18.枸杞羊肝羹
原料:枸杞子12克,羊肝100克,紹酒5克,薑3克,蔥3克,鹽3克,素油20克。
製法:1.把羊肝洗淨,用紹酒浸泡20分鍾,取出剁成羊肝泥;枸杞子洗淨,去雜質,待用。
2.把鍋置武火上燒熱,加入素油,燒六成熟時,下入薑、蔥爆香,加入水250毫升,放入枸杞子,用文火煮5分鍾後,加入羊肝泥、鹽拌勻,再煮5分鍾即成。
用法:每日1次,每次吃50克羊肝。
功效:養肝明目,益精補血。用於慢性肝炎,見目昏,耳鳴,肝腎虛弱患者。
營養分析:羊肝富含維生素A、維生素B1、維生素B2、蛋白質等,有益補肝、明目,潤膚健膚之作用。
附子
營養成分:附子含有烏頭堿、次烏頭堿、塔拉胺、川烏堿甲、川烏堿乙及消旋去甲基烏藥堿、棍掌堿等成分。
藥用功效:熟附片強心作用較強,煎煮愈久,強心作用愈不顯著,毒性愈小。對甲醛性和蛋清性關節腫脹有明顯的消炎作用。有鎮痛和鎮靜作用。能抗心肌缺血缺氧,促進血凝。對垂體腎上腺皮質係統有興奮作用。