107.涼拌蘆筍絲
原料：鮮蘆筍300克，鹽、芝麻油、芝麻醬適量。
製法：1.將鮮蘆筍洗淨，削去老皮，然後切成細絲。
2.加入適量的鹽、芝麻醬等調料拌勻，即可食用。
功效：適應於急、慢性肝炎患者，肝硬化患者。
營養分析：蘆筍的抗病能力很強，在生長過程中無需打農藥，是真正的綠色無公害蔬菜。蘆筍含有維生素A、B1、B2、煙酸以及多種微量元素。
107.涼拌蘆筍絲（1 / 1）
107.涼拌蘆筍絲（1 / 1）
107.涼拌蘆筍絲
原料：鮮蘆筍300克，鹽、芝麻油、芝麻醬適量。
製法：1.將鮮蘆筍洗淨，削去老皮，然後切成細絲。
2.加入適量的鹽、芝麻醬等調料拌勻，即可食用。
功效：適應於急、慢性肝炎患者，肝硬化患者。
營養分析：蘆筍的抗病能力很強，在生長過程中無需打農藥，是真正的綠色無公害蔬菜。蘆筍含有維生素A、B1、B2、煙酸以及多種微量元素。