10.甘草二花飲
原料：白菊花9克，紅花6克，甘草6克，白糖10克。
製法：1.把白菊花、紅花去雜質、洗淨；甘草潤透切片。
2.把白菊花、紅花、甘草放入燉杯內，加水250毫升。
3.把燉杯置武火上燒沸，再用文火煎煮10分鍾，加入白糖即成。
製法：代茶飲用。
功效：平肝，祛瘀，疏風，清熱，解毒。用於慢性肝炎，見頭痛、目赤患者。
豌豆
營養成分：豌豆營養豐富，主要含有蛋白質、脂肪、糖類、粗纖維，並含有一定的赤黴素A、植物凝素、胡蘿卜素、維生素等成分。豌豆青豆粒含蛋白質約7.4％、膳食纖維約4.5％、碳水化合物約18.2％。
藥用功效：豌豆所含蛋白質質優量豐，常食對生長發育大有益處。含止權酸、赤黴素和植物凝素等物質，具有抗菌消炎、增強新陳代謝的功能。豌豆莢和豆苗的嫩葉中富含維生素C和能分解體內亞硝胺的酶，能抗癌防癌。荷蘭豆和豆苗含有較豐富的膳食纖維，可防止便秘。營養分析：紅花含有豐富的營養成分，特別是維生素E。微量元素中鋅、硒、銅、鐵等含量也很高。甘草清熱解毒。