或者其所作所為不隨你的心意時，雖然你會產生煩惱、憤怒等負情緒，而你又忍不住非要說出來時，你應該冷靜地想到對方並不是你不共戴天的仇敵，因此你也用不著說些太難聽的話。當然，你覺得非說不可時，最好婉轉一些，能使對方既體會到你的愛，同時又能體會到你責怪對方的意思。而這樣做，的確隻有采用幽默的語言才能做到。采用幽默語言的方式既可以達到目的，同時又能較好地表達你的態度、目的和需要，同時也起到緩解自己情緒的作用，何樂而不為”比如說：有一個人回到家對妻子說：“我今天是跟在公共汽車後麵跑回來的，省去了5角錢。”“那你為什麼不跟在出租車後麵跑回來呢?這樣就可以省6元錢，而且回來得還更快!”
妻子對丈夫說：“親愛的，我最近發現你睡著了有說話的毛病，快請醫生治一治吧!”“不行!如果連這一點說話的權利都治沒了的話，我就再也沒有說話的權利了。”
丈夫翻開口袋後，狠狠地大罵：“這孩子真是!又拿我的錢了!”妻子說：“你不要冤枉他，說不定是我拿了。”丈夫一本正經地說：“不，肯定不是你，因為口袋裏的錢並沒有被全拿光。”
這樣說，就能使對方感到好笑時，體會到所受到的批評，認識到錯誤，並在不破壞友好關係的前提下達到想要達到的目的。”
3、幽默地表達心情
由於幽默可以表達你想說又說不出口的情緒，因此，可以借助人在幽默中的情緒或由幽默所引出的情感來具體地表達你自己的感受，這樣既引起了對方的注意，說出的話又比較委婉，能以一種輕鬆愉快的方式將有關信息傳輸過去，受幽默快樂情緒的感染及推動作用，對方就能比較好地理解你的意義。
一對新婚夫婦爭吵，妻子哭著要“吹燈拔蠟”回娘家。“好吧，我親愛的，這是你的車費。”丈夫說。妻子數了數錢，突然問道：“我回來的車費呢?”
有一位父親經常在禮拜天下午帶全家出去兜風，但他開車時脾氣很壞，總是罵別人是“畜生”。有一次他病了，由母親帶孩子們出去。當母親帶著孩子們回來時，父親問：“怎麼樣，一路上愉快嗎?”太棒了，爸爸。”最小的女兒叫道：“今天我們一路上連一隻‘畜生’也沒遇到。”由此可以看出，孩子們對其父親總是說髒話早就不滿了，這樣，借助這個機會恰當地表明了自己的觀點。
自己對對方有一種認識以後，就必然會產生一種情緒，如果是負情緒時，應當注意要以不直接傷害對方為好，因此，就可以采用在愉快中否定對方，或在否定中產生愉快情緒，從而衝淡了對方由於受到否定而感到不愉快的心理過程，我們就可以從幽默的否定當中表達自己的心情。比如坐在喬哈旁邊的男人放個屁，他很不好意思，用腳蹬踢著地板，發出聲音，喬哈對他說：“你想用這個辦法掩蓋著聲音，可是味道怎麼辦?”作為喬哈來講，由於屁的臭味很不好聞，自然心情不好，但對方又采取了想辦法隱瞞的方法，自然就更令人不快了。但無論如何也不能與對方衝突起來，此時，通過味道不能隱瞞的事實來指責對方的行為是最恰當不過了。