109.扒鮑魚蘆筍(1 / 1)

109.扒鮑魚蘆筍

原料:罐頭鮑魚1瓶,罐頭蘆筍1桶。清湯300克,糟鹽1.5克,料酒10克,味精1克,水澱粉30克,雞油20克。

製法:1.將鮑魚片成片,整齊地擺在平盤的一邊。蘆筍切成6厘米長的段,擺在盤子的另一邊(兩種原料要擺得整齊、均勻)。

2.勺內放入清暢、料酒、精鹽,燒沸後,將鮑魚蘆筍整齊地推入勺內,扒至入味時,轉動炒勺,用水澱粉勾芡,淋上雞油,大翻勺,整齊地拖入盤內即成。

功效:適應於急、慢性肝炎患者,肝硬化患者。

營養分析:鮑魚營養價值極高,鮑魚肉含有豐富的球蛋白。由於是深海生物,具有滋陰補養功效,中醫認為它是一種補而不燥的海產,吃後沒有牙痛、流鼻血等副作用,多吃也無妨。鮑魚的肉中還含有一種被稱為“鮑素”的成分,能夠破壞癌細胞必需的代謝物質。有中醫理論說鮑魚補虛、滋陰、潤肺、清熱,養肝明目。