72.補中益氣糕
原料:黨參、黃芪、紅棗各20克,炙甘草6克,當歸、白術、陳皮各9克,升麻、柴胡各5克,生薑15克。
製法:黨參、黃芪、紅棗各20克,炙甘草6克,當歸、白術、陳皮各9克,升麻、柴胡各5克,生薑15克,共烘幹研細末。雞蛋10個打入盆內,加入白糖適量攪勻,加麵粉、中藥粉末及蘇打2克,繼續攪勻,合為一體。在蒸籠內墊一層細草紙,紅棗營養成分:紅棗含較多蛋白質、蘆丁、葡萄糖、果糖、脂肪、碳水化合物、有機酸和多種維生素及鈣、磷、鐵等礦物質。每100克紅棗中維生素C的含量高達380~600毫克,維生素E的含量也是百果之冠。
藥用功效:紅棗含有抑製癌細胞的物質,常食能提高人體免疫力,抑製癌細胞。所含蘆丁能軟化血管、降低血壓。紅棗能促進白細胞生成,降低血清膽固醇,提高血清白蛋白,保護肝髒。紅棗富含維生素C,能使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸,從而降低結石形成的概率。把蛋漿倒入擀平,蒸10分鍾,取出翻於案板上,以刀切成塊。適量食用。